السيروتونين هو الهرمون المسؤول عن الصحة العقلية ويساهم أيضًا في النوم الجيد والمتواصل ، ونقص السيروتونين يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب عميق.
هرمون الدوبامين ، الذي يساهم في إثارة مشاعر الحب والرغبة الجنسية لدى الشخص الآخر ، قد يمنع أيضًا تطور مرض باركنسون بسبب نقص هذا الهرمون.
يعمل هرمون الأوكسيتوسين كمسكن للألم ، وينتج انقباضات جنسية ممتعة ، ويزيد من محبة المرأة للرجال الذين يسمحون لها بالاستمتاع بالجنس.

3. يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

الفوائد الصحية والجسدية للجماع هي أيضًا أنه يساعد على زيادة قدرة القلب والرئتين ويقلل مؤقتًا من ارتفاع ضغط الدم.

4. منع سرطان البروستاتا عند الرجال

اتضح أنه عندما يمارس الرجل الجنس بانتظام يكون أكثر وقاية من سرطان البروستاتا ؛ وذلك لأن السائل القديم في البروستاتا يتم استبداله بسائل جديد ، مما يساعد على الوقاية من سرطان البروستاتا سواء أثناء ممارسة الجنس أو ممارسة العادة السرية.

5. منع سرطان عنق الرحم عند النساء

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

من المعروف أن سرطان عنق الرحم يمكن أن يكون ناتجًا عن الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري ، ولكن عندما تستمتع المرأة بالجماع ، يتم التخلص من جزء كبير من خلايا عنق الرحم القديمة واستبدالها بخلايا جديدة وأحدث. أكثر مقاومة للعدوى الفيروسية من الخلايا القديمة.

6. التئام الجروح

اتضح أن إحدى الفوائد الصحية والجسدية المهمة جدًا للجماع هي المساعدة في تسريع تعافي الجسم من الإصابة ، وحتى المساعدة في التئام الجروح التي يصعب التئامها ، مثل تلك الموجودة لدى مرضى السكري.

7. يقوي جهاز المناعة

من فوائد الجنس ومتعة ممارسة الجنس أنه يقوي جهاز المناعة ويقي الجسم من العديد من الأمراض.

8. تخفيف الآلام

والأكثر إثارة للدهشة أن الجماع يخفف أيضًا من آلام الظهر والمفاصل لأنه يخفف الألم.

9. الحفاظ على صحة المهبل

يزعم الخبراء أنه كلما مارست المرأة الجنس في كثير من الأحيان ، خاصة أثناء انقطاع الطمث ، كان من الأفضل لها الحفاظ على صحة المهبل وتجنب الجفاف والعدوى والالتهاب وآلام المهبل.

10. إبطاء عملية الشيخوخة

أثناء الجماع ، يلاحظ الدماغ على ما يبدو أن النساء يمكن أن يحملن في أي عمر ، لذلك فهو يبطئ من عملية الشيخوخة ، مما يسمح للمرأة بإنجاب الأطفال.

لكن التأثير الواضح للمرأة هو إبطاء عملية الشيخوخة ، ويتجلى ذلك في تقليل التجاعيد ، والحفاظ على صحة الأعضاء الداخلية.

أظهرت دراسة أيضًا أن الرجال الذين مارسوا الجنس بشكل متكرر لديهم معدلات وفيات أقل من المجموعات الأخرى ، بمعنى آخر ، تأخرت عملية الشيخوخة لدى الرجال أيضًا بسبب الجنس.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الفوائد الصحية للجماع الجنسي: تعرف عليها

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️