تعرف على مخاطر حبس البول واهم المعلومات
تعرف على مخاطر حبس البول واهم المعلومات
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على مخاطر حبس البول واهم المعلومات
من المهم تفريغ المثانة ، عادةً كل ثلاث ساعات تقريبًا ، لكن في بعض الحالات قد تحتاجين إلى حبس البول لفترة أطول. إليك ما تحتاج لمعرفته حول مخاطر حبس البول:
مساوئ حبس البول
أولاً ، من المهم أن تعرف أن حبس بولك لمدة ساعة أو ساعتين قد لا يشكل خطرًا على صحتك ، لكن القيام بذلك لفترات طويلة من الوقت قد يسبب بعض الضرر. فيما يلي بعض عيوب كبح البول التي يجب أن تعرفها:
- زيادة خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية: من المرجح أن تفعل هذا إذا احتفظت بالبول لفترة طويلة وبشكل متكرر.
- احتمالية الإصابة بسلس البول: يمكن أن يتسبب حبس البول في كثير من الأحيان في تقلص المثانة بمرور الوقت ، مما قد يؤدي إلى مشاكل سلس البول.
- احتباس البول: بمرور الوقت والاستمرار في حبس البول ، قد تصاب باحتباس البول وعدم القدرة على إفراغ المثانة والتبول بشكل طبيعي.
- تمزق المثانة: في حين أن هذا نادر الحدوث ، إلا أنه يمكن أن يحدث إذا احتفظت بالبول لفترة طويلة.
كم من الوقت يمكنك الاحتفاظ بالبول؟
كما قلنا فإن مخاطر احتباس البول كثيرة ، ولكن ليس بسبب قصر مدة الاحتفاظ بل هو نتيجة لذلك بشكل مستمر ، فإذا كانت المثانة ممتلئة ، يجدر معرفة استخدام كوبين من البول ، في في حالة عدم وجود مرحاض ، يتم حصر البول ، وبالتالي تتمدد المثانة لتحمل المزيد من البول.
هذا يعني أن لديك أكثر من ثلاث ساعات لتفريغ مثانتك ، حيث يُنصح بالحفاظ على مثانتك صحية ، وتجدر الإشارة إلى أنه إذا لاحظت صعوبة في التبول ، فتأكد من استشارة طبيبك.
كيف تعمل المثانة
لفهم عملية التبول ، من المهم معرفة كيفية عمل المثانة. أولاً ، يحمل الحالبان البول من الكلى إلى المثانة ، حيث يبدأ في التجمع. يبلغ حجم البول حوالي كوبين ، أي حوالي 0.7 لتر.
بمجرد امتلاء المثانة ، فإنها تتواصل مع الدماغ من خلال المستقبلات الموجودة بها للإشارة إلى أن المثانة ممتلئة وتحتاج إلى التبول ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الدماغ يتلقى هذه المعلومات فقط عندما تكون المثانة ممتلئة. حوالي الربع ممتلئ ، مما يعني أنه بمجرد شعورك بالحاجة إلى التبول ، فإن مثانتك لديها الوقت لتمتلئ تمامًا.
إذا لم تتبول وكانت مثانتك ممتلئة ، ستتشنج العضلات لمنع تسرب البول.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على مخاطر حبس البول واهم المعلومات
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️