الرجفان الأذيني حالة تصيب القلب وتسبب سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها ، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى ، تبدأ بضيق الصدر وضيق التنفس ، تليها الأعراض التالية:

دوخة؛
إغماء؛
مرهق.

يتطلب علاج هذه الحالة تناول أنواع معينة من الأدوية التي يصفها طبيبك أو إجراء تقويم نظم القلب.

2. الربو

الربو من الأمراض التي تصاحب المريض طوال حياته ، ويتعامل معها بالعقاقير والدخان التي يصفها له طبيبه.

تبدأ نوبات الربو أحيانًا بسبب سوء الأحوال الجوية ، على سبيل المثال ضيق الصدر وضيق التنفس خلال هذه الفترة ، ليس ذلك فحسب ، بل وأيضًا الأعراض التالية:

سعال؛
راحة.
صداع الراس؛
مرهق.

يشمل علاج هذه الحالة علاج المريض والمستمر ، وعلى الأخص الكورتيكوستيرويدات المستنشقة وموسعات الشعب الهوائية طويلة المفعول.

3. السكتة الدماغية

قد لا يعتقد المريض أن انزعاجه هو بداية سكتة دماغية ، ولكن للأسف يكون ذلك محتملاً للغاية ، حيث أن ضيق الصدر المصحوب بخدر وضعف في الساقين أو اليدين وصداع ، وصعوبة في المشي ، ودوار يكاد يكون دليلاً أكيداً على الإصابة بسكتة دماغية. .

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، يجب عليك الذهاب إلى أقرب مركز طبي لتلقي العلاج المناسب.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

والجدير بالذكر أن هذا السبب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ضغط الدم أو أمراض القلب

4. استنشاق المواد الكيميائية

في حالة التعرض لرائحة كيميائية شديدة ، فإن احتمالية حدوث ثقل في الصدر وضيق في التنفس أمر لا مفر منه ، حيث تؤثر هذه الأدخنة على عمل الجسم بالكامل ، وخاصة الجهاز التنفسي.

إذا شعرت أن هذا أمر خطير للغاية ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب لتقليل التعرض للمضاعفات التي يمكن أن تصل إلى نقطة الموت.

5. مرض الشريان التاجي

مرض الشريان التاجي يعني أن عضلة القلب لا تحصل على كمية كافية من الدم ، مما يسبب ضغطًا في الصدر وألمًا في مناطق متعددة من الجسم.

يكمن علاج هذه الحالة في تناول الأدوية الموصوفة بانتظام واتباع أسلوب حياة صحي.و

6. القلق والتوتر

القلق هو السبب الرئيسي لضيق الصدر وضيق التنفس ، فهو لا يدمر الحالة النفسية للجسم فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى تداخل أعضاء الجسم ، ويسبب العديد من الأعراض ، من أبرزها ما يلي:

شد عضلي.
دوخة.
غثيان.
معدل التنفس
نبض القلب.
التعرق.
صداع الراس.

عادة ما تختفي هذه الأعراض بعد 10-20 دقيقة وبالتالي يمكن تمييزها عن الأسباب المرضية المذكورة أعلاه.

لا تسترخي ولا تقلق ، لأن التكرار يمكن أن يؤدي إلى العديد من الاضطرابات الصحية ، أبرزها السكتة الدماغية أو النوبة القلبية ، لذلك يوصى بممارسة التمارين التي تساعد في الحفاظ على التوازن العقلي ، مثل: اليوجا والتنفس العميق.

7. الإجهاد

يمكن أن تسبب ممارسة الرياضة أثناء النشاط البدني المكثف إجهادًا ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى ثقل الصدر وضيق التنفس ، خاصةً لدى الأشخاص الذين لم يعتادوا على هذه الأنشطة في الماضي.

هذا السبب قصير العمر ، وعادة لا يسبب أي مضاعفات ، وعلاجه يكون مجرد فترة راحة.

منع ضيق الصدر وضيق التنفس

طرق الوقاية هي كما يلي:

الابتعاد عن أسباب التوتر والقلق قدر الإمكان.
عش نمط حياة صحيًا يتضمن تمارين رياضية معتدلة وطعامًا صحيًا.
يتم إجراء الفحوصات الجسدية من وقت لآخر.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ثقل الصدر وضيق التنفس: ما أسبابه؟

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️