فروة الرأس الدهنية هي مشكلة صحية تنتج عادة عن خلل في إفراز الدهون من فروة الرأس ، وهي مادة دهنية طبيعية تفرزها الغدد الدهنية المنتشرة في أجزاء مختلفة من الجسم ، وبعضها موجود في منطقة فروة الرأس.

بينما تحتاج فروة الرأس إلى الكمية المناسبة من الدهن للحفاظ على صحتها وصحة الشعر ، فإن الإفراط في إفراز الدهون يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية لأن هذا الخلل يمكن أن يزيد من فرص الإصابة ببعض مشاكل الجلد مثل: فروة الرأس الدهنية وحب الشباب.

لا تعد مشكلة فروة الرأس الدهنية مشكلة جمالية فحسب ، بل يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة فروة رأسك وشعرك بمرور الوقت.

أعراض فروة الرأس الدهنية

فيما يلي قائمة بأبرز الأعراض والإشارات التي قد تدل على هذا النوع من مشاكل فروة الرأس:

تظهر قشور دهنية على فروة الرأس والشعر.

حكة في فروة الرأس.

شعر ناعم وسميك.

الزيت الزائد في منطقة فروة الرأس.

أسباب فروة الرأس الدهنية

هذه بعض العوامل التي قد تزيد من فرص حدوث ذلك:

1. التهاب الجلد الدهني

تُعرف مشكلة الجلد هذه بأسماء مختلفة ، مثل: قشرة الرأس ، والأكزيما الدهنية ، والصدفية الدهنية ، وقلنسوة الرضيع.

عادة ما تؤثر مشكلة الجلد هذه على فروة الرأس ويمكن أن تؤثر في بعض الأحيان على الجلد في أجزاء أخرى من الجسم. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تظهر على فروة الرأس لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد الدهني:

ليس من السهل إزالة قشرة الرأس.

احمرار فروة الرأس.

الإفراط في إفراز الدهن والزيت من فروة الرأس.

تتراكم الأوساخ والجلد الميت على سطح فروة الرأس.

حكة في الجلد.

تظهر بقع دهنية على سطح فروة الرأس ، وقد تكون مغطاة بقشور بيضاء أو صفراء.

لا يوجد سبب واضح لهذه المشكلة الجلدية ، لكن يعتقد العلماء أنها قد تكون مرتبطة بعدوى فطرية وضعف جهاز المناعة.

من الممكن أن تشفى مشكلة الجلد هذه من تلقاء نفسها دون أي تدخل طبي ، أو من الممكن اللجوء إلى الطبيب لتلقي العلاج المناسب.

2. عدم التوازن الهرموني

قد تؤدي الاختلالات الهرمونية أو الاختلالات في إنتاج هرمونات معينة في الجسم ، مثل ديهدروتستوستيرون (DHT) ، إلى زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس ، مما قد يحفز فروة الرأس الدهنية.

فيما يلي بعض العوامل التي قد تلعب دورًا في الاختلالات الهرمونية في الجسم:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

تناولي أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل الهرمونية.

التغيرات الهرمونية التي قد تواجهها النساء خلال هذه المراحل:
- حمل.
- فترة ما قبل انقطاع الطمث.
- سن البلوغ.

توتر مستمر.

3. تناول نظام غذائي ضار

يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالدهون إلى فروة الرأس الدهنية لأن مثل هذه الأطعمة قد تحفز فروة الرأس على إفراز المزيد من الدهون ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات والمشاكل الصحية ، مثل: تساقط الشعر وفروة الرأس الدهنية.

4. الجينات والعوامل الوراثية

قد تلعب الوراثة والوراثة دورًا في تحفيز فروة الرأس الدهنية ، لذلك إذا كنت من عائلة يتأثر بها بعض أفرادها ، فقد تزداد فرصك في الإصابة بمشكلة فروة الرأس هذه.

5. عوامل أخرى

هذه بعض الأسباب والعوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى الإصابة بحالة فروة الرأس الدهنية:

الإفراط في غسل الشعر وتمشيطه أو عدم كفاية غسل الشعر وتنظيفه.

افركي فروة رأسك بقوة وقوة أثناء تمشيط شعرك.

استخدم منتجات التنظيف والعناية بالشعر الضارة والقاسية.

بعض العوامل المتعلقة بالغلاف الجوي ، مثل: رطوبة الهواء مرتفعة للغاية.

العناية بفروة الرأس الدهنية

هناك العديد من الخيارات المتاحة لعلاج هذه الحالة أو تخفيفها ، مثل:

1. طبي

إذا كان سبب هذه المشكلة الصحية هو مشكلة جلدية ، مثل التهاب الجلد الدهني ، فقد يصف لك طبيبك بعض الأدوية.

قد ينصحه باستخدام بعض منتجات العناية المناسبة ، والتي قد تختلف من حالة إلى أخرى ، مثل:

الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو الموضعية.

الأدوية أو منتجات العناية الأخرى التي قد تساعد في تخفيف أي التهاب مرتبط بفروة الرأس الدهنية.

2. العلاجات الطبيعية

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك اتباعها للمساعدة في علاج فروة الرأس الدهنية ، مثل:

زيت شجرة الشاي: امزج بضع قطرات منه مع الشامبو واستخدمه بانتظام.

شاي أخضر: يمكنك الاستفادة منه بعدة طرق ، مثل: استخدام الشامبو الذي يحتوي على خلاصة الشاي الأخضر.

دير كاي عشب اخلطي مسحوق شيكاكاي مع كمية قليلة من الماء وضعي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

3. طرق أخرى

قد يساعد اتباع هذه النصائح في علاج فروة الرأس الدهنية:

اغسلي شعرك وامشفيه بعد كل تمرين.

اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالأطعمة الطازجة والصحية.

تجنب الكحوليات والإقلاع عن التدخين.

مشطي شعرك بانتظام ، لكن لا تبالغي فيه ولا تفركي فروة رأسك بشدة.

تجنب منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فروة الرأس الدهنية: المعلومات العلوية – طب الويب

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️