تعرف على علامات الضعف الجنسي

تعرف على علامات الضعف الجنسي

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على علامات الضعف الجنسي

يحدث العجز الجنسي نتيجة لبعض المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم ، مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية ، ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، إلخ.

يمكن أن تؤدي العادات اليومية الخاطئة إلى العديد من المشكلات الجنسية ، مثل: التدخين ، وتناول طعام غير صحي ، وعدم النوم بشكل جيد ، ولكن ما هي علامات الضعف الجنسي؟

علامات الضعف الجنسي

يمكن ملاحظة الضعف الجنسي من خلال بضع علامات ، وعلامات الضعف الجنسي هي كما يلي:

1. انخفاض الرغبة الجنسية

عند حدوث ضعف الانتصاب ، تتأثر الرغبة الجنسية بسبب اضطراب الهرمونات الجنسية ، وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء.

قد يكون انخفاض الرغبة الجنسية مؤقتًا ، ولا يشير إلى الضعف الجنسي ، ولكنه مرتبط بأشياء مثل مرحلة المرأة في الحمل وما بعد الولادة.

أيضا ، يمكن أن تؤدي المشاكل بين الزوجين إلى انخفاض الرغبة الجنسية بينهما حتى يتم حل هذه المشاكل.

2. ضعف الانتصاب

هناك علاقة قوية بين الضعف الجنسي وضعف الانتصاب ، حيث يمكن للمشاكل الجنسية أن تعرقل قدرة القضيب على الانتصاب بسبب صعوبة تدفق الدم إليه.

لا يقتصر هذا على ضعف الانتصاب ، ولكن يمكن أن يحدث الانتصاب ولكن ليس لفترة طويلة.

3. سرعة القذف

أحد الأعراض الشائعة لضعف الانتصاب لدى الرجال هو سرعة القذف ، حيث تكون مدة الجماع قصيرة ويحدث القذف بسرعة وبشكل لا يمكن السيطرة عليه.

تؤثر مشكلة سرعة القذف على العلاقة الحميمة بين الأزواج وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية.

4. علامات أخرى من الضعف الجنسي

تشمل علامات الضعف الجنسي أيضًا:

• تأخر القذف أو عدمه على الرغم من التحفيز الجنسي الكافي.
• لا تستطيع النساء النشوة الجنسية.
• التزليق المهبلي غير الكافي قبل وأثناء الجماع.
• عدم القدرة على إرخاء عضلات المهبل بشكل كافٍ للجماع.
• عدم القدرة على تحقيق الإثارة الجنسية.
• ألم أثناء الجماع.

عوامل تزيد من الضعف الجنسي

هناك فرصة متزايدة لضعف الانتصاب بسبب عوامل معينة ، على النحو التالي:

• يشيخ: كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب.
• هناك بعض الأمراض: يمكن أن يساهم في تطور الضعف الجنسي في حالات معينة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• الحالة العقلية السيئة: تلعب الحالة العقلية السيئة دورًا رئيسيًا في تطور الضعف الجنسي لأنها تؤدي إلى عدم الرغبة في الممارسة الحميمة وضعف الانتصاب.
• يدخن: المدخنون أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب من غير المدخنين.
• احصل على بعض العلاج: مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي للسرطان.
• خذ بعض الأدوية: تتكون هذه الأدوية من مضادات الهيستامين والاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
• مشاكل عصبية: يمكن أن تؤدي مشاكل الأعصاب إلى عسر الجماع بسبب نقص تدفق الدم إلى القضيب وضعف الانتصاب.

علاج الضعف الجنسي

يعتمد علاج ضعف الانتصاب على سبب حدوثه ، وإذا كان ناتجًا عن مشكلة صحية ، فيجب الانتباه إلى علاج المشكلة.

إذا كان الضعف الجنسي ناتجًا عن عادات يومية خاطئة ، فيجب عليك التوقف عن الممارسة والبدء في اتباع نمط حياة صحي كل يوم.

يمكن للأطباء أيضًا أن يصفوا بعض الأدوية لتعزيز الصحة الجنسية ، لكن احرصوا على الالتزام بالجرعة المحددة من الدواء ، بحيث لا تتجاوز المعيار ، حتى لا تسبب مشاكل صحية كثيرة.

طرق الوقاية من العجز الجنسي

فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في منع ضعف الانتصاب:

• تجنب الشعور بالتوتر: يمكن القيام بذلك من خلال ممارسة تمارين اليوجا التي تساعد على الاسترخاء والابتعاد عن أسباب التوتر والقلق.
• الابتعاد عن التدخين: يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية للعجز الجنسي ، لذا يوصى بالإقلاع عن التدخين.
• الحفاظ على الوزن ينصح أيضًا بالتمرينات اليومية عن طريق تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على علامات الضعف الجنسي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️