دليل شامل لخلع الكتف

دليل شامل لخلع الكتف

يعرض لكم موقع ArabWriters دليل شامل لخلع الكتف

خلع الكتف هو إصابة يمكن أن تؤثر على الكتف بسبب السقوط أو الصدمة في منطقة الكتف ، حيث يبرز طرف عظم الذراع من المنطقة التي يلتقي فيها بالكتف.

على الرغم من أن ذراعك يمكن أن تتحرك في جميع الاتجاهات تقريبًا ، إلا أن الخلع يمكن أن يجعل المفصل أقل استقرارًا ، مما يجعل من السهل خلع الكتف أو حتى فصله تمامًا. تعرف على المزيد حول خلع الكتف في:

خلع الكتف: الأسباب

الأسباب الرئيسية لخلع الكتف هي:

• إصابة رياضية.
• الحوادث المختلفة مثل: حوادث السير.
• انزل على أكتاف أو أذرع ممدودة.
• التشنجات أو الصعق بالكهرباء.

خلع الكتف: الأعراض

هذه هي الأعراض التي قد يراها الشخص أو يشعر بها:

• ألم غير مبرر في الكتف وأعلى الذراع يجعل من الصعب للغاية تحريك الذراع.
• قد يظهر تشوه أو شذوذ في الكتف ، وقد تظهر كتل أو انتفاخ في منطقة الكتف الأمامية أو الخلفية.
• في بعض الحالات يحدث تقلصات عضلية في المنطقة المصابة.
• قد ينتشر الألم من الكتف إلى الرقبة.
• خدر في الذراعين أو الأصابع أو الكتفين أو الرقبة.

خلع الكتف: كيفية علاجه

من المهم الحصول على العلاج اللازم ، وبينما قد يعالج بعض الأشخاص خلع الكتف يدويًا في المنزل ، فمن الضروري استشارة الطبيب أولاً. سنجيب هنا على أهم أسئلتك حول العلاجات:

1. هل يمكن علاج خلع الكتف في المنزل؟

يمكن أن تؤدي محاولة إعادة العظم إلى مكانه في مفصل الكتف إلى مشاكل صحية خطيرة ، مثل التلف الدائم للعضلات والأنسجة والأوعية الدموية والأعصاب في منطقة مفصل الكتف.

قبل الوصول إلى عيادة الطبيب يوصى بما يلي:

• يثبت الكتف بدعامة لمنع حركة عظام المفاصل وتقليل الألم.
• ضع كمادات ثلجية وباردة على المنطقة المصابة لتقليل الألم والتورم وللتحكم في أي نزيف داخلي محتمل.

2. ما هي خيارات العلاج المتاحة؟

هناك العديد من الخطوات والإجراءات العلاجية التي قد يتخذها طبيبك ، ومن أهمها:

• بعد أن تلقى المريض تخديرًا موضعيًا ، حاول الأطباء إعادة العظم المخلوع يدويًا إلى مفصل الكتف.
• يقوم الطبيب بتثبيت مفصل الكتف باستخدام دعامة لفترة من الوقت لمنع المفصل من الحركة حتى اكتمال الشفاء التام.
• يأخذ المريض مسكنات الألم لفترة من الوقت حتى يلتئم مفصل الكتف بالكامل.
• سيحتاج المرضى إلى استخدام كمادات باردة أو دافئة لفترة من الوقت بعد العودة من عيادة الطبيب لتسريع عملية الشفاء.
• ينصح المرضى بالخضوع لبعض العلاج الطبيعي لتحسين حالة المفاصل.

3. هل هناك حالات تتطلب جراحة؟

في بعض الحالات الشديدة لخلع الكتف ، قد يكون الضرر الذي يلحق بالأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الخلع واضحًا ويتطلب التدخل الجراحي.

قد يحتاج الطبيب لإجراء عملية جراحية لإصلاح الضرر ، خاصة إذا حاول ترميم المفصل بالطريقة المذكورة أعلاه ولم تنجح جهوده.

خلع الكتف: وقت التعافي

يعتمد وقت الشفاء بعد الإصابة على شدة خلع الكتف وعادة ما يستغرق من 3 إلى 12 أسبوعًا ، لكن ضع في اعتبارك أن كل جسم لديه فترة تعافي مختلفة.

وإذا اختفت جميع الأعراض المصاحبة لخلع الكتف ، فقد يوصي الطبيب فقط ببدء العلاج الطبيعي لتقوية العضلات في المنطقة المصابة وتقليل فرصة حدوث خلع في الكتف في المستقبل.

خلع الكتف: مضاعفات

يعتبر خلع الكتف إصابة مؤقتة ، ولكن يمكن أن يصبح خطيرًا إذا:

• تلف دائم في الأعصاب والمناطق المحيطة بمفصل الكتف.
• يمكن أن يحدث الألم والإصابة المزمنة في الكتف عندما تتكرر الإصابة.

خلع الكتف: الوقاية

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في منع حدوث خلع في الكتف:

• إذا كنت قد أصبت بخلع في الكتف في الماضي ، فحاول وضع ضغط بارد على كتفك بعد كل تمرين.
• إذا شعرت بألم في الكتف أثناء التمرين أو أي نشاط بدني آخر ، فتوقف على الفور.
• استمر في تمارين الإطالة المنتظمة في منطقة الذراع والكتف.
• استخدم دائمًا مساند الكتف ومعدات الحماية عند ركوب الدراجة أو الانخراط في أنشطة خطرة.

تمرن بعد خلع الكتف

يجب على المرضى الانتظار لاستئناف التمرين ، بغض النظر عن مدى نشاطهم ، ويُنصح بالتوقف عن التمرين تمامًا حتى يتم تحقيق إحدى النتائج التالية:

• كان قادرًا على تحريك الذراع المتصلة بالمفصل بحرية مثل الذراع السليمة.
• يشعر المريض أن الكتف المصاب أقوى من الكتف الآخر.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا دليل شامل لخلع الكتف

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️