خطوة بخطوة: كيفية العناية بالبشرة المختلطة
خطوة بخطوة: كيفية العناية بالبشرة المختلطة
يعرض لكم موقع ArabWriters خطوة بخطوة: كيفية العناية بالبشرة المختلطة
يمكن أن يكون وجود وجه بخصائص البشرة الدهنية والجافة أمرًا مرهقًا عليك العناية به ، وهو ألم للنساء ذوات البشرة المختلطة ، اللواتي غالبًا ما يحتاجن إلى ترطيب بشرتهن. المناطق الجافة على الوجه والخدين وحول الفم ، والخوف من فائض الدهون موجودة في مناطق أخرى ، ما يسمى “منطقة تي” ، بما في ذلك الجبهة والأنف والذقن. لذلك ، من المهم اختيار منتجات جيدة لهذا النوع من البشرة واتباع روتين يحقق التوازن المطلوب. في هذه المقالة ، تعرف على كيفية العناية بالبشرة المختلطة.
مجموعة العناية بالبشرة
حجر الزاوية في مجموعة العناية بالبشرة هو تحقيق التوازن بين احتياجات البشرة الدهنية والجافة. يمكن أن تساعدك هذه النصائح:
- استخدم منظف لطيف: لإزالة الزيوت والأوساخ والشوائب من بشرتك ، استخدم منظفًا لطيفًا للبشرة المختلطة مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً.
- تطبيق تونر مغذي: لاستعادة درجة حموضة البشرة بعد استخدام المستحضر ، ضعي التونر على البشرة مع ترطيبها وتقليل الشحوم.
- رطبي بشرتك بانتظام: يضمن استخدام مرطب خالي من الزيوت ترطيب بشرتك ويمنعها من الجفاف دون تهيج بشرتك لإنتاج المزيد من الزيت.
- استخدم واقي الشمس: لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة ، ابحث عن منتجات غير دهنية وخفيفة الوزن بمعامل حماية 30.
- تجنب الصابون الخشن: لأن أنواعًا معينة من الصابون تحتوي على مكونات يمكن أن تجرد الجلد من الرطوبة وتزيد من إنتاج الزيت ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مختلفة.
- لا داعي للتقشير أكثر من اللازم: يعد التقشير من أهم الأشياء التي يجب العناية بها وإزالة خلايا الجلد الميتة وجعلك تشعرين بالنعومة ، لكن تجنب الإفراط في التقشير لأنه قد يتسبب في تهيج بشرتك.
- قناع للبشرة المختلطة: سواء أكان جاهزًا أم منزليًا ، قم بإعداد ماسكين ، أحدهما للبشرة الدهنية والآخر للبشرة الجافة ، وضعيه على وجهك حسب الحاجة.
- تجنب لمس وجهك بيديك: يمكن أن تحمل يديك الكثير من الجراثيم والجراثيم التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك ، لذلك نوصي بغسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس وجهك في الخارج قدر الإمكان.
- تناول طعام صحي: تناول الأطعمة التي ترطب بشكل طبيعي وتزيد من إشراق البشرة ، مثل السلمون أو الجوز أو بذور الكتان أو زيت السمك أو مكملات زيت بذور الكتان.
- تجنب المنتجات الضارة: تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسيةو مثل الكبريتات والكحول والصابون لأنها تجرد الجلد من زيوته الطبيعية.
- اتمرن بانتظام: يساعد أي نشاط بدني في تنشيط الدورة الدموية ، مما يضخ الدم إلى الوجه ويوفر العناصر الغذائية الأساسية للجلد.
- تجنب مسببات التوتر والقلق: من خلال التأمل واليوجا والموسيقى وما إلى ذلك ، لأن الإجهاد يمكن أن يؤثر سلبًا على بشرتك.
- اختر مستحضرات التجميل الخاصة بك بعناية: اختر المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية أو المختلطة وتجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت المعدنية.
- تجنب المنتجات العطرية: لأن المواد الكيميائية والمكونات التي تحتويها يمكن أن تتسبب في تهيج بشرتك والتهابها ، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره.
باتباع هذه الخطوات ، يمكنك ضمان أفضل رعاية ممكنة لبشرتك المختلطة ، مما يجعلها تبدو رطبة وغير جافة ومشرقة بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: أقنعة الوجه للبشرة المختلطة
مشاكل الجلد المركبة
نظرًا لأن البشرة المختلطة تجمع بين خصائص البشرة الجافة والدهنية ، فهذا يعني أنها قد تعاني من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وانسداد المسام ، بالإضافة إلى تضخم مسام الأنف ، وزيادة إنتاج الزيت ، وغيرها من مشاكل البشرة المركبة. تتلخص على النحو التالي:
- انسداد المسام في منطقة T (الجبين والأنف والذقن).
- تظهر المسام الكبيرة في منطقة “T-zone”.
- يضيء ويزيد من إنتاج الدهون في “منطقة T”.
- خدود جافة وتقشير.
- حساسية منتجات تنظيف البشرة للخدين والرقبة.
تتغلب معظم النساء ذوات البشرة المختلطة على مشكلة أخرى ، على سبيل المثال: إذا كان لديك مسام مسدودة ، فإن البشرة الدهنية هي مشكلتك الرئيسية ، ولكن إذا كانت المسام مسدودة فقط في أنفك وجفاف باقي بشرتك ، فإن الجفاف هو مصدر قلقك الرئيسي ، لذلك اختر الكريمات والأقنعة التي تناسبك.
اقرأ أيضًا: أفضل الطرق لترطيب البشرة المختلطة
في النهاية ، أعزائي ، تتطلب مجموعة العناية بالبشرة القليل من البحث والتجريب لاختيار الأفضل بالنسبة لك وتحقيق التوازن المطلوب بين الترطيب وتقليل الزيوت ، واتباع النصائح السابقة سيجعل الأمر سهلًا للغاية.
تعرف على المزيد حول أنواع البشرة ومشاكلها والروتين الصحيح للعناية بكل نوع في قسم العناية بالبشرة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا خطوة بخطوة: كيفية العناية بالبشرة المختلطة
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️