حساب جدول منع الحمل |
حساب جدول منع الحمل |
يعرض لكم موقع ArabWriters حساب جدول منع الحمل |
إذا كنتِ لا تريدين الحمل ، فهناك العديد من وسائل منع الحمل للاختيار من بينها. لا توجد طريقة واحدة مناسبة للجميع ، فبعض الطرق أكثر فعالية من غيرها في منع الحمل. تفضل بعض النساء عدم استخدام بعض وسائل منع الحمل ، لكن يحاولن الاعتماد على الأساليب الطبيعية التي يمكنهن استخدامها لتنظيم أطفالهن لتجنب المشاكل التي تسببها وسائل منع الحمل الأخرى. تتمثل إحدى الطرق في حساب عدد الأيام لمعرفة عدد الأيام التي أنجبت فيها وتجنب العلاقة الحميمة في ذلك الوقت. في موضوعنا نستخدم الحسابات للتعامل مع جدول منع الحمل ، لأننا نعرف ما إذا كانت هناك أعشاب طبيعية تمنع الحمل.
اكتشف: ما هي وسيلة منع الحمل الآمنة بالنسبة لي؟
آلة حاسبة لمنع الحمل
تعد خطة تحديد النسل المحسوبة طريقة رخيصة وآمنة لمساعدتك في التخطيط لحملك ، حيث يمكنها تسجيل أنسب وقت للحمل في الشهر الحالي. لا تنطوي هذه الطريقة على مخاطر مباشرة ، لكنها من أقل وسائل منع الحمل فعالية. تختلف فعاليته من زوجين إلى زوجين ، ولكن بشكل عام ، من بين 100 امرأة يستخدمن وسائل منع الحمل الطبيعية ، ما يصل إلى 24 امرأة حامل في السنة الأولى.
لتتمكن من استخدام طريقة منع الحمل هذه:
- استخدمي التقويم لتسجيل طول دورتك الشهرية (6 إلى 12 يومًا). لاحظي عدد الأيام في كل دورة شهرية ، محسوبة من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول في اليوم التالي.
- حددي مدة أقصر دورة شهرية ، ثم اطرحي 18 يومًا من إجمالي عدد الأيام في أقصر دورة شهرية. يمثل هذا الرقم يوم الحمل الأول من دورتك. على سبيل المثال ، إذا كانت أقصر فترة لديك 26 يومًا ، فإن طرح 18 من 26 يساوي 8. في هذا المثال ، اليوم الأول من دورتك هو أول دورة شهرية لك ، واليوم الثامن من دورتك هو يوم الحمل الأول.
- حددي طول أطول دورة طمث ، ثم اطرح 11 من إجمالي عدد الأيام في أطول دورة شهرية. يمثل هذا الرقم يوم الحمل الأخير في دورتك. على سبيل المثال ، إذا كانت أطول فترة لديك هي 32 يومًا ، فإن طرح 11 من 32 يساوي 21. في هذا المثال ، اليوم الأول من الدورة هو اليوم الأول من الحيض ، واليوم الحادي والعشرين من الدورة هو آخر يوم للحمل والإباضة.
- تجنبي الجماع غير المحمي خلال أيام الخصوبة التي حسبتها.
- قم بتحديث حساباتك كل شهر واستمر في تسجيل طول دورتك الشهرية للتأكد من أنك تحدد بدقة عدد أيام الحمل.
اقرأ أيضًا: في الصورة … 5 طرق جديدة لمنع الحمل بالإضافة إلى اللولب وموانع الحمل
هل من الممكن منع الحمل بالأدوية العشبية؟
تم استخدام النباتات للأغراض الطبية لعدة قرون ، وعلى الرغم من وصف المكملات العشبية بأنها طبيعية ، إلا أن بعضها له تأثيرات شبيهة بالعقاقير. لذلك ، فإن تناول بعض المكملات يجلب مخاطر. من المهم أن تفهم أنه على الرغم من أنك قد ترى العديد من المكملات العشبية على أرفف متجر البقالة أو الصيدلية المحلية ، إلا أن معظمها لم تتم الموافقة عليه بعد من قبل إدارة الغذاء والدواء.
قد يستخدم البعض منهم الأدوية العشبية لمنع الحمل ، ولكن في الواقع ، لا يوجد الكثير من المعلومات حول فعاليتها وسلامتها من مصادر طبية معروفة وموثوقة. قد تحتوي بعض الأعشاب على عقاقير تسبب الإجهاض ، وقد تؤثر بعض الأعشاب على الجسم وتنتج بعض الآثار الجانبية نفسها مثل موانع الحمل الهرمونية. لا توجد أدوية عشبية فعالة بنسبة 100٪ ، وإذا كنت حاملاً ، فإن استخدامها قد يشكل خطرًا على الجنين.
افهمي: متى يمكنني الحمل بعد التوقف عن تناول الدواء؟
أخيرًا ، بعد أن تفهم طريقة حساب التخطيط لوسائل منع الحمل التي تستخدم أيام التبويض لمنع الحمل ، تذكر أن العديد من العوامل ، مثل الأدوية والتوتر والأمراض ، ستؤثر على الوقت المحدد للإباضة ، واستخدام التنظيم الطبيعي للتنبؤ بأيام التبويض قد لا تكوني دقيقة ، خاصة إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة.
تعرف على المزيد حول أسباب وأعراض وطرق العلاج والوقاية من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية في قسم الصحة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا حساب جدول منع الحمل |
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️