تأثير مشروبات الطاقة على الفتيات

تأثير مشروبات الطاقة على الفتيات

يعرض لكم موقع ArabWriters تأثير مشروبات الطاقة على الفتيات

لنلقِ نظرة على تأثيرات مشروبات الطاقة على الفتيات:

الحقيقة حول تأثير مشروبات الطاقة على الفتيات

في الحقيقة مشروبات الطاقة غير ضارة للفتيات فقط ، فهذه المشروبات غالبًا ما ترتبط بالعديد من الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في استخدامها ، لكن هناك عددًا محددًا من الدراسات التي أجريت على مجموعة من الفتيات لقياس آثار شرب الطاقة على الفتيات.

أظهرت دراسة أجريت على عينة من 358 طالبًا جامعيًا أن الاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الضارة ، حيث يعتبر الصداع وخفقان القلب من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا. العدد الإجمالي للعينات.

تأثير مشروبات الطاقة على الفتيات

الآثار الصحية للاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة هي كما يلي:

• تسمم الكافيين الذي يسبب عدم انتظام ضربات القلب.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة الوزن.
• اضطرابات النوم مثل الأرق.
• نقص الكالسيوم.
• مشاكل الأسنان.
• ترتفع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام ، وخاصة عند مرضى السكري.
• اضطرابات الكهارل ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.
• التفاعلات الدوائية ، خاصة مع مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك مثبطات مونوامين أوكسيديز ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، ومسكنات الألم التي قد تحتوي على مادة الكافيين.

كيف تؤثر مشروبات الطاقة سلبا على الفتيات؟

عادة ما يكون الكافيين أحد المكونات في مشروبات الطاقة التي يمكن أن تجعل الفتيات يشعرن بالانتعاش في فترة قصيرة من الزمن. ويقدر محتوى الكافيين في 225 جرامًا من مشروب الطاقة بما يعادل 140 جرامًا من القهوة ، أي حوالي نصف كمية صغيرة. كوب من القهوة. بعض أنواع مشروبات الطاقة أكبر حجمًا بكثير من 225 جرامًا ، حيث يمكن أن تصل العبوات إلى حوالي 340 جرامًا وبالتالي تحتوي على المزيد من الكافيين.

لذلك قد تستهلك الفتيات المزيد من الكافيين ، وهو منبه يحفز الجهاز العصبي ، أكثر مما ينبغي.

بالإضافة إلى الكافيين ، تحتوي مشروبات الطاقة على مكونات أخرى مثل: الأحماض الأمينية المضافة ، والأعشاب ، والفيتامينات ، والكثير من السكر الذي يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان ، وزيادة الوزن ، وحوادث الطاقة المفاجئة.

المزيد من المضاعفات الخطيرة لمشروبات الطاقة للفتيات

الآن بعد أن تعرفت على الآثار الضارة لمشروبات الطاقة على الفتيات ، إليك بعض المضاعفات الخطيرة للإفراط في تناول هذه المشروبات:

1. قلة النوم التي يسببها الكافيين في مشروبات الطاقة يمكن أن تجعل الفتيات تشعر بالترنح والانتفاخ على المدى القصير ، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك اضطرابات المزاج والقلق والصداع والاكتئاب والأفكار الانتحارية.
2. يرتبط استهلاك مشروبات الطاقة بالسلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، مثل الإفراط في تناول الكحول مما يؤدي إلى دخول المستشفى والوفاة ، خاصةً عند تناول تركيزات عالية من الكافيين مع الكحول.
3. يمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر إلى زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ لدى بعض الأشخاص بنفس طريقة تناول الكوكايين ، كما يمكن أن يؤدي شرب جرعات كبيرة إلى الوفاة.
4. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي تناول السكر المفرط إلى أمراض مزمنة ، بما في ذلك السمنة ومرض السكري.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تأثير مشروبات الطاقة على الفتيات

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️