جدول أغذية الأطفال لمدة ستة أشهر
جدول أغذية الأطفال لمدة ستة أشهر
يعرض لكم موقع ArabWriters جدول أغذية الأطفال لمدة ستة أشهر
إذا كان من الصعب عليك اختيار الطعام الذي يمكن تقديمه لطفلك في المرحلة المبكرة من تقديم الطعام ، فستقدم لك اليوم “” العديد من الاقتراحات حول جدول إطعام الطفل في الشهر السادس ، لذلك التي يمكنك أن توفرها لطفلك تنويع بين وجباته وتزويده بالعناصر الغذائية المهمة لنموه بطريقة صحية في هذا الوقت.
جدول تغذية الطفل لمدة ستة أشهر
| وجبة افطار | غداء | وجبة عشاء |
|
ملعقتان كبيرتان من الفاكهة المهروسة. |
½ بطاطس مهروسة. |
½ أفوكادو مهروس مع 1 ملعقة صغيرة من الزبادي. |
|
3 ملاعق كبيرة من هريس الخضار. |
3 ملاعق كبيرة من الأرز باللبن أو مهروس التفاح باللبن. |
يتم خلط البطاطس المهروسة مع حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. |
|
3 ملاعق كبيرة أرز وحليب. |
نصف كوب مرق نباتي ، يُغلى في الماء بدون مرق. |
1/4 كوب بازلاء مطبوخة ومهروسة ومصفوفة جيدًا. |
|
نصف كوب من دقيق الشوفان مع الحليب. |
50 جرام دجاج مهروس مطبوخ وجزر أو كوسة مطبوخة مهروسة. |
نصف كوب مرق نباتي مسلوق ومهروس في ماء بدون مرق. |
|
3 ملاعق صغيرة من الزبادي ، يمكنك مزجه مع 2 ملاعق صغيرة من الفاكهة المهروسة. |
نصف كوب شوفان مسلوق ونصف مهروس موز. |
4 بسكويت مطحون مع حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. |
|
3 ملاعق كبيرة من مسحوق حبوب الأرز الجاهز مع حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. |
3 ملاعق كبيرة من هريس اليقطين المطبوخ. |
نصف كوب من دقيق الشوفان المطبوخ مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. |
|
ربع كوب مهروس بازلاء مطبوخة و 2 ملاعق كبيرة هريس أرز. |
ربع كوب سلطة فواكه مطبوخة ومهروسة (عنب ، خوخ ، إجاص ، تفاح). |
موز مهروس وملعقتين كبيرتين من الزبادي. |
هذه بعض الاقتراحات للأطعمة المناسبة لطفلك على مدار الأسبوع. اختاري الأطعمة المتوفرة في منزلك والأطعمة التي يحبها طفلك. لمزيد من المعلومات حول إطعام طفلك وكيفية تقديم الأطعمة الصلبة إليه ، اقرئي ما يلي خطوط.
متى يمكنني إعطاء الطفل الزبادي؟
ترغب الأمهات في معرفة الوقت المناسب لإضافة اللبن إلى الأطفال ، وفي الحقيقة فإن ستة أشهر هي أفضل وقت لإضافة الزبادي للأطفال ، لأن الزبادي يساعد على الهضم ويقلل الغازات ، لأنه غني بالبكتيريا المفيدة.
ومع ذلك ، هناك وجهات نظر مختلفة حول هذه المسألة.
اقرأ أيضًا: ما الفرق بين إطعام الطفل في الشهر الرابع والسادس؟
وصفات النظام الغذائي للطفل الشهر السادس
هناك عدد لا يحصى من وصفات المكملات الغذائية للأطفال “” ، فاستمتعي بمزيد من وصفات المكملات الغذائية للأطفال أثناء مرحلة الرضاعة ، حتى يحصل جسمه على أفضل تغذية صحية. تعرف على المزيد حول الوصفات اللذيذة للطفل من خلال الفيديو.
https://www.youtube.com/watch؟v=FaKyEdupzMw
ماذا يأكل الأطفال البالغون من العمر سبعة أشهر؟
الآن وقد بلغ الطفل سبعة أشهر من العمر ، يمكنك إدخال المزيد من الأطعمة المتنوعة ، بما في ذلك الدجاج. تعرف على كيفية تحضير وصفة دجاج خاصة لطفلك في هذا الفيديو.
https://www.youtube.com/watch؟v=-xSouojBeYI
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن طفلي يعاني من الحساسية عند تقديم الطعام؟
الآن ، اتبع جدول تغذية الطفل للشهر السادس لتزويد طفلك بوجبات مفيدة ولذيذة. اتبع “” لمعرفة المزيد حول رعاية الطفل والحلول لمعظم المشاكل التي قد تواجهها ، خطط لطفلك في هذه المرحلة من حياته. الحياة.
لقراءة المزيد من المقالات حول صحة الرضع وتغذيتهم ، انقر هنا.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا جدول أغذية الأطفال لمدة ستة أشهر
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️