يعتمد النظام الغذائي لعملية تكميم المعدة على السوائل والبروتينات والتحول من الكربوهيدرات إلى استخدام الدهون بدلاً من السكر لإنتاج الطاقة ، مما يساعد في حرق الدهون ويسهل عملية تكميم المعدة.

أهداف النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

فيما يلي نذكر بعض الأهداف الغذائية بعد عملية تكميم المعدة:

منع إعادة تمدد المعدة بعد عملية تكميم المعدة.
يساعد المعدة على هضم الطعام ؛ فالنظام الغذائي بعد تكميم المعدة يحتوي على كميات صغيرة من الطعام سهل الهضم.
يعد الحفاظ على الوزن وتجنب اكتسابه مرة أخرى أحد الأهداف المهمة للنظام الغذائي بعد تكميم المعدة.
يساعد في منع حدوث مضاعفات جراحة تكميم المعدة ، حيث إنه إجراء صعب نوعًا ما.

ما هي مراحل النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة؟

يمر النظام الغذائي بعد تكميم المعدة بأربع مراحل نناقشها بالتفصيل أدناه:

1. المرحلة الأولى

تمتد هذه المرحلة التي تعتمد على شرب السوائل إلى حوالي أسبوع بعد عملية تكميم المعدة.

تشمل السوائل التي يمكن شربها خلال هذه المرحلة ما يلي:

شاي وقهوة منزوع الكافيين.
حساء خفيف لكن ليس سميكًا.
العصائر غير المحلاة وغير المحلاة.
فريزر السكر.

2. المرحلة الثانية

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

بعد الانتهاء من المرحلة الأولى ، يجب عليك استشارة طبيبك حول إمكانية دخول المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة.

إذا سمح الطبيب بالانتقال إلى المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة ، فمن الضروري الالتزام بالمشروبات المذكورة في المرحلة الأولى وإضافة الأطعمة المهروسة.

تستمر هذه المرحلة لعدة أسابيع.

3. المرحلة الثالثة

يمكن إضافة الأطعمة اللينة إلى النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة بعد التأكد مع الطبيب المعالج من إمكانية دخول المرحلة الثالثة.

فيما يلي ذكرنا بعض الأطعمة اللينة التي يمكن إضافتها في هذه المرحلة:

لحم مفروم.
بيض مسلوق بالكامل.
السمك المشوي.
فاكهة معلبة؛

خلال مرحلة الأكل هذه بعد عملية تكميم المعدة ، يمكن لأي شخص البدء في تناول الأطعمة اللينة ، ولكن احرص على تقسيم كل وجبة إلى جزيئات صغيرة سهلة الهضم.

4. المرحلة الرابعة

خلال مرحلة الأكل هذه بعد عملية تكميم المعدة ، تبدأ الحياة في اتباع مسارها الطبيعي.

في هذه المرحلة ، يمكن للأشخاص تناول الأطعمة الصلبة ، مع الحرص على عدم تناول قطع كبيرة ، ولكن تقطيع الوجبات إلى قطع أصغر لمنع حدوث مضاعفات مثل الغثيان والقيء.

تبدأ هذه المرحلة بعد حوالي شهرين من عملية تكميم المعدة.

نصائح النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يجب عليك اتباعها عند اتباع نظام غذائي بعد عملية تكميم المعدة.

وهنا نذكر بعضها:

الابتعاد عن السكر والدهون في هذا النظام الغذائي.
قسّم الوجبات إلى قضمات صغيرة وامضغها جيدًا في فمك لتسهيل عملية الهضم.
تجنب المشروبات الغازية واشرب مباشرة من الكوب وتجنب المصاصات.
تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الإرشادات الغذائية بعد عملية تكميم المعدة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️