حبوب الزنك للشعر: هل هي مفيدة حقًا؟
حبوب الزنك للشعر: هل هي مفيدة حقًا؟
يعرض لكم موقع ArabWriters حبوب الزنك للشعر: هل هي مفيدة حقًا؟
بالإضافة إلى المعلومات المهمة حول معدن الزنك ، دعنا نعرف ما يلي حول فوائد حبوب الزنك للشعر (إن وجدت):
حبوب الزنك للشعر: هل هي مفيدة حقًا؟
على الرغم من أن الأبحاث والبحوث العلمية لم تثبت بشكل قاطع أن تناول مكملات الزنك يمكن أن يساعد بالفعل في علاج مشاكل الشعر المختلفة ، مثل الصلع وتساقط الشعر ، فإن العلاقة هنا معاكسة إلى حد ما ، لأن نقص الزنك في الجسم قد يسبب تساقط الشعر.
لذلك ففي هذه الحالة قد تساعد حبوب الزنك للشعر في علاج تساقط الشعر خاصة في الحالات التالية:
- تساقط الشعر الناجم عن نقص الزنك ، قد يكون الضرر الذي يلحق بنقص الزنك كافياً لمنع تساقط الشعر.
- قد يكون تساقط الشعر الناجم عن مشاكل الغدة الدرقية مرتبطًا بهرمون الغدة الدرقية والزنك ، كما قد يرتبط عدم توازن هرمون الغدة الدرقية وتساقط الشعر ، لذلك فإن تناول حبوب الزنك التي تحتوي على أدوية الغدة الدرقية يمكن أن يعكس ويعالج تساقط الشعر.
- الإصابة بأنواع معينة من الصلع ، حيث وجد أن الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الصلع لديهم محتوى أقل بكثير من الزنك ، مما قد يعني أن نقص الزنك قد لعب دورًا في عملية معاناتهم من هذا النوع من الصلع ، والذي قد يكون أيضًا يعني في هذه الحالة أن تناول حبوب الزنك للشعر قد يكون كافياً لمحاربة الصلع.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحصول على جرعات يومية من الزنك من مصادر طبيعية أو حبوب الزنك للشعر يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشعر ، لأن الزنك قد يساعد في:
- تأكد من أن نسيج الشعر ينمو بشكل طبيعي.
- تحسين عمل الغدد الدهنية الموجودة حول بصيلات الشعر في فروة الرأس ، وبالتالي تقوية بصيلات الشعر هذه وتحسين صحة فروة الرأس.
أعراض نقص الزنك
بالإضافة إلى تساقط الشعر ومشاكل الشعر المذكورة أعلاه ، فهذه أعراض أخرى لنقص الزنك قد يعاني منها المرضى:
مصدر طبيعي للزنك
يفضل دائمًا الحصول على الفيتامينات والمعادن من مصادر الغذاء في نظام غذائي متوازن وصحي ، وفيما يتعلق بالزنك ، لا تستخدمي حبوب الزنك لحماية شعرك ، وإليك بعض المصادر الطبيعية التي يمكن أن تضمن لك الحصول على هذا المعدن المهم. الحصة اليومية:
العناصر الغذائية الهامة الأخرى للشعر
إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر صحي وقوي ، احرصي على تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية التالية كل يوم ، وخاصة تلك الفيتامينات والعناصر الغذائية ، فقد تلعب دورًا في تقوية الشعر ومقاومة المشاكل:
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا حبوب الزنك للشعر: هل هي مفيدة حقًا؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️