حلوى فيتامين للأطفال: بين الإيجابيات والسلبيات

حلوى فيتامين للأطفال: بين الإيجابيات والسلبيات

يعرض لكم موقع ArabWriters حلوى فيتامين للأطفال: بين الإيجابيات والسلبيات

اكتسبت المكملات الغذائية والفيتامينات المقدمة للأطفال على شكل حلوى شعبية مؤخرًا حيث وجدت الأمهات طريقة رائعة لإطعام أطفالهن وتزويده بالفيتامينات بسهولة.

ولكن عليك أن تعيد النظر في هذا وأن تدرك أن حلوى فيتامين للأطفال يمكن أن تضر بطفلك أيضًا. أهم المعلومات عنك هي كما يلي:

ما هي حلوى الأطفال متعددة الفيتامينات؟

إنها حلوى جيلاتينية صغيرة ذات ألوان زاهية تروق للأطفال في الأشكال والنكهات ، كل منها يحتوي على بعض الفيتامينات المهمة للصحة الجيدة.

تختار الأم المكملات الغذائية التي يحتاجها حسب العناصر الغذائية التي يفتقر إليها الطفل ، مثل: فيتامين سي ، سكر ، أو سكر الحديد ، وبعضها لا يحتاج إلى نقص الفيتامينات للطفل ، ولكن يمكن أن يزيد مناعة الطفل ضد الأمراض ، مثل: الأنفلونزا ، و اخرين.

في بعض الأحيان ، تحتوي حلوى الأطفال متعددة الفيتامينات على أكثر من عنصر غذائي مهم للأطفال.

تتميز حلوى الفيتامينات بطعمها اللذيذ ويحبها الأطفال ، لذلك يسهل عليه تناولها ، لكن الكثير من الأطفال يطلبونها من أمهاتهم.

حلوى الفيتامينات مخصصة بشكل أساسي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 12 عامًا وهي متوفرة في الصيدليات في عبوات زجاجية صغيرة.

لماذا تعتبر حلوى الأطفال متعددة الفيتامينات ضارة؟

هناك عدة أسباب تجعل هذه الحلوى ضارة بصحة طفلك ، وهي:

• 
  

  يحتوي على الكثير من السكر

لجعلها حلوى صديقة للأطفال ، اغمر النكهة الغنية بالفيتامينات بكمية كبيرة من السكر.

ويمكن أن تصل نسبة السكر لكل قرص إلى ملعقة صغيرة ، وعندما يأكل الأطفال أكثر من قرص واحد في اليوم ، فإنهم يأكلون المزيد من السكر يوميًا.

• 
  

  طعم حلوى فيتامين كاندي مثل حلوى الأطفال المفضلة

إنه دافع للطفل لأخذه ، لكنه ليس جيدًا بالنسبة له أيضًا ؛ لأنه يدفع الطفل إلى تناول الكثير من هذه الحبوب بدلاً من حاجته إلى هذه الفيتامينات.

هذا ينطبق بشكل خاص على الفيتامينات المتعددة للأطفال التي تحتوي على الحديد ، لأن الحصول على الكثير من الحديد يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.

• 
  

  زيادة فرصة الإصابة بتسوس الأسنان

مثل أي حلوى يأكلها الطفل ، فهي تحتوي على الكثير من السكر مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان ، كما أن طبيعتها اللزجة والمطاطية تتسبب في التصاق بعضها بأسنان طفلك وإلحاق الضرر بأسنانه.

هل يحتاج طفلك إلى هذه المكملات؟

في الواقع ، لا يحتاج الطفل إلى كل هذه المكملات الغذائية والفيتامينات ، لأن الرضاعة الطبيعية تضمن حصول الجسم على فيتامين د والحديد الضروريين ، ولكن في حالة فقر الدم يمكن استخدامه.

قد تجد صعوبة في إطعام طفلك غذاءً صحيًا ومتوازنًا مقارنةً بالحلوى متعددة الفيتامينات ، لكنها أفضل لصحته ، لذا فإن اللجوء إلى الطريقة التي تطعمينه بها ليس أسرع طريقة ، جربيها أولاً احم طفلك من مخاطر تناول الحلوى متعددة الفيتامينات للأطفال من خلال إطعامه جميع احتياجاته من خلال الطعام.

نصائح لاستخدام الحلوى متعددة الفيتامينات للأطفال

إذا كان لا بد من إعطاء طفلك حلوى الفيتامينات المتعددة بحيث يحصل طفلك على ما يكفي من العناصر الغذائية المهمة ، أو إذا أوصى طبيبك بإعطائها لطفلك ، فإليك بعض النصائح التي يجب أن تأخذها في الاعتبار أولاً ، وهي:

• تجنب ترك حلوى الفيتامينات أمام طفلك ليأكلها بحرية ، ولكن يجب إعطائه جرعة محددة على النحو الموصى به من قبل طبيبه وإبقائها بعيدًا عن متناوله.
• شجع طفلك على تنظيف أسنانه جيدًا بعد تناول الطعام حتى لا يلتصق بالمواد التي تسبب التسوس.
• تحدث إلى طفلك عن حلوى الفيتامينات للأطفال ، وأخبره أنها ليست حلوى ، ولكنها تحتوي على فيتامينات مهمة للجسم ويمكن أن تؤذيه إذا تناولت الكثير من الطعام ، لذلك لا يحاول الطفل الحصول عليها دون تناولها. المعرفه.
• اختاري الأنواع التي لا تحتوي على ألوان صناعية وابحثي عن الأقل ضرراً لطفلك سواء من حيث السكريات الكثيرة أو الألوان الصناعية المضرة بالصحة ، بحيث لا تفيد الطفل من جهة. وإيذائه على الآخر ؛ لأن المكملات عامل إضافي ، وليست مطلبًا.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا حلوى فيتامين للأطفال: بين الإيجابيات والسلبيات

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️