فوائد الشوفان للبشرة ووصفات التجميل المختلفة

فوائد الشوفان للبشرة ووصفات التجميل المختلفة

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الشوفان للبشرة ووصفات التجميل المختلفة

لدقيق الشوفان فوائد عديدة للبشرة وصحة مهمة للجسم ، كما أن له العديد من الفوائد الجمالية ، وهنا نستعرض أهم فوائد الشوفان للبشرة وأهم الوصفات وفوائد الماسك للمساعدة في الحصول عليها:

فوائد الشوفان للبشرة

يحتوي دقيق الشوفان على مستويات عالية من العديد من العناصر الغذائية الهامة ، مما يجعله أحد أفضل الأطعمة المفضلة للجسم. إنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. أكثر أنواع الشوفان فائدة للبشرة هو ما يسمى بالشوفان الغروي ، وهذا النوع غالبًا ما يجد طريقه إلى مكونات العديد من المستحضرات التجميلية والعلاجية المختلفة ، وفيما يلي قائمة بأهم فوائد الشوفان للبشرة:

1. ترطيب البشرة

تحتوي جدران الخلايا التي يتكون منها الشوفان على نوع خاص من الألياف القابلة للذوبان والتي لها فوائد عديدة للبشرة. عندما يذوب الشوفان في الماء ويوضع موضعياً على الجلد ، تتغلغل الألياف المذكورة أعلاه بعمق في طبقات الجلد لترطيبها ، وهو أمر مفيد بشكل خاص لمن يعانون من جفاف الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يشكل هذا النوع من الألياف طبقة تشبه الهلام على الجلد تحبس الرطوبة لفترة أطول وتمنع الخلايا من فقدان الماء.

2. يغذي البشرة بعمق

من فوائد الشوفان للبشرة أنه يمد البشرة بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها ، وخاصة المعادن التالية: المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والزنك.

3. محاربة حب الشباب

يساعد الشوفان ، الذي يوضع موضعياً على الجلد بقليل من الماء ، على امتصاص الدهون الزائدة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب وتشكيل البثور والبثور. تساعد هذه المقشرات أيضًا على تفتيح الندبات التي قد يتركها حب الشباب وراءها.

4. تبييض البشرة

نظرًا لقدرته العالية على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقشير الجلد ، فإن دقيق الشوفان هو أحد المكونات المستخدمة في العديد من المستحضرات والأقنعة المصممة لتفتيح البشرة وإزالة الندبات الداكنة وفرط التصبغ.

5. يعالج الأمراض الجلدية والتهابات الجلد

من فوائد دقيق الشوفان للبشرة أنه قد يلعب دورًا فعالاً في علاج وتحسين حالة بعض الأمراض الجلدية لأن دقيق الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات حيث يساعد دقيق الشوفان في تخفيف العلامات الظاهرة للالتهاب والتهيج على الجلد ، بما في ذلك: حكة واحمرار وطفح جلدي.

لذلك ، قد يكون استخدام دقيق الشوفان مفيدًا بشكل خاص ضد الأمراض الجلدية التالية: الأكزيما والصدفية.

6. مكافحة الشيخوخة

يحتوي دقيق الشوفان على الأحماض الأمينية التي تساعد على تحفيز عملية إنتاج الكولاجين في الجلد ، والتي تتباطأ عادة بعد سن 25 ، مما يجعل دقيق الشوفان تركيبة فعالة لمحاربة التجاعيد واستعادة مرونة البشرة ونضارتها.

تنبع فوائد الشوفان لهذا الجانب من الجلد أيضًا من حقيقة أن الشوفان غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة ، مما يقلل من تأثير العوامل الخارجية السلبية على الجلد ، وبالتالي يؤخر ظهور علامات الشيخوخة. جلد.

7. فوائد أخرى لدقيق الشوفان

لا تتوقف فوائد دقيق الشوفان للبشرة عن تلك المذكورة أعلاه ، بل تمتد أيضًا إلى ما يلي:

وصفات دقيق الشوفان صديقة للبشرة

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن لدقيق الشوفان أن يفيد بها الجلد بطرق مختلفة. فيما يلي بعض الوصفات الفعالة للاختيار من بينها:

• قناع ترطيب البشرة

فيما يلي الطرق والأقنعة المختلفة لترطيب بشرتك بدقيق الشوفان:

1. اجلس في حوض مليء بالماء الدافئ ، وأضف القليل من دقيق الشوفان وصودا الخبز ، واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة.
2. اخلطي دقيق الشوفان الناعم مع الماء الدافئ وضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة فقط.
3. اخلطي كوبين من دقيق الشوفان مع كوب من الحليب وملعقة كبيرة من العسل ، ثم ضعي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه.

• علاج حب الشباب

فيما يلي الطرق والأقنعة المختلفة لاستخدام دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب:

1. اغلي نصف كوب من دقيق الشوفان في 1/3 كوب ماء ، اتركي المزيج يبرد ، ضعيه على الوجه ثم اشطفيه بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
2. اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون مع السكر البني والعسل وزيت الجوجوبا ودلكيه على وجهك ، ثم اتركي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق.
3. استخدمي نفس الوصفة أعلاه لكن أضيفي القليل من عصير الطماطم إلى الخليط.

يمكنك أيضًا جني فوائد دقيق الشوفان للبشرة المقاومة لحب الشباب عن طريق غسل وجهك يوميًا بصابون مصنوع من دقيق الشوفان.

• أقنعة مختلفة

فيما يلي طرق وأقنعة مختلفة أخرى قد تحتاجها بشرتك:

1. تفتيح البشرة: مع دقيق الشوفان والحليب ، كل ما عليك فعله هو مزج بعض دقيق الشوفان مع الحليب الدافئ وتدليكه في وجهك كل صباح.
2. قشر: اخلطي قليلًا من دقيق الشوفان مع ماء فاتر ، وقليل من السكر وزيت جوز الهند ، ثم دلكي الوجه بالمزيج الناتج ، واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الشوفان للبشرة ووصفات التجميل المختلفة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️