تمزق الغضروف المفصلي: إليك أهم المعلومات
تمزق الغضروف المفصلي: إليك أهم المعلومات
يعرض لكم موقع ArabWriters تمزق الغضروف المفصلي: إليك أهم المعلومات
في ما يلي ، دعنا نتعرف على أهم المعلومات حول تمزق الغضروف المفصلي:
ماذا يعني تمزق الغضروف المفصلي؟
يحتوي كل مفصل ركبة على غضروف هلال أو على شكل حرف C يعمل بمثابة وسادة بين الفخذ وعظم الساق. يتكون الغضروف الهلالي من بروتينات وألياف وسوائل تساعد على تجنب الصدمات وتثبيت المفصل.
لكن لسبب ما ، مع الضغط المتكرر على الركبة ، يمكن أن يتكسر هذا الغضروف ويسبب الألم.
أعراض تمزق الغضروف المفصلي
قد لا يشعر المريض بتمزق الغضروف المفصلي في البداية ، مما يجعله أكثر صعوبة. غالبًا ما تتطور المشكلة تدريجياً ، ويعاني المريض من الألم دون سابق إنذار. ومن أبرز الأعراض المصاحبة لهذا التمزق:
- تشققات الركبة: عند الحركة ، قد يشعر المريض بشق في الركبة.
- تصلب الركبة: يعاني المريض من صعوبة في تحريك الركبة ويعاني من ألم شديد مع أي حركة أو مجهود.
- أورام مفصل الركبة: وهو أحد الأعراض المتأخرة لتمزق الغضروف المفصلي.
- هشاشة العظام: هناك خطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام بسبب تمزق الغضروف المفصلي.
أسباب تمزق الغضروف المفصلي
أسباب تمزق الغضروف المفصلي هي كما يلي:
-
ممارسة بعض العادات السيئة
يمكن أن يتسبب الوضع غير الصحيح لفترات طويلة في تمزق الغضروف المفصلي ، مثل:
- اجلس في وضع القرفصاء.
- وضع الوزن بشكل غير صحيح على الركبة.
- اقفز بشكل مستمر دون تمرين مسبق.
-
زيادة الوزن
تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على المفاصل والغضاريف ، مما قد يؤدي إلى تمزق الغضروف المفصلي.
-
مجهود بدني مفرط
القوة المفرطة ، خاصة عندما تحتاج إلى الوقوف على كلا الساقين ، يمكن أن تتسبب الحركة المستمرة في كسر الغضروف المفصلي ، أو يمكن أن تؤدي الحركات الخاطئة والمفاجئة مثل الالتواء الشديد أو تدوير الركبة إلى كسر الغضروف المفصلي.
-
شيخوخة
العمر بحد ذاته ليس سببًا ، ولكن مع إجهاد الركبة المتكرر والصدمات والالتواءات ، تزداد فرصة حدوث تمزق الغضروف المفصلي ، خاصةً عندما تصبح العظام والمفاصل أضعف بمرور الوقت.
علاج تمزق الغضروف المفصلي
إذا كانت الحالة لا تتطلب تدخلاً جراحيًا ، اعتمادًا على تشخيص الطبيب ، سيخبرك الطبيب المصاب بإجراء عدد من الإجراءات لتخفيف ألم تمزق الغضروف المفصلي ، ومن أبرزها:
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الالتهاب والألم الناتج عن التمزق.
- لتلقي العلاج الطبيعي: يحتاج المريض إلى إعادة تأهيل لعلاج تصلب الركبة ومساعدته على تحريكها واستعادة قوة العضلات والمفاصل.
- التلامس مع حقن الكورتيزون: في بعض الحالات ، قد يتلقى المرضى حقن الكورتيزون لتخفيف الآلام والالتهابات.
- راحة: سيطلب الأطباء من المرضى تجنب الأنشطة التي تسبب آلام الركبة وتؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- تطبيق حزمة الجليد: يساعد الثلج على تخفيف الألم والتورم الناتج عن تمزق الغضروف المفصلي ، واستخدام الضغط أثناء رفع ساقك على وسادة لمدة 15 دقيقة ، مع تكرار ذلك كل 6 ساعات.
تستغرق هذه الإجراءات حوالي 6 أسابيع للتعافي ، ولكن إذا استمر الألم وصعوبة تحريك الركبة ، سيقوم الطبيب بإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص حالة الركبة ، وإذا كانت الحالة شديدة جدًا ، يمكن للطبيب اللجوء إلى العلاج بواسطة:
- تنظير المفصل: يتم إجراء تنظير المفصل عن طريق إحداث ثقب صغير في الغضروف واستخدام أدوات دقيقة لإجراء الجراحة.
- علاج العملية: بعد الجراحة ، يحتاج المرضى إلى فترة راحة وعلاج طبيعي لتحسين قوة العضلات والمفاصل.
وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال والشباب لديهم فرص لحل المشكلات أكثر من كبار السن ؛ لأن العظام أقوى وأكثر ديمومة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تمزق الغضروف المفصلي: إليك أهم المعلومات
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️