تعرف على فوائد الحلقات للرحم

تعرف على فوائد الحلقات للرحم

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على فوائد الحلقات للرحم

حلقة (Trigonella foenumيحتوي على بذور صفراء بنية ومعروفة بخصائصها الغذائية والطبية. تعتبر الحلبة أيضًا واحدة من أشهر نباتات الطهي.

فيما يلي أهم المعلومات حول فوائد الحلقات للرحم:

فوائد الحلقات للرحم

تحتوي الحلبة على فيتويستروغنز ، وهي مركبات تعمل مثل الإستروجين وهي أحد الهرمونات التي تنظم التبويض. فوائد الحلبة للرحم هي كما يلي:

• للحلبة القدرة على تحفيز إفراز هرمون الاستروجين وحل مشاكل الخصوبة. أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات تأثيرها في تحفيز التبويض. يظهر زيادة كبيرة في هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وهما هرمونان مهمان يحفزان الإباضة.
• وجدت دراسة أجريت على إناث الفئران أن الحلبة يمكن أن تزيد من عدد ونوعية البيض. يبدو أن الحلبة لها تأثير محفز على الغدة النخامية والمبيض ، والتي يمكن أن تفرز المزيد من الهرمون المنبه للجريب (FSH).

كما تم استخدام الحلبة على نطاق واسع في صحة المرأة عبر التاريخ. تشمل هذه الاستخدامات:

• حث العمالة وتسهيل عملية العمل.
• تخفيف آلام الدورة الشهرية.
• يساعد الأمهات المرضعات على زيادة إنتاج حليب الثدي.

القيمة الغذائية للحلقات

11.1 جرام من بذور الحلبة الكاملة تحتوي على 35 سعرة حرارية ، إلى جانب العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك ما يلي:

الكربوهيدرات	6 جرام
الأساسية	3 جرام
سمين	1 جرام
بروتين	3 جرام
حديد	20٪ من القيمة اليومية
المنغنيز	7٪ من القيمة اليومية
المغنيسيوم	5٪ من القيمة اليومية

الفوائد العلاجية العامة

تستخدم الحلبة في الطب الشعبي منذ العصور القديمة للعديد من الأغراض العلاجية ، مثل: خفض مستويات السكر في الدم ، وفتح الشهية ، وزيادة إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات ، والمساعدة في علاج الإمساك.

أظهر البحث العلمي أيضًا الدور المحتمل لبذور الحلبة في:

• أظهرت الدراسات أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
• أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
• هناك بعض الأغراض العلاجية التي تتطلب دراسات متعددة لإثباتها ، بما في ذلك: خفض الكوليسترول ، وتقليل الشهية ، وتخفيف حرقة المعدة ، إلخ.

الآثار الجانبية الحلبة

قد تشمل الآثار الجانبية للحلبة:

• رد فعل تحسسي؛
• إسهال.
• أزمة.
• انتفاخ؛
• نقص سكر الدم.
• رائحة الجسم غير العادية.
• فاقد الوعي.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على فوائد الحلقات للرحم

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️