فوائد القهوة لحب الشباب: تعرف عليها

فوائد القهوة لحب الشباب: تعرف عليها

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد القهوة لحب الشباب: تعرف عليها

فيما يلي سنخبرك عن فوائد القهوة في علاج حب الشباب وبعض المعلومات المهمة الأخرى في هذا الصدد.

فوائد القهوة لحب الشباب: موجودة وحقيقية؟

قد تساعد القهوة في محاربة العديد من مشاكل البشرة ، بما في ذلك حب الشباب ، لأن الاستخدام الموضعي للقهوة قد يساعد في: علاج حب الشباب وتقليل شدته بمجرد ظهوره ، وتقليل فرصة ظهور حب الشباب على الجلد من مظهره الأصلي.

تُعزى الفوائد المحتملة للقهوة في علاج حب الشباب إلى الأسباب التالية:

• تحتوي المكونات الطبيعية في القهوة على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في محاربة حب الشباب.
• تحتوي المكونات الطبيعية للقهوة على أحماض الكلوروجينيك ، والتي قد تساعد في: محاربة التهابات الجلد وحماية الجلد من بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب.
• عندما تقوم بتدليك بشرتك به ، قد يكون لحبيبات القهوة القدرة على تقشير وتنظيف المسام. بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة وبعض المواد الأخرى في الداخل ، يمكن أن تسد أحيانًا مسام الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. .
• القهوة لديها القدرة على تقليل التهاب الغدد الدهنية ، مما قد يساعد في تقليل الألم والاحمرار في المناطق المصابة بحب الشباب.

فوائد القهوة لحب الشباب: ماذا يقول البحث؟

لا يوجد الكثير من الأبحاث حول فوائد القهوة لحب الشباب ، والدليل الفعلي المتاح هو دليل ظرف على هذه الفوائد. على سبيل المثال ، تشير إحدى الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة قد تساعد في تحسين حالة الجلد المصاب بحب الشباب ، والقهوة مصدر جيد لمضادات الأكسدة.

لذلك ، نظرًا لندرة البحث العلمي حول فوائد القهوة لحب الشباب ، فإن فعالية القهوة في هذا المجال لا تزال موضع شك ، وبهذا المعنى ، إذا كنت تريد علاج حب الشباب بطريقة طبيعية ، فقد لا تكون القهوة هي الخيار الأفضل المتاح .

كيفية استخدام القهوة لعلاج حب الشباب

لجني فوائد القهوة لبشرتك ، اتجهي إلى بعض الوصفات الطبيعية للقهوة كمكون رئيسي ، مثل الوصفات التالية:

1. ماسك القهوة بالزبادي والكركم

لتطبيقه ، اتبع الخطوات التالية:

1. تحضير مكونات قناع القهوة وهي: 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة ، 1 ملعقة كبيرة من الزبادي ، 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
2. اخلطي القهوة مع الحليب والكركم ، ثم ضعي المعجون الناتج بالتساوي على بشرة الوجه.
3. بعد وضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ، دلكي البشرة بحركات دائرية.
4. ثم اشطفي قناع القهوة من بشرتك بالماء الدافئ.

2. مقشر القهوة والعسل

للحصول على الفوائد المحتملة للقهوة لعلاج حب الشباب مع وصفة التقشير هذه ، اتبع الخطوات التالية:

1. لتحضير مكونات مقشر القهوة ، يجب مقادير متساوية من العسل ومسحوق القهوة.
2. اخلطي القهوة مع العسل واستخدمي الخليط الناتج لتدليك وجهك برفق في حركات دائرية.
3. اشطف مقشر القهوة من على وجهك بالماء الدافئ بعد ذلك.

هل يمكن أن تسبب القهوة حب الشباب؟

على الرغم من عدم وجود دليل علمي مباشر على أن القهوة تحفز ظهور حب الشباب ، فقد لوحظ أن شرب القهوة قد يؤدي أحيانًا إلى تفاقم حب الشباب للأسباب التالية:

• قد تؤثر قدرة القهوة على بعض هرمونات الجسم سلبًا على الجلد المصاب بحب الشباب ، مثل الهرمونات التالية: الكورتيزول والأنسولين والإستروجين.
• تستهلك مشروبات القهوة أحيانًا مع إضافات قد تؤثر سلبًا على حب الشباب ، مثل: الحليب والسكر.

كيف يمكنك شرب القهوة دون تفاقم حب الشباب؟

للاستمتاع بالقهوة دون القلق من احتمالية تسبب المشروبات في زيادة حب الشباب سوءًا ، تأكد من مراعاة ما يلي:

• اشرب قهوة غير محلاة أو قلل كمية السكر المضاف في قهوتك.
• تجنب إضافة الحليب قليل الدسم إلى مشروبات القهوة واستبدال الحليب كامل الدسم إذا لزم الأمر.
• اشرب كمية أقل من الكافيين يوميًا ، أو اشرب قهوة منزوعة الكافيين ، أو اشرب قهوة أقل كل يوم.

فوائد أخرى للقهوة للبشرة والشعر

بالإضافة إلى الفوائد المحتملة للقهوة في علاج حب الشباب ، فإن للقهوة بعض الفوائد التجميلية الأخرى:

• يحمي البشرة من الآثار السلبية والضارة التي يمكن أن تحدثها أشعة الشمس على طبقات الجلد ويحمي البشرة من علامات الشيخوخة التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس.
• عند استخدام القهوة في مزيج تقشير طبيعي للقدم ، يمكن أن تزيد من نعومة القدمين.
• يساعد على استعادة التوازن الحمضي القاعدي لفروة الرأس ويؤثر بشكل إيجابي على صحة فروة الرأس والشعر.
• فوائد أخرى مثل: تقليل انتفاخ وتورم العينين وتقليل السيلوليت.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد القهوة لحب الشباب: تعرف عليها

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️