يجب عليك أيضًا اختيار مرطب يحتوي على المواد الدهنية اللانولين وزيت الزيتون وأوميغا 3 وأوميغا 9 وأوميغا 6 والدهون المتعددة غير المشبعة وزبدة الشيا. كل هذه المكونات مهمة عند اختيار مرطب للبشرة الجافة.

5. هيبوالرجينيك

ابحث عن مرطب لا يسبب الحساسية وخالٍ من العطور ، وبشكل عام ، من الأفضل اختيار مرطب يحتوي على 10 مركبات على الأقل.

إذا كانت منتجات هيبوالرجينيك لا تخفف من تهيج الجلد ، فحاول العلاج الأسبوعي للبشرة بكريم يحتوي على هيدروكورتيزون ، وإذا كان هذا الكريم لا يعالج الحكة أو التهيج ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

قواعد العناية والترطيب حسب نوع البشرة

يوصى بالعناية بالبشرة والمحافظة على رطوبتها كل يوم حسب نوع البشرة مع توضيح ما يلي:

1. البشرة الدهنية

لمن لديهم بشرة دهنية ، عليك اتباع هذه النصائح:

استخدم هذا المنتج كغسول ذو أساس مائي ، وهو الأخف من التركيبات الأخرى ، ولكن يجب اختيار نوع المرطب بناءً على سبب الاستخدام.

استخدم مرطبًا خفيفًا أثناء النهار واستبدله بكريم غني بالعناصر المغذية في الليل للمساعدة في ترطيب بشرتك.

دهن جسمك بكريم مغذي للجسم.

2. البشرة الجافة والحساسة

يُنصح أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة باتباع النصائح التالية:

تجنب الصابون القاسي واختار أنواع الصابون الأقل قسوة بمكونات مرطبة.

استخدم تركيبات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.

استخدم المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ.

قواعد إضافية يجب معرفتها

عند اختيار مرطب للبشرة ، يجب الانتباه إلى كل ما يلي:

اقرأ المكونات الموجودة على عبوة المستحضر للتعرف على فعالية المركبات الموجودة فيها.

لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وليست مفيدة للبشرة.

كن حذرًا وحذرًا مع الكريمات المصنعة بدون وثائق طبية أو مركبات غير معروفة.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على كيفية اختيار مرطب البشرة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️