العلاقات في الأشهر الأولى من الحمل: أهم المعلومات
العلاقات في الأشهر الأولى من الحمل: أهم المعلومات
يعرض لكم موقع ArabWriters العلاقات في الأشهر الأولى من الحمل: أهم المعلومات
لطالما كانت علاقة الزوجين في الأشهر القليلة الأولى من الحمل محور الاستجواب والتساؤل ، حيث يسأل الأزواج: هل من الممكن ممارسة العلاقة بين الزوجين في الأشهر القليلة الأولى من الحمل كما كانت قبل الحمل ، أم ينبغي تقليصها؟ التفاصيل في المقال:
الزواج في الأشهر القليلة الأولى من الحمل
يمكن أن يؤثر الحمل ، خاصة في الأشهر القليلة الأولى ، على:
1. العلاقات الجنسية
في حالات الحمل العادية والمستقرة ، تعتبر العلاقة آمنة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، لكن الأطباء يوصون بتجنب الجماع الجنسي في مواقف معينة ، بما في ذلك:
- إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي غير مبرر أو بقع دم.
- إذا كان عنق الرحم غير كفء وبدأ في الفتح ، أو إذا كان هناك تاريخ من ضعف عنق الرحم.
- إذا كان للأم تاريخ من الإجهاض أو معرضة لخطر الإجهاض.
- آلام في البطن وتقلصات أثناء الحمل.
- الحمل بتوأم أو عدة أطفال.
- انخفاض المشيمة المنزاحة.
إذا كان الزوج مصابًا بالهربس التناسلي ، فقد يوصي الأطباء أيضًا بتجنب الاتصال الوثيق خوفًا من انتقال المرض إلى الأم ، مما يشكل خطرًا ضئيلًا على الجنين.
تجدر الإشارة إلى أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن تؤثر على العلاقة الحميمة بين الأزواج بسبب شعور المرأة الحامل وتعرضها لكل ما يلي:
- غثيان؛
- تويتش؛
- نزيف؛
- بقع الدم
- التغيرات في مستويات هرمون الرغبة الجنسية للأم.
يمكن أن يسبب الحمل أيضًا تغيرات جسدية وعاطفية تجعله أكثر صعوبة.
2. الحماس
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية عند النساء الحوامل تغيرات في المزاج وتقلبات مزاجية ، بما في ذلك:
- الغضب
- حزن.
- المشاعر المفرطة.
- استياء.
- القلق.
- محبط.
تؤثر كل هذه التغييرات على ممارسة العلاقات الزوجية في الأشهر الأولى إلى الأخيرة من الحمل ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أثناء الولادة ، مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة.
أعراض القلق والاكتئاب أثناء الحمل
قد تعاني المرأة الحامل من بعض الأعراض التالية التي تدل على القلق أو الاكتئاب ، والتي يمكن أن تؤثر على العلاقة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل المذكورة أعلاه:
- حدوث نوبات الهلع ، بما في ذلك سرعة ضربات القلب والخفقان وضيق التنفس.
- القلق المستمر ، مثل الخوف والتفكير في صحة طفلك.
- تقلبات مزاجية مفاجئة.
- الشعور بالحزن والبكاء بدون سبب.
- النعاس المستمر.
- تشعر بالتوتر والذعر.
- السلوك القهري.
استشر الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين.
نصائح لتقوية علاقتك الزوجية في الأشهر الأولى من الحمل
فيما يلي أهم النصائح لتقوية علاقتك الزوجية في الأشهر القليلة الأولى من الحمل:
- تحدث الزوجان مع بعضهما البعض عن مشاعرهما بشأن الحمل ، بما في ذلك الإيجابيات والسلبيات.
- تجنب لوم الشخص الآخر.
- تحدث عن الطقوس والتقاليد العائلية المهمة والآمال والأحلام.
- تحدث عن الأبوة والأمومة وحل المشكلات والتفاوض وإيجاد حل وسط عند ظهور الخلافات.
- اذهبا إلى الطبيب معًا.
- إذا كنت قلقًا بشأن تكلفة إنجاب طفل ، فعليك إدارة أموالك.
- تحدث عن الجوانب العملية مثل: كيفية تقسيم الوقت بين الأطفال والشريك ، إلخ.
يمكن أن تساعدك العلاقات الإيجابية على الشعور بالحب والدعم والقدرة على التغلب على المشاكل ، بينما العلاقات السلبية يمكن أن تزيد الأمور سوءًا وتؤدي إلى القلق والاكتئاب.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا العلاقات في الأشهر الأولى من الحمل: أهم المعلومات
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️