تعرف على العلاجات العشبية للصداع النصفي

تعرف على العلاجات العشبية للصداع النصفي

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على العلاجات العشبية للصداع النصفي

فيما يلي أهم المعلومات حول حقيقة علاج الصداع النصفي بالعلاجات العشبية والأضرار المحتملة في المقالات التالية:

علاج الصداع النصفي بالأعشاب

في الواقع ، لا توجد علاجات أو أدوية عشبية تعالج الصداع النصفي بشكل دائم ، لكنها يمكن أن تخفف الصداع الشديد والأعراض المصاحبة له.

نظرًا لوجود العديد من المكملات العشبية التي يمكن أن تساعد في العلاج ، فإنه تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتوضيح الآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية. إليك أشهر هذه الأعشاب:

1. الشمر

من طرق علاج الصداع النصفي بالأعشاب تناول الشمر أو الأقحوان ، وهو نبات ينتشر في أجزاء كثيرة من العالم. يمكن استخدامه لعلاج الصداع النصفي لاحتوائه على مادة البارثينوليد ، وهي مادة كيميائية في الجسم تقلل بعض العوامل في الجسم التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي.

أظهرت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص الشمر يقلل من تكرار نوبات الصداع النصفي ، لذلك قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة ، وأكدت دراسة أخرى الدور المحتمل للشمر في منع الصداع والأعراض المصاحبة له.

يمكن أن يصاحب تناول مكملات الشمر آثار جانبية غير مرغوب فيها ، مثل:

• حرقة في المعدة أو اضطراب في المعدة.
• الإسهال أو الإمساك.
• اضطرابات الدورة الشهرية.
• إذا تم مضغ الأوراق ، يمكن أن تظهر تقرحات في الفم.
• ردود الفعل التحسسية ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية من نبات الرجيد.

2. الزنجبيل

في دراسة أجريت على الزنجبيل العشبي ، قارنت تأثيرات مسحوق الزنجبيل والسوماتريبتان على الصداع النصفي ، نجح كلاهما في تقليل شدة الصداع مع آثار مماثلة ، في حين أن الزنجبيل كان له آثار جانبية أقل من الآثار الجانبية لسوماتريبتان.

أظهرت دراسة أخرى أن تناول مستخلصات الزنجبيل والشمر تحت اللسان يمنع الصداع الخفيف من التطور إلى صداع متوسط ​​أو حاد.

فيما يلي أهم الأعراض المحتملة للزنجبيل:

• حرقة من المعدة؛
• حازوق؛
• إسهال.
• زيادة نزيف الحيض.

3. بذور الكزبرة

تستخدم بذور الكزبرة على نطاق واسع في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض مثل: الإمساك ، متلازمة القولون العصبي ، الأرق ، إلخ.

يُعتقد أيضًا أن له تأثيرًا مفيدًا في علاج الصداع النصفي ، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن شرب مستخلص بذور الكزبرة كان فعالًا في تخفيف الصداع وتقليل تكرار ومدة النوبات.

أظهرت دراسة أخرى أيضًا تأثير مشروب مشتق من بذور الكزبرة في تقليل وتيرة النوبات ، وهو تأثير لوحظ أكثر لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا.

قد يسبب مستخلص بذور الكزبرة الآثار الجانبية التالية:

• انخفاض مستويات السكر في الدم.
• يخفض ضغط الدم.
• رد فعل تحسسي عند تناوله أو استنشاقه أو وضعه على الجلد.

4. جذر Petasites

تم العثور على شجيرات القبعة في بعض أجزاء من أوروبا وآسيا. لقد تم استخدامه في الماضي لعلاج الطاعون الدبلي والسعال الديكي ، وقد يكون مفيدًا أيضًا في علاج المشكلات الطبية الأخرى ، بما في ذلك الصداع النصفي.

أظهرت إحدى الدراسات أن تناول جرعة من مستخلص الفلفل الحار قد يساعد في منع وعلاج الصداع النصفي.

قد تحتوي بعض منتجات القبعة على مواد كيميائية تسمى قلويدات بيروليزيدين ، والتي يمكن أن تسبب تلفًا للكبد والرئتين والدورة الدموية ويمكن أن تسبب السرطان ، لذلك يجب الحرص على اختيار المنتجات الآمنة والخالية من هذه المادة.

قد تسبب المنتجات المغطاة التي لا تحتوي على بيروليزيدين الآثار الجانبية التالية:

• النعاس.
• حازوق؛
• إسهال.
• صداع الراس؛
• أزمة.
• ردود الفعل التحسسية ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية من نبات الرجيد.

أعشاب أخرى للصداع النصفي

يمكن علاج الصداع النصفي بالأعشاب التالية:

• النعناع: قد يساعد محلول المنثول المستخرج من النعناع المطبق على الجبهة في تقليل الألم وتخفيف الغثيان المرتبط بالصداع ، وفقًا لإحدى الدراسات.
• زيت اللافندر: وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2012 ، فإن استنشاق زيت اللافندر أو وضع محلول مخفف منه على الجبهة قد يساعد في تخفيف الصداع النصفي.
• الكافيين: أظهرت إحدى الدراسات أن الكافيين الممزوج بالباراسيتامول يخفف الصداع. ومع ذلك ، قد يسبب الكافيين الصداع.

نصائح لمنع الصداع النصفي

فيما يلي أهم النصائح التي قد تساعد في تقليل تكرار نوبات الصداع النصفي بعد أن تعرفت على علاج الصداع النصفي بالعلاجات العشبية:

• شرب المزيد من الماء.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• حاول تجنب التوتر.
• اتمرن بانتظام.
• تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب الصداع النصفي ، مثل القهوة والكحول والجبن.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على العلاجات العشبية للصداع النصفي

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️