التنميل وضيق التنفس: أهم المعلومات

التنميل وضيق التنفس: أهم المعلومات

يعرض لكم موقع ArabWriters التنميل وضيق التنفس: أهم المعلومات

انضم إلينا في هذا المقال للحصول على أهم المعلومات المتعلقة بالتنميل وضيق التنفس:

الخدر وضيق التنفس: ماذا يعني ذلك؟

يعد التنميل الجسدي وضيق التنفس من الأعراض المحتملة لفرط التنفس ، سواء كان ذلك بسبب أسباب جسدية أو نفسية.

فرط التنفس هو حالة صحية تحدث عندما تستنشق أعمق من المعتاد ، مما يؤثر على تكوين الدم ، حيث تنخفض مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم بشكل كبير ، مما يسبب لك الشعور بالتعب ، بالإضافة إلى التنميل وضيق التنفس والوخز في الدم. الأيادي و الأرجل.

الأعراض المصاحبة للتنميل وضيق التنفس

كما ذكرنا فإن الخدر وضيق التنفس من أعراض فرط التنفس ، ولكن ما هي الأعراض الأخرى:

• تشعر بالتوتر والعصبية.
• تثاؤب كثيرا.
• الشعور بعدم القدرة على التنفس أو الحاجة إلى الوقوف للتنفس.
• نبض القلب.
• صعوبة الحفاظ على التوازن.
• الشعور بالدوار أو الدوخة.
• خدر وتنميل في الأطراف والمنطقة المحيطة بالفم.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأعراض التي قد تترافق مع هذه الحالة الصحية ، لكن قد لا تدرك أنها نتيجة لها:

• صداع الراس؛
• الانتفاخ والغازات
• التعرق.
• تغيرات الرؤية
• صعوبة في التركيز
• إغماء؛

من المهم معرفة أن فرط التنفس ليس مرضًا ، ولكنه حالة صحية تستمر أعراضها من 20 إلى 30 دقيقة ، ولكن إذا تكررت المشكلة ، فمن الضروري استشارة الطبيب.

أسباب التنميل وضيق التنفس

بالإضافة إلى فرط التنفس الذي يسبب التنميل وضيق التنفس ، هناك عدد من الحالات الصحية المختلفة التي يمكن أن تسبب ظهور هذه الأعراض معًا أو بشكل منفصل ، بما في ذلك:

1. اعتلال الأعصاب المحيطية

هذه حالة طبية ناتجة عن تلف الأعصاب خارج الدماغ والنخاع الشوكي ، مما يؤثر على الأطراف وأجزاء أخرى من الجسم.

أما عن الأعراض المصاحبة لهذه الحالة فنذكر:

• قد يبدأ التنميل والوخز في اليدين أو القدمين وينتشران في الساقين والذراعين.
• وجود حرقان في الجسم.
• حساسية اللمس.
• ألم عند القيام بأنشطة لا تسبب الألم في الوضع الطبيعي.
• كل الأطراف تجد صعوبة في التنسيق والسقوط.
• ضعف العضلات.
• تشعر وكأنك ترتدي قفازات أو جوارب ، حتى لو لم تفعل ذلك.

تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات ، اعتمادًا على الأعصاب المصابة ، قد يعاني الشخص من ضيق في التنفس.

2. الربو

هذه حالة صحية مزمنة تؤثر على الشعب الهوائية في الرئتين. يرتبط الربو بمجموعة من الأعراض ، بما في ذلك:

• سعال؛
• ضيق الصدر.
• ضيق في التنفس.
• يوجد ضغط في الصدر.

3. التوتر والقلق

إنها حالة نفسية تتميز بمشاعر التوتر والقلق التي يمكن أن تؤثر على الصحة الجسدية ، بما في ذلك ضغط الدم.

تشمل أعراض القلق ما يلي:

• تشعر بعدم الارتياح
• عصبي وغير قادر على السيطرة عليه.
• مشكلة.
• صعوبة في التركيز
• مشاكل النوم
• ضيق في التنفس.

4. أمراض القلب

من أهم أسباب الشعور بالخدر وضيق التنفس أمراض القلب ، والتي يمكن أن تترافق مع مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك ما يلي:

• ألم في الصدر أو ضغط في المنطقة.
• اضطراب نبضات القلب؛
• التعب المستمر.
• الدوخة والدوار.
• انتفاخ غير مبرر في الجسم ، وخاصة حول القدمين والكاحلين.
• زيادة الوزن المفاجئة.

ماذا أفعل إذا كان جسدي خدر وضيق في التنفس؟

الجدير بالذكر أنه إذا شعر المريض بخدر وضيق في التنفس لفترة طويلة فعليه التماس العناية الطبية على الفور ، لأن الطبيب سيقوم بالتشخيص والعلاج المناسب حسب السبب.

يعالج القلق بالأدوية والعلاج النفسي ، وتدار نوبات الربو بموسعات الشعب الهوائية والكورتيكوستيرويدات وغيرها من العلاجات.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا التنميل وضيق التنفس: أهم المعلومات

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️