تعرف على أهم أنواع اللوز
تعرف على أهم أنواع اللوز
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على أهم أنواع اللوز
دعونا نتعرف على الأنواع التالية من اللوز ، والاختلافات بين هذه الأنواع ، وأبرز منتجات اللوز:
ما أنواع اللوز الموجودة؟
اللوز من النباتات المهمة جدًا ؛ نظرًا لأنه مصدر كبير للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ، فهناك نوعان من اللوز ، على النحو التالي:
1. اللوز المر
اللوز المر هو نوع من أنواع اللوز يحتوي على مواد سامة ، لذلك قد لا يكون استخدامه آمنًا.
بغض النظر ، يُعتقد أن اللوز المر له استخدامات متنوعة ، بما في ذلك:
- علاج التشنجات.
- علاج علامات التمدد.
- تخفيف السعال.
لكن الدليل على حقيقة أن اللوز المر مفيد لمثل هذه الأمراض أو الأعراض لم يتم إثباته ، ولا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث.
بشكل عام يعتبر اللوز المر أكثر ضررا من اللوز النافع ، فالأشخاص الذين يأكلون اللوز المر يمكن أن يصابوا بالكثير من الضرر ، لا ينبغي التقليل من ضرره ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الوفاة ، نذكرها أدناه:
- ضيق في التنفس.
- يبطئ الجهاز العصبي.
- النعاس ، لذلك يجب تجنب تناوله مع المنومات.
2. اللوز الحلو
اللوز الحلو هو نوع من أنواع اللوز الخالي من المواد السامة وله استخدامات متنوعة نذكرها أدناه:
- خفض الكولسترول السيئ.
- يرطب البشرة للحصول على بشرة أكثر نعومة.
- يساعد في علاج الإمساك لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تساعده كملين.
- يساعد في علاج أنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان المثانة وسرطان الثدي.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية هذه الفوائد المذكورة أعلاه.
في الواقع ، قد يخفض اللوز الحلو نسبة السكر في الدم لدى بعض الناس. لذلك ، يجب توخي الحذر عند تناوله مع أدوية السكري.
يجب أيضًا تجنبه تمامًا قبل أي عملية جراحية لتجنب نقص السكر في الدم أثناء الجراحة أو بعدها.
ما الفرق بين أنواع اللوز المر و اللوز الحلو؟
يمكن استنتاج واستنتاج عدة اختلافات بين أنواع اللوز ، والتي سنشرحها أدناه:
- بما أن اللوز المر يحتوي على مواد سامة ، يوصى بعدم تناوله ، بل استخدامه في مواد عطرية ، على عكس اللوز الحلو ، الذي يمكن تناوله دون أي قلق.
- منتجات زيت اللوز المر متطايرة وتستخدم في المواد العطرية على عكس زيت اللوز الحلو متعدد الأغراض لأنه غير متطاير.
ما هي منتجات اللوز؟
على الرغم من وجود أنواع مختلفة من اللوز ، إلا أن هناك العديد من منتجات اللوز مثل:
- لوز محمص.
- اللوز الخام.
- اللوز المبشور.
- مسحوق اللوز.
- زيت اللوز.
- حليب اللوز.
كما أن طعم اللوز اللذيذ يضيف فوائد عديدة للوز ، حيث يمكن استخدام اللوز للعناية بالبشرة ، ومنع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من مرض السكري ، كما يساعد في الحفاظ على صحة العظام.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على أهم أنواع اللوز
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️