العلاج بالأعشاب للتسمم الغذائي: هل هو ممكن؟
العلاج بالأعشاب للتسمم الغذائي: هل هو ممكن؟
يعرض لكم موقع ArabWriters العلاج بالأعشاب للتسمم الغذائي: هل هو ممكن؟
وإليك أهم المعلومات عن علاج التسمم الغذائي بالأعشاب:
العلاج بالأعشاب للتسمم الغذائي: هل هو ممكن؟
عادة ما يكون التسمم الغذائي الخفيف إلى المتوسط قابلاً للعلاج دون أي تدخل طبي ، حيث أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في تخفيف الأعراض والوقاية من المضاعفات ، ولكن يجب مراعاة الإحالة والالتزام بالعلاج الطبي في حالات التسمم الغذائي الشديدة والشديدة.
كيفية علاج التسمم الغذائي بالأعشاب
فيما يلي بعض النصائح لعلاج التسمم الغذائي بالأعشاب:
1. الزنجبيل
الزنجبيل هو أحد العلاجات العشبية للتسمم الغذائي ، حيث يساعد الزنجبيل في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ويساعد في امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تساعد في عملية الهضم ، لذلك يمكن استخدامه بسرعة لعلاج الغثيان الناتج عن التسمم الغذائي والقيء.
كيف تستعمل: إضافة نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي ، ويوصى بتناول الزنجبيل مرتين في اليوم حتى تهدأ الأعراض.
2. أوراق الريحان
تتمتع أوراق الريحان بخصائص مهدئة لتسكين آلام المعدة ، فضلًا عن خصائصها المضادة للبكتيريا التي تساعد في القضاء على الميكروبات والميكروبات التي تسبب التسمم الغذائي.
أنماط الاستهلاك: تهرس أوراق الريحان وتضاف ملعقة صغيرة من العسل وتخلط جيداً كما يمكنك مضغ بعض أوراق الريحان وتناول 3-4 مرات يومياً لتخفيف أعراض التسمم الغذائي.
3. بذور الكمون
يستخدم الكمون في طب الأعشاب لعلاج التسمم الغذائي لأن الكمون يساعد في تخفيف الأعراض مثل آلام المعدة والتهاب المعدة.
أنماط الاستهلاك: أضف ملعقة صغيرة من بذور الكمون إلى كوب من الماء المغلي ، ويمكن تناول ماء الكمون 1-2 مرات في اليوم.
4. بذور الحلبة
تساعد بذور الحلبة في علاج آلام البطن والقضاء على البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا.
كيف تستعمل: أضف ملعقة صغيرة من بذور الحلبة إلى كوب من الماء المغلي مرة واحدة يوميًا لعلاج التسمم الغذائي.
5. النعناع
النعناع من الأعشاب المستخدمة في علاج التسمم الغذائي لاحتوائه على المنثول الذي يساعد في تخفيف التشنجات العضلية ، مما يخفف الأعراض ، ويساعد على تحسين الجهاز الهضمي.
كيف تستعمل: ضعي أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي وخذي 2-3 مرات في اليوم.
العلاجات المنزلية الأخرى للتسمم الغذائي
فيما يلي أبرز العلاجات المنزلية لتقليل آلام وأعراض التسمم الغذائي ، وهي مذكورة أدناه:
يخفف الخل الطبيعي من أعراض التسمم الغذائي ويوفر راحة فورية بسبب حموضته حيث يهدئ بطانة الجهاز الهضمي ويساعد في القضاء على البكتيريا.
يحتوي الليمون على خصائص تساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي ، كما تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب وتوفير الراحة وتعزيز ترطيب الجسم بفضل الأحماض الموجودة في الليمون ومستوياته العالية من فيتامين سي.
الثوم هو أحد العلاجات المنزلية الفعالة لمحاربة التسمم الغذائي ، ويساعد في طرد السموم ، ويخفف أعراض مثل الإسهال وآلام البطن لاحتوائه على عوامل قوية مضادة للفطريات والفيروسات.
يحتوي العسل على خصائص قوية تساعد في علاج مشاكل المعدة وعسر الهضم الذي يمكن أن يحدث بسبب التسمم الغذائي.
نصائح واحتياطات عند معالجة التسمم الغذائي
فيما يلي بعض النصائح والاحتياطات المهمة التي يجب تطبيقها عند علاج التسمم الغذائي:
- تجنب الأكل والشرب لعدة ساعات بعد التعرض للتسمم الغذائي المصحوب بأعراض مثل القيء والإسهال ، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض التسمم الغذائي ، مثل الأطعمة الدهنية والمقلية والكافيين.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب الجفاف الذي يمكن أن يحدث مع التسمم الغذائي.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد لمساعدة جسمك على التعافي من التسمم الغذائي.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا العلاج بالأعشاب للتسمم الغذائي: هل هو ممكن؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️