خطوات التدليك لتحسين العلاقة الحميمة

خطوات التدليك لتحسين العلاقة الحميمة

يعرض لكم موقع ArabWriters خطوات التدليك لتحسين العلاقة الحميمة

التدليك هو علاج خارق للكثير من الحياة اليومية والتوتر في الحياة ، لأنه يريح الجسم ويقلل التوتر ، ومن ثم يزيد من القدرة على التواصل والمداعبة وتحقيق النشوة الجنسية ، لذلك فهو جزء مهم من الحصول على أقصى قدر من المتعة في الحياة الحميمة. العلاقة هنا هذا المقال يوضح كيفية عمل تدليك لزوجك من أجل علاقة أفضل بينكما.

كيفية تدليك الزوج

هل جربت تدليك لزوجك أم العكس؟ هل تشعر أنك مختلف ، أو تعتقد أنه يتمتع بقدر أكبر من الحميمية؟ إذا لم تكن قد جربته من قبل ، فإليك بعض النصائح والخطوات للتشغيل الصحيح:

1. اختر المكان المناسب: قد تكون المرتبة مكاناً مناسباً للعلاقة الحميمة ولكنها ليست مكاناً مناسباً للتدليك. أنت بحاجة إلى مكان أقوى من مرتبة. على سبيل المثال ، قد تكون الأرضية مجهزة بمرتبة رقيقة.
2. الاستحمام قبل التدليك: يساعد على استرخاء العضلات وبالتالي يهيئ الجسم للتدليك.
3. استخدام زيت التدليك： تقليل الاحتكاك بين الجلد والجلد ، ودع اليدين تتحرك بسلاسة على الجسم ، والشعور بمزيد من المتعة. تباع زيوت التدليك في كثير من الأماكن اختاري الرائحة التي تعجبك ويحبها زوجك.
4. استخدم الموسيقى الهادئة: يساعد على الاسترخاء ولكن يجب أن يكون الصوت خافتاً وناعماً.
5. لا تلهي زوجك أو نفسك: تجنب المشتتات التي يمكن أن تفسد الأمر برمته ، مثل عدم ربط شعرك أو تقليم أظافرك. بمجرد أن يلمس شعرك أو أظافرك الحادة جسم شريكك ، فقد يفقد التركيز.
6. ركز على مكان واحد: من الأفضل بكثير التركيز على منطقة واحدة بدلاً من مجرد تدليك لكامل الجسم ، ومن الأفضل أن تسألي عن الجزء الذي يحب زوجك تدليكه.
7. ركز على ما تشعر بهيعتمد تدليك الأزواج على التواصل الجيد بينهما مما يجعله ناجحًا وفعالًا مهما كان احترافيًا.
8. خذها ببساطة: يجب أن يكون التدليك بين الزوج والزوجة تجربة ممتعة ، فلا تقلق ، أو تدرب دون شعور أو تواصل مثل خبير التدليك. خذ وقتك وشاهد ما إذا كان زوجك بحاجة إلى تدليك محترف. في هذه الحالة ، أفضل شيء للعثور على خبراء محترفين.

طريقة تدليك العضلات

• الضغط: طريقة بسيطة وسهلة ، تصلح لأجزاء كثيرة من الجسم مثل الكتفين ، افرد يديك ، واضغط بأصابعك على المنطقة المراد تدليكها.
• التمسيد: مناسب للمساحات الكبيرة مثل الظهر و المساحات الصغيرة مثل الرقبة. اجمع أصابعك معًا بشكل متساو وابدأ في القيام بحركات طويلة وخفيفة.

أفضل زيت للتدليك

هناك العديد من الزيوت المناسبة لتدليك الجسم بالكامل والتي يمكن أن تساعد في الاسترخاء والراحة ، وفيما يلي أفضل زيوت التدليك التي يمكنك الاختيار من بينها:

• زيت اللوز الحلو: قوامه خفيف ، سهل التطبيق على البشرة ، يمتص بسرعة ، ولا يترك أثراً لزجاً على البشرة بعد التدليك.
• زيت جوز الهندبالإضافة إلى آثاره الرائعة في ترطيب البشرة وتغذيتها ، فإنه يتمتع أيضًا برائحة طيبة ، لكن قوامه أكثر سمكًا قليلاً ، لذلك من الأفضل مزجه وتخفيفه بزيت آخر عديم الرائحة (مثل زيت الجوجوبا).
• زيت اللافندر: يساعد على الاسترخاء والهدوء واسترخاء العضلات وتخفيف التوتر.
• زيت الزيتون: له مفعول علاجي كبير ، يمكنه أن يخفف آلام الظهر في حالة التدليك ، لكن له رائحة غريبة.
• زيت التدليك بالزيوت العطرية: توجد بعض الخلطات الزيتية العطرية في العطار أو التي تباع فيها منتجات العناية بالبشرة. لها رائحة مغرية ومثيرة وهي أيضًا جيدة للبشرة. قد تكون باهظة الثمن مقارنة بالزيوت الطبيعية الأخرى ، لكن لها تأثيرات رائعة تجعلك تدرك أنها تستحق المحاولة.

الآن بعد أن تعرفت على كيفية القيام بالتدليك لزوجك ، فأنت على استعداد لإعادة علاقتك معه ، والبدء في دورة تدليك حميمة له ، والاستمتاع بلحظات مثيرة ودافئة معه.

تعرف على كل شيء عن العلاقة الحميمة والتعامل مع الأزواج من خلال زيارة قسم علاقات الزواج في “Super Mom”.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا خطوات التدليك لتحسين العلاقة الحميمة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️