عيوب كبسولات البروبيوتيك

عيوب كبسولات البروبيوتيك

يعرض لكم موقع ArabWriters عيوب كبسولات البروبيوتيك

البروبيوتيك ، أو البكتيريا “الجيدة” ، هي مزيج من البكتيريا الحية المفيدة والخميرة التي تعيش في الجسم وتلعب أدوارًا مهمة في الهضم وصحة الأمعاء والمناعة.

كبسولات البروبيوتيك متوفرة في الصيدليات. يمكن أن يساعد استخدام البروبيوتيك في العديد من المشكلات الصحية ، مثل الإسهال ومرض التهاب الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي.

فيما يلي أهم عيوب كبسولات البروبيوتيك كما يلي:

ما هي عيوب كبسولات البروبيوتيك؟

تعتبر كبسولات البروبيوتيك آمنة بشكل عام بسبب وجود البكتيريا المفيدة في الجسم.

ومع ذلك ، فإن استخدامه قد يسبب ردود فعل تحسسية ومشاكل خفيفة في المعدة ، خاصة في اليوم الأول من تناول الكبسولات.

أبرز الآثار الجانبية لكبسولات البروبيوتيك هي:

1. مشاكل في الجهاز الهضمي

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي في المرة الأولى التي يتناولون فيها كبسولة بروبيوتيك ، والتي تنتج عن تغيرات في ميكروبيوم الأمعاء التي تسبب غازات أكثر من المعتاد.

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل مثل الغازات والإسهال والانتفاخ.

ارتبط تناول كبسولات البروبيوتيك القائمة على البكتيريا بزيادة مؤقتة في الغازات والانتفاخ.

أثناء تناول كبسولات الخميرة ارتبطت بالإمساك وزيادة العطش.

تختفي هذه الأعراض عادة في غضون أيام قليلة إلى بضعة أسابيع من تناول الكبسولات. يمكن تجنب هذه المشكلة بالبدء بجرعة منخفضة وزيادة الجرعة تدريجياً على مدى عدة أسابيع.

إذا استمرت ، يجب عليك استشارة طبيبك لتغيير نوع البروبيوتيك.

2. مشاكل الجلد

من الآثار الجانبية لكبسولات البروبيوتيك ظهور طفح جلدي وحكة في حالات نادرة ، لذلك في حالة حدوث طفح جلدي ، يجب التوقف عن تناول الكبسولات فورًا واستشارة طبيبك.

عندما تختفي الحكة والطفح الجلدي ، يمكنك أيضًا تجربة سلالة بروبيوتيك أخرى.

3. مخاطر الحساسية

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل الغلوتين وفول الصويا والبيض ومنتجات الألبان واللاكتوز قد يكون لديهم حساسية من البروبيوتيك.

لذلك ، يجب توخي الحذر عند اختيار كبسولات البروبيوتيك للتأكد من أنها لا تحتوي على مكونات تزيد من مخاطر الحساسية ، وفي حالة حدوث تفاعل شديد ، يجب إيقاف كبسولات البروبيوتيك واستشارة الطبيب.

4. زيادة خطر الإصابة

يمكن أن يؤدي تناول كبسولات البروبيوتيك إلى زيادة احتمالية الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفطرية لدى الأطفال والبالغين المصابين بحالات طبية خطيرة ، مثل: التهاب البنكرياس أو الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

تتمثل إحدى عيوب كبسولات البروبيوتيك في أن البكتيريا أو الخميرة الموجودة في البروبيوتيك يمكن أن تدخل مجرى الدم وتسبب إصابة الفرد.

وقد ثبت أيضًا أن واحدًا من كل مليون شخص يتناول البروبيوتيك يصاب بعدوى يمكن علاجها بالمضادات الحيوية والأدوية المضادة للفطريات في حالة حدوثها.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المناعة تجنب تناول البروبيوتيك حتى يستشيروا الطبيب ، والانتظار حتى يتم إزالة العدوى تمامًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الفطريات قبل تناول البروبيوتيك.

5. فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة

وجد العلماء صلة بين فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة وكبسولات البروبيوتيك في مرضى ضباب الدماغ.

يحدث فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة عندما تبدأ البكتيريا في الأمعاء الغليظة في النمو في الأمعاء الدقيقة.

السبب الدقيق للنمو المفرط للبكتيريا غير معروف ، لكن يعتقد العلماء أنه مرتبط بانخفاض حركات الأمعاء ، مما يتسبب في بقاء الكربوهيدرات القابلة للتخمر في الأمعاء الدقيقة لفترة أطول.

حيث تحتوي الأمعاء الغليظة والدقيقة على أنواع مختلفة من البكتيريا ، تنمو البكتيريا اللاهوائية التي لا تحتاج إلى أكسجين وتعيش عن طريق تخمير الكربوهيدرات غير القابلة للهضم حيث يمر الطعام النباتي عبر الأمعاء الغليظة.

يجب استشارة الطبيب قبل تناول البروبيوتيك في الأشخاص الذين يعانون من فرط نمو جرثومي معوي دقيق.

6. مقاومة المضادات الحيوية

في حالات نادرة ، تحتوي البروبيوتيك على جينات مقاومة للمضادات الحيوية يمكن أن تنتقل إلى سلالات بكتيرية أخرى ، بما في ذلك البكتيريا الضارة.

يجب استخدام البروبيوتيك التي تنتجها الشركات الموثوقة.

7. يعزز مستويات الهيستامين

يمكن لبعض السلالات البكتيرية الموجودة في البروبيوتيك أن تسبب زيادة مستويات الهيستامين في الجهاز الهضمي.

يجب تجنب كبسولات البروبيوتيك التي تحتوي على هذه السلالات للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الهيستامين.

من أمثلة هذه السلالات ما يلي:

• جرثومة الملبنة بروسي.
• جرثومة اكتوباكيللوس هيلفيتيكوس.
• جرثومة اكتوباكيللوس هيسي.
• جرثومة العقدية الحرارية.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا عيوب كبسولات البروبيوتيك

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️