فهم أنواع التواريخ وفوائدها
فهم أنواع التواريخ وفوائدها
يعرض لكم موقع ArabWriters فهم أنواع التواريخ وفوائدها
يعتبر العناب من أهم وأقدم الفاكهة المتعلقة بتاريخ الشرق الأوسط والإسلام. للتمور فوائد عظيمة لأنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. كما أنها تساعد في الحفاظ على صحة القلب ويمكن استخدامها بدلاً من الحلويات الاصطناعية.
بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية ، فإن للتمور أيضًا طعمًا سكريًا لذيذًا يحبه الأطفال والكبار.
العناب أعذب وأكثر نضجًا في أواخر الخريف وأوائل الشتاء.
ما هي أهم أنواع التواريخ؟
هناك أنواع عديدة من التمور ، وهناك أنواع عديدة تصل إلى أكثر من 200 نوع ، في هذه المقالة ، سنناقش أهم أنواع التمور وبعض خصائصها:
1. عجوة التاريخ
ما يميز هذا النوع هو طعم السكر. له نوعان ، ناعم وصلب. وهذا النوع من الحداد ورد في الحديث الشريف ؛ لأنه يساعد في الوقاية من المخدرات.
2. تاريخ الحيدري
أصبحت تمور الخضري من أشهر التمور المرغوبة بسبب أسعارها المعقولة ومذاقها اللذيذ ، وتبرز بشكل خاص حلاوتها وجلدها المتجعد. إذا كنت تتمتع بطاقة وحيوية جديدة ، فعليك تناول تم الخضري.
3. تاريخ خلاص
لقد مر هذا النوع بعدة مراحل ، الأولى تسمى الرطبة قبل أن تنضج تمامًا ، والثانية رطبة ، والثالثة بعد النضج التام هي التاريخ. ما يميز هذا النوع هو طعم السكر ولونه الذهبي. يقدمها الناس مع القهوة كعلاج.
4. تاريخ ميتسو
يعتبر تمور المجهول من أهم التمر في العالم ، فمذاقه اللذيذ يشبه طعم الكراميل ، ومذاقه يترك انطباعًا دائمًا في الفم.
يتميز بالحجم الكبير والنكهة السكرية والنضارة. يتم استخدامه لتحضير العصائر ذات الفوائد الصحية المختلفة ، مثل تقوية جهاز المناعة.
5. تاريخ سكري
يُطلق على هذا العناب السكرية ، ويشير اسمه إلى محتواه لما له من طعم سكري ويتميز بقوامه المفتت.
للتمور السكرية فوائد عديدة لأنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، وتخفيف التعب والإرهاق ، وتساعد على منع تسوس الأسنان.
6. تمر الزهيدي
طعمها مثل الجوز ، ولها قش سميك ولونها ذهبي. الاختلاف الصحي لنخيل التمر هو احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
7. تمر كالامي
هذا النوع من التمر مشهور جدا في الجزائر ويعتبر من اهم الاطباق في رمضان فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في القضاء على الاسهال.
8. تاريخ مبروم
وهي من أجود أنواع التمور لأنها غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة.
9. تمر الصفاوي
تزرع تمور الصفاوي في المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية. تعتبر هذه التمر من أفضل التمور لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن.
من المفيد أيضًا تناوله على معدة فارغة عن طريق التخلص من الكائنات الحية الدقيقة في المعدة.
10. عناب أنيوان
يعتبر نخيل التمر من أغلى أصناف النخيل ، ويتميز بكبر حجم الثمار والحبوب الصغيرة ، كما أنه مصدر غني بالبروتين.
11. توري التاريخ
إنه من موطن العناب الجزائري وهو نوع من العناب المجفف. يطلق عليه تاريخ الخبز لأنه من الممكن استخدام هذا التاريخ بدلاً من خبز الإفطار.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فهم أنواع التواريخ وفوائدها
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️