فهم المخاطر الصحية لمضغ التبغ

فهم المخاطر الصحية لمضغ التبغ

يعرض لكم موقع ArabWriters فهم المخاطر الصحية لمضغ التبغ

يمكنك تسمية مضغ التبغ بأي عدد من الأسماء ؛ التبغ الذي لا يُدَخَّن ، والتبغ الذي يمضغ وبصقه ، والشخير ، والقرص ، أو النفخ ؛ لكن لا تتظاهر بأنه لا يسبب أي ضرر. سواء كنت تفضل مضغ التبغ أو أي نوع آخر من التبغ الذي لا يُدَخَّن ، أو لأنك تعتقد أن التبغ الذي لا يُدَخَّن هو طريقة آمنة لاستخدام التبغ ، فكن حذرًا ؛ فمضغ التبغ يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.

المخاطر الصحية لمضغ التبغ وغيره من أشكال استخدام التبغ الذي لا يُدَخَّن

في حين أن البعض قد يعتبر أن التبغ غير المُدخَّن أقل خطورة من السجائر ، فإن الاستخدام طويل الأمد لتبغ المضغ وغيره من منتجات التبغ الذي لا يُدَخَّن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة. لا يوجد مستوى آمن لاستخدام التبغ.

ذلك لأن مضغ التبغ وغيره من منتجات التبغ الذي لا يُدَخَّن قد يحتوي على حوالي 30 مادة مسرطنة. يحتوي التبغ الذي لا يُدَخَّن ، مثل السجائر ، على النيكوتين الذي يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.

فيما يلي بعض المشكلات الصحية المرتبطة بالتبغ الذي لا يُدَخَّن:

• مدمن: لأن التبغ الذي لا يُدَخَّن يحتوي على النيكوتين ، يمكن أن تصبح مدمنًا ، تمامًا مثل شرب السجائر ومنتجات التبغ الأخرى. في الواقع ، قد يمتص جسمك قدرًا من النيكوتين من مضغ التبغ أو استنشاقه مثل السجائر. كما هو الحال مع التدخين ، يمكن أن يسبب الإقلاع عن التبغ غير المُدخَّن أعراضًا مثل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وزيادة الشهية ، والتهيج ، وتدهور الحالة المزاجية.
• سرطان: يزداد خطر إصابتك بأنواع معينة من السرطان إذا كنت تستخدم مضغ التبغ أو أنواعًا أخرى من التبغ الذي لا يُدَخَّن. ويشمل ذلك سرطان المريء وأنواع مختلفة من سرطان الفم ، بما في ذلك سرطان الفم والحلق والخد واللثة والشفتين واللسان. هناك أيضًا خطر متزايد للإصابة بسرطان البنكرياس.
• تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي مضغ التبغ وغيره من أشكال استخدام التبغ غير المُدخَّن إلى تسوس الأسنان. وذلك لأن مضغ التبغ يحتوي على الكثير من السكر الذي يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان. يحتوي مضغ التبغ أيضًا على جزيئات خشنة يمكن أن تهيج اللثة وتخدش طبقة المينا على أسنانك ، مما يجعل أسنانك أكثر عرضة للتسوس.
• مرض في اللثة: يمكن أن تتسبب السكريات والمهيجات في مضغ التبغ وغيره من أشكال التبغ غير المُدخَّن في انسحاب اللثة من الأسنان في منطقة الفم حيث تضع المضغ. بمرور الوقت ، يمكن أن يصاب الشخص بأمراض اللثة ، والتي يمكن أن تكون شديدة بما يكفي لتدمير الأنسجة الرخوة والعظام الداعمة للأسنان (التهاب دواعم السن) ، مما قد يؤدي إلى فقدان الأسنان.
• مرض قلبي يمكن لبعض أنواع التبغ غير المُدخَّن أن تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. تشير بعض الأدلة إلى أن استخدام التبغ الذي لا يُدَخَّن على المدى الطويل يزيد من خطر الوفاة بسبب أنواع معينة من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
• الآفات السرطانية: يزيد التبغ الذي لا يُدَخَّن من خطر الإصابة ببقع بيضاء صغيرة تسمى الطلوان في فمك ، حيث يتم وضع التبغ في أغلب الأحيان. هذه الآفات الفموية سرطانية ؛ وهذا يعني أن الآفات قد تتحول في يوم من الأيام إلى سرطانية.

الإقلاع عن مضغ التبغ والأشكال الأخرى من تعاطي التبغ الذي لا يُدَخَّن

إذا كنت تستخدم مضغ التبغ أو غيره من أشكال التبغ الذي لا يُدَخَّن ، فتوقف عن التدخين. إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين ، فلا تستخدم التبغ كبديل. لم يتم إثبات أن التبغ غير المُدخَّن يساعدك على الإقلاع عن التدخين ، ولكن قد ينتهي بك الأمر إلى استخدام كل من السجائر والتبغ غير المُدخَّن.

للتوقف عن استخدام أي من منتجات التبغ ، تحدث إلى طبيبك أولاً.

يمكن لطبيبك أو مستشارك أن يوجهك في وضع خطة للإقلاع عن التدخين واختيار منتج أو دواء بديل للنيكوتين للمساعدة في ضمان النجاح.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم المخاطر الصحية لمضغ التبغ

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️