يحتوي جذر الكافا على كميات عالية من الألياف الغذائية والماء والعديد من العناصر الغذائية الأخرى ، بالإضافة إلى عنصر نشط فريد يسمى لاكتونات الكافا ، وهو مزيج مغذٍ يجعل فوائد الكافا المحتملة عديدة وهامة.

فوائد الكافا

فيما يلي قائمة بأهم الفوائد المحتملة لجذر الكافا:

1- مضاد للسرطان

تشير العديد من الدراسات المختلفة إلى أن جذر الكافا قد يكون فعالًا ضد السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا والثدي. تم العثور على هذه الجذور تحتوي على مزيج من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي قد تساعد:

يحفز الخلايا السرطانية على الموت.

يمنع انتشار ونمو الأورام السرطانية.

تقليل حجم الأورام السرطانية.

قلل من فرص الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان البروستاتا.

2- يحارب القلق والأرق

تشير العديد من الدراسات المختلفة إلى أن جذر الكافا قد يساعد في محاربة بعض مشاكل الصحة العقلية والعصبية. على وجه التحديد ، تم العثور على هذه الجذور للمساعدة:

يحارب القلق ويقلل من مستوياته ، حيث قد يكون لجذر الكافا تأثيرات مشابهة للأدوية المصممة لعلاج القلق ، ولكن مع آثار جانبية أقل.

يحارب الأرق واضطرابات النوم ، حيث يحتوي جذر الكافا على مواد قد يكون لها تأثيرات مخدرة.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسات تشير أيضًا إلى أن فعالية جذر الكافا في معالجة المشكلات المذكورة أعلاه قد تكون ضعيفة أو مشكوك فيها ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فائدة جذر الكافا.

3- التقليل من أعراض سن اليأس

قد يساعد استخدام جذر الكافا في تخفيف بعض الأعراض المزعجة المصاحبة لانقطاع الطمث ، وخاصة الأعراض التالية:

4- تقوية جهاز المناعة

تشير بعض الأبحاث إلى أن جذر الكافا يحتوي على مواد فعالة قد تساعد في تعزيز جهاز المناعة بسبب قدرته على:

يحارب الالتهابات المختلفة في الجسم.

يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها الجسم لمحاربة المرض.

5- مزايا أخرى

لا تقتصر الفوائد المحتملة لجذر الكافا على ما سبق ، ولكن قد يكون لهذه الجذور العديد من الفوائد الأخرى مثل:

الاحتياطات والمخاطر

فيما يلي قائمة بأهم الأضرار والآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها جذر الكافا:

قد تشير المشاكل الصحية الخطيرة للكبد ، مثل فشل الكبد أو تليف الكبد أو تسمم الكبد ، إلى مثل هذه المشكلات الصحية:

مشاكل صحية مختلفة للقلب.

مشاكل جلدية مختلفة مثل: تقشير الجلد ، جفاف الجلد.

مشاكل صحة العين.

مضاعفات أخرى مثل: الإسهال ، والتعب ، والصداع ، والدوخة ، والاكتئاب.

التفاعلات السلبية والخطيرة مع بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض مثل: الإيدز ومرض باركنسون واضطرابات القلق والأمراض العقلية.

في حين أن الفوائد المحتملة لجذر الكافا عديدة وواعدة ، يوصي الخبراء باتباع هذه التعليمات لتجنب الأضرار المحتملة لهذه الجذور:

استخدام قصير المدى لجذر الكافا ، لمدة لا تزيد عن 3 أشهر.

فقط استخدم جرعة صغيرة من الكافا.

تجنب استخدام جذر الكافا مع الكحول.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا جذر الكافا: فوائد مختلفة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️