الشهر الثامن من الحمل | سوبر ماما
يعرض لكم موقع ArabWriters الشهر الثامن من الحمل | سوبر ماما
بعد سلسلة حالات الحمل التي قدمتها لك Supermom ، أعزائي ، نقدم لك كل ما تحتاج لمعرفته حول حملك في الشهر الثامن ، وحالة وتطور جنينك ، والتغييرات التي تحدث لك. بالإضافة إلى الاحتياطات والنصائح الأخرى التي يجب عليك اتباعها لتجاوز هذه المرحلة بأمان ، فقد حان الوقت لولادة طفلك وأنت تنتظر بفارغ الصبر حمله بين يديك.
الجنين في الشهر الثامن من الحمل
- ازداد وزن الجنين 225 جرامًا في أسبوع واحد ، وتراكمت طبقة الدهون تحت الجلد ، حيث تزن ما بين 1.8 كجم في الأسبوع الأول و 2.7 كجم بنهاية الشهر الثامن.
- يصل طول الجنين في نهاية الشهر إلى 42-47 سم.
- تم الانتهاء من اللمسات الأخيرة على الجهاز العصبي والمناعة للجنين حيث أنه في المراحل الأخيرة من تكوينه ، كما أنه تم هذا الشهر اكتمال نمو جميع أجهزة الجسم ماعدا الرئتين اللتين ستستمران في النمو حتى نهاية العام. الحمل.
- بحلول نهاية الشهر ، نما شعره وأظافره مرة أخرى.
- بدأ تلاميذه يستجيبون للضوء.
- تتشكل ذاكرته ويعمل دماغه بكفاءة.
- أصبحت عظامه أكثر تيبسًا بحلول نهاية الشهر ، لكن عظام جمجمته لم تلتحم معًا بعد ، مما سمح لرأسه بالمرور عبر حوضه أثناء المخاض.
- تزداد حركة ونشاط الجنين ، وتشعر بركلاته وحركاته أكثر حدة ، ويمكنه أيضًا النوم والحلم. في الأسبوع الأخير من الشهر الثامن ، سيكون أقل نشاطًا مما كان عليه في بداية الشهر بسبب تضييق المساحة في الرحم وزيادة الوزن.
افهمي: لماذا تقل حركة الجنين في ثمانية أشهر؟
مشاكل الحمل في الشهر الثامن
- تكبر المشيمة بسبب الطعام الذي يأكله الجنين والبول الذي يخرج منه.
- يزداد الشعور بالتعب والإرهاق مع صعوبة الحركة وألم في الحوض والساقين وأسفل الظهر.
- تجد صعوبة في النوم.
- لديك صعوبة في التنفس بسبب الضغط على الحجاب الحاجز ، مما يضغط على رئتيك.
- لاحظت خروج سائل أصفر من ثدييك ولا يجب عليك عصره أو عصر ثدييك للتخلص منه.
- تشكو من ضعف التحكم والسيطرة على البول لأن الضغط الشديد على الرحم والمثانة يمكن أن يؤثر على مدى قدرتك على التحكم في البول ، وهو ما يسمى (سلس البول). لديك الرغبة في الذهاب إلى الحمام كثيرًا ، وقد تتساقط قطرات منك عند العطس أو السعال أو الضحك أو رفع شيء ثقيل.
- قد تعانين من حساسية أثناء الحمل ، لكن لا تقلقي ، يمكنك تخفيف الحكة باستخدام المرطبات الموضعية المضادة للحساسية والستيرويد.
- تزيد الإفرازات المهبلية وتميل إلى اللون الأبيض.
- قد تعانين من تقلصات خاطئة.
- قد يكون لديك إمساك أو دوالي أو بواسير.
- لديك بعض مشاكل في الجهاز الهضمي أو حرقة في المعدة.
- قد يكون من الصعب عليك العثور على وضع مناسب ومريح عند النوم أو الجلوس.
- قد تواجه زيادة مفاجئة في درجة حرارة الجسم بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين.
- الشعور بالأمومة والرغبة في أن تمر بقية فترة الحمل بسرعة لرؤية طفلك يتولى زمام الأمور.
- قد تعاني من الشرود والنسيان وعدم القدرة على التركيز على ما يدور من حولك.
- لديك أحلام وأوهام ومخاوف على الجنين وصحته.
احتياطات لمدة ثمانية أشهر من الحمل
- اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك المزمن.
- تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم لتجنب حرقة المعدة.
- احذر من تناول أي دواء دون استشارة طبيبك.
- تجنب الكحول أو التدخين تمامًا لمنع طفلك من الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي أو متلازمة الكحول في مرحلة الطفولة.
- اختبارات البول للتحقق من وجود التهاب أو بروتين أو سكر في البول.
- اطلب عناية طبية فورية إذا أصبت بتورم في الوجه واليدين والساقين ، فقد يكون ذلك علامة على تسمم الحمل.
- راجعي طبيبك كل أسبوعين للاستعداد للولادة ومراقبة الوزن وضيق الشرايين وتورم القدمين.
- استشر طبيبك حيث قد تحتاج إلى تناول أقراص الحديد بسبب فقر الدم الناتج عن الحمل.
- قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- استرخ واحصل على قسط كافٍ من النوم.
- استشيري طبيبك إذا كنتِ تعانين من أي أعراض غريبة ، مثل الري ، أو النزيف ، أو قلة حركة الجنين.
- تجنب التوتر والضغط النفسي والغضب لأنها تؤثر على طفلك.
- تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد.
- ضع وسادات تحت قدميك وتأكد من أنها أعلى من جسمك لمنع التورم.
- احرصي على تدليك بطنك برفق دون فركها بأظافرك حتى لا تظهر التشققات بعد الولادة.
- اذهب للتمشية ، ولكن تجنب التعرض لأشعة الشمس لتجنب الجفاف والدوخة.
تعرفي على ما يجب فعله وما لا يجب فعله في الشهر الثامن من الحمل
مر الكثير وبقي القليل ، لذا احرصي على الاعتناء بنفسك ، اعتني بصحتك وطعامك ، لأن صحة طفلك هي صحتك أولاً. معرفة كل ما تحتاجين لمعرفته حول حملك لمدة ثمانية أشهر ، استعد الآن للانتقال إلى الشهر الأخير ، جهزي حقيبة الأمومة الخاصة بك ، اقضِ بعض الوقت في قراءة كل ما تحتاجين لمعرفته حول تفاصيل الخصوبة ، وكيفية الاعتناء بنفسك بعد الولادة ، وكيفية التعامل مع طفلك والعناية به في المراحل المبكرة.
اقرأ أيضًا: نصائح نفسية للتحضير لعملية ولادة قيصرية
لمزيد من المعلومات حول حملك في الشهر الثامن ، شاهدي هذا الفيديو:
https://www.youtube.com/watch؟v=P1UDfLO0I44
نقدم لكِ كل ما تريدين معرفته عن الشهر الثامن من الحمل ، يمكنكِ متابعة حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- بالنسبة لأجهزة Apple – IOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الشهر الثامن من الحمل | سوبر ماما
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️