تشير إحدى الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لعصير الرمان قد يساعد في تخفيف أو حتى علاج ضعف الانتصاب ، ولكن من المهم ملاحظة أن هذه الدراسة لم يتم إجراؤها على البشر.
أظهرت دراسة أجريت على مجموعة صغيرة من الرجال المصابين بضعف الانتصاب أن شرب عصير الرمان ساعد في تحسين الانتصاب لدى البعض منهم ، مع التنبيه إلى أن الدراسة استندت إلى عينة صغيرة نسبيًا وكانت النتائج ضعيفة وضعيفة القوة. عصير في هذا الصدد.

لذلك ، في حين أن هناك بعض الدراسات الأولية التي تظهر أن الرمان مفيد للرجال في هذا الصدد ، فإن الأدلة العلمية المتوفرة حاليًا لا تزال غير حاسمة ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث والدراسات لتأكيدها أو نفيها.

2. مقاومة سرطان البروستاتا

من الفوائد المحتملة للرمان للرجال أنه قد يساعد في محاربة سرطان البروستاتا بعدة طرق مختلفة. قد تساعد المركبات الموجودة في الرمان في:

يمنع انتشار الخلايا السرطانية وانتشارها من خلال إضعاف الارتباط بين هذه الخلايا وبعض الإشارات الكيميائية التي تلعب دورًا في انتشار الخلايا السرطانية.
يبطئ ويمنع نمو الخلايا السرطانية ويزيد من تواتر موت الخلايا السرطانية ، خاصة عند الرجال الذين يخضعون لعلاج سرطان البروستاتا.

وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن فوائد الرمان للرجال في هذه الحالة غير مؤكدة.

3. زيادة الرغبة الجنسية

تعتبر فاكهة الرمان مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة التي قد تلعب دورًا مهمًا في تحسين الصحة الإنجابية لدى كل من الرجال والنساء. قد يساعد محتوى مضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية المهمة الأخرى في الرمان على: تقليل مستويات الكورتيزول وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون.

لذلك ، نظرًا لتأثيره المحتمل على الهرمونات المذكورة أعلاه والتي تلعب دورًا مهمًا في الصحة الجنسية ، وخاصة هرمون التستوستيرون ، فإن تناول الرمان قد يساعد في تعزيز الطاقة وتحسين الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

الفوائد الصحية للرمان

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يحتوي الرمان أيضًا على فوائد صحية محتملة أخرى قد تؤثر إيجابًا على كل من الرجال والنساء ، مثل:

1. تحسين صحة الدورة الدموية

يحتوي الرمان على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد في تحسين صحة الدورة الدموية وتقليل فرصة الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية ، حيث أن هذه المركبات المحتملة لديها القدرة على:

خفض ضغط الدم المرتفع.
خفض نسبة الكوليسترول الضار إلى الكوليسترول الضار لزيادة نسبة الكوليسترول الجيد إلى الكوليسترول الجيد.

2. علاج فقر الدم

يمكن أن يساعد تناول الرمان أو شرب عصير الرمان في محاربة وعلاج فقر الدم بعدة طرق مختلفة ، على النحو التالي:

قد يساعد الرمان في الحفاظ على الدورة الدموية الصحية في جميع أنحاء الجسم.
قد يكون للرمان تأثير إيجابي على حالات فقر الدم. قد يساعد تناول الرمان الغني بالحديد في تخفيف أعراض فقر الدم ، مثل الضعف والدوخة والتعب.

3. يحسن صحة العظام والمفاصل

قد يكون لفاكهة الرمان اللذيذة العديد من الفوائد المحتملة لصحة العظام ، حيث أن الرمان مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية التي قد تساعد في تخفيف أعراض بعض اضطرابات العظام ، مثل ما يلي: هشاشة العظام والتهاب المفاصل وهشاشة العظام. في العمود الفقري.

غالبًا ما تُعزى الفوائد المحتملة للرمان في هذه المنطقة إلى حقيقة أنه يحتوي على مواد قد تساعد في تقليل الالتهاب ، مما قد يؤدي إلى تفاقم وتفاقم بعض الحالات المذكورة أعلاه.

4. فوائد إضافية للرمان

هناك العديد من الفوائد المحتملة الأخرى للرمان ، مثل:

يحارب أنواعًا معينة من السرطان ، مثل سرطان الثدي.
يقلل من فرصة الإصابة بأمراض ومشاكل صحية معينة في الفم والأسنان.
يحسن صحة الجهاز الهضمي ويحسن حالة المرضى الذين يعانون من بعض مشاكل وأمراض الجهاز الهضمي ، مثل: مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
فوائد أخرى مثل: تحسين الذاكرة وتقويتها ، وتحسين الأداء الرياضي ، وتقليل تساقط الشعر ، ومحاربة علامات شيخوخة الجلد.

الآثار الجانبية الرمان

فيما يلي قائمة بأبرز الأضرار المحتملة من الرمان:

ينخفض ضغط الدم إلى مستويات يحتمل أن تكون خطرة ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون بالفعل من انخفاض ضغط الدم والذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية.
الأعراض التي تدل على وجود حساسية من الرمان مثل: صعوبة في التنفس ، قيء ، حكة واحمرار في العين.
أدخل الكثير من السكر في جسمك ، خاصة عند شرب عصير الرمان كل يوم.
يمكن أن تحدث مضاعفات عند استخدام مستخلص الرمان أو استخدام أجزاء أخرى غير لبّ الرمان ، والتي يمكن أن تحتوي على مواد سامة في القشر والجذور.
يمكن أن يؤثر تناول الرمان مع هذه الأدوية ، مثل أدوية ترقق الدم ، سلبًا على مدى فعالية بعض الأدوية وكيفية عملها.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الرمان للرجال: حقيقة أم خرافة؟

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️