فوائد الزعتر للمعدة والقولون – طب الويب

فوائد الزعتر للمعدة والقولون – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الزعتر للمعدة والقولون – طب الويب

كما سنرى في هذا المقال يحتوي الزعتر على العديد من المركبات المفيدة للجسم والمعدة والقولون:

فوائد الزعتر للمعدة والقولون

للزعتر العديد من الفوائد المحتملة للمعدة والقولون ، بما في ذلك:

1. تقليل الالتهاب

من فوائد الزعتر للمعدة والقولون الحد من الالتهابات والأمراض الالتهابية مثل مرض التهاب الأمعاء عن طريق العمل بزيت الثيمول لمحاربة الإنزيمات التي تسبب الالتهابات في الجسم ، مثل انزيمات الأكسدة الحلقية -2.

بالإضافة إلى زيت الثيمول ، فإن كارفاكرول يحارب السيتوكينات التي تقلل من استجابة الجسم الالتهابية.

2. حماية المعدة

من فوائد الزعتر للمعدة والقولون أنه يساعد على زيادة طبقة الخلايا المخاطية في المعدة مما يساعد على حماية المعدة من الأحماض ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض معينة ، مثل: تسبب القرحة المعدية وارتجاع المريء. بهذه الأحماض.

4. المساهمة في علاج سرطان القولون

يعتبر علاج السرطان من فوائد الزعتر للمعدة والقولون ، حيث تزيد المركبات الموجودة في مستخلص الزعتر من موت الخلايا السرطانية وتقلل أيضًا من التصاق الخلايا السرطانية ببروتينات معينة في القولون ، مما يقلل من قدرة الخلايا السرطانية على الإصابة بالسرطان. البقاء في القولون. انتشار القولون.

5. فوائد أخرى للمعدة والقولون

من بين الفوائد الأخرى للزعتر للمعدة والقولون نذكر:

• علاج الإسهال.
• تسكين آلام المغص.
• تخلص من الغازات وانتفاخات البطن.
• يعزز البكتيريا النافعة في الأمعاء.

كيفية الاستفادة من فوائد المعدة والقولون في الزعتر

هناك العديد من الطرق للاستفادة من فوائد الزعتر للمعدة والقولون. طرق استخدام الزعتر هي:

1. تناول الزعتر الطازج أو المجفف مباشرة.
2. يُضاف الزعتر الطازج إلى مجموعة متنوعة من الحساء ومرق الدجاج.
3. اشرب شاي الزعتر عن طريق نقع بعض أعواد الزعتر في كوب من الماء المغلي لمدة لا تزيد عن 8 دقائق ، ثم صفي أعواد الزعتر واشرب الشاي.

فوائد أخرى للزعتر

بالإضافة إلى فوائد الزعتر للمعدة والقولون ، هناك العديد من الفوائد المحتملة الأخرى للجسم ، مثل:

• يعالج السعال ويقلل من ضيق الصدر.
• زيادة الشهية؛
• تعزيز صحة الكبد.
• تخلص من رائحة الفم الكريهة.
• علاج التهاب الحلق.
• الحفاظ على الطعام ، وبالتالي الحد من حدوث الالتهابات المنقولة عن طريق الغذاء.
• علاج عدوى الفم.
• تقليل التوتر والقلق.

الآثار الجانبية الزعتر

يمكن أن يسبب الزعتر أحيانًا آثارًا جانبية مثل:

1. دائخ
2. آلام في الرأس والمعدة.
3. الشعور بالغثيان والقيء.
4. حرقة من المعدة؛

تحذير خاص عن تناول الزعتر

إذا كنت تأكل الزعتر ، فهناك بعض المحاذير التي يجب أن تكون على دراية بها. ومن هذه التحذيرات نذكر:

• اضطرابات النزيف: تجنب الإفراط في تناول الزعتر في حالة اضطرابات النزيف.
• مرضى ارتفاع ضغط الدم: يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ألا يستهلكوا كميات كبيرة من زيت الزعتر ، لأنه قد يسبب انخفاضًا مفرطًا في ضغط الدم.
• حامل: كوني حذرة من تناول زيت الزعتر أثناء الحمل ، حيث يحتوي الثيمول على خصائص شبيهة بالإستروجين قد تزيد من خطر الإجهاض.
• بعض الأمراض: تجنبي الزعتر إذا كنت تعانين من أي مرض هرموني ، مثل سرطان الثدي أو الرحم.
• حساسية الزعتر: يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأعشاب المماثلة مثل الزعتر أو الريحان عدم تناول الزعتر.
• عملية: من الأفضل التوقف عن تناول الزعتر لمدة أسبوعين على الأقل قبل أي عملية جراحية ، لأن الزعتر قد يزيد من خطر النزيف.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الزعتر للمعدة والقولون – طب الويب

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️