تعرف على فوائد زيت المورينجا

تعرف على فوائد زيت المورينجا

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على فوائد زيت المورينجا

يستخرج زيت المورينجا من بذور شجرة المورينجا ، وهذا الزيت من أهم أجزاء الشجرة.

الفوائد الصحية لزيت المورينجا

يتمتع زيت المورينجا بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة ، وأبرزها:

• تزود الجسم بالطاقة

زيت المورينجا غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالطاقة ، ويمكن إضافة بعض زيت المورينجا إلى طعام الأطفال لإثرائه وزيادة قيمته الغذائية.

• يدعم عمل الجهاز الهضمي

يتمتع زيت المورينجا بقدرة كبيرة على علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك وعسر الهضم ، لاحتوائه على ألياف غذائية مهمة لصحة الجهاز الهضمي.

• ينظف ويعالج الالتهابات

يتمتع زيت المورينجا بخصائص مطهرة ومضادة للالتهابات تجعله مفيدًا في علاج:

1. جرح صغير
2. ضربة شمس.
3. لدغ الحشرات؛
4. متسرع.
5. عدوى الجلد

• لها فوائد أخرى

الفوائد الصحية لزيت المورينجا لم تنته بعد. له العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، على النحو التالي:

1. انخفاض مستويات السكر في الدم.
2. رفع مستويات الكولسترول الجيد.
3. تخفيف أعراض الربو والسعال.
4. تحسين صحة الكبد بعد تعرضه للتلف بسبب الأدوية أو الفيروسات.
5. يساعد في التخلص من التهاب اللثة.
6. يساعد على النوم.

فوائد زيت المورينجا للجمال

الفوائد الجمالية لزيت المورينجا هي كما يلي:

من فوائد زيت المورينجا أنه يدعم وظيفة الحاجز الواقي للبشرة حيث أنه يرطب ويغذي الجلد ويساعد على تجديد الخلايا فيه حيث يحتوي على ما يلي:

1. حمض الأوليك.
2. فيتامينات مهمة للبشرة مثل: فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.
3. مضادات الأكسدة.

يوصى باستخدام زيت المورينجا للقدم المتشققة لأنه يعمل بشكل جيد للغاية في فترة زمنية قصيرة للحفاظ على ترطيب الجلد.

زيت المورينجا هو ملين للبشرة مثالي للبشرة شديدة الجفاف مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد.

يمكن استخدام زيت المورينجا على جميع أنواع البشرة حيث يعتبر آمنًا ويمكن استخدامه أيضًا على الشفاه المتشققة للترطيب.

• يساعد في تأخير شيخوخة الجلد

من فوائد زيت المورينجا أنه قد يساعد في تأخير شيخوخة الجلد. يساعد على توازن الكولاجين في الجلد ، مما يساعد على إخفاء الخطوط الدقيقة وإصلاح الخلايا التالفة. وذلك لأن زيت المورينجا يحتوي على المكونات التالية:

1. فيتامين سي.
2. مضادات الأكسدة.
3. هرمون النبات سيتوكينين ، الذي يحفز إنتاج خلايا جديدة ويؤخر ظهور تلف الجلد.

• يمنع ظهور الحروق وآثار حب الشباب

يحتوي زيت المورينجا على فيتامين إي الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، لذلك يمكن استخدامه لإزالة حب الشباب والرؤوس السوداء وتقليل آثار فرط تصبغ الجلد وحب الشباب.

يمكن تدليك فروة الرأس بزيت المورينجا لاستعادة رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف والتلف والتكسر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.

من فوائد زيت المورينجا للشعر أنه يساعد في:

1. تخلص من قشرة الرأس.
2. يقوي الشعر من خلال توفير العناصر الحيوية والتقوية لفروة الرأس.
3. يحافظ على الشعر المصبوغ بلمعة وحماية.

الآثار الجانبية لزيت المورينجا

على الرغم من الفوائد الصحية والجمالية لزيت المورينجا ، إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الضرر ، وأبرزها:

• يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذلك يجب أن تجرب وضعه على منطقة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه.
• يتفاعل مع بعض الأدوية لأن تناول الزيت مع بعض الأطعمة قد يتفاعل مع الأدوية التالية:
  • دواء قصور الغدة الدرقية.
  • الأدوية التي يتم استقلابها أو تكسيرها في الكبد ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول زيت المورينجا إذا كنت تتلقى أي علاج.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على فوائد زيت المورينجا

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️