وفقًا لبعض الأدلة العلمية ، قد تساعد المريمية بالفعل في إدارة مستويات السكر في الدم ومرض السكري. فيما يلي ملخص لبعض الدراسات التي تناولت فوائد المريمية لمرض السكري:

وفقًا لدراسة أجريت على مرضى السكري من النوع 2 ، لوحظ أن تناول خلاصة المريمية يوميًا لمدة 3 أشهر يساعد في خفض مستويات السكر في الدم مع خفض مستويات الكوليسترول السيئ.

وفقًا لدراسة أخرى ؛ لوحظ أن المريمية قد يكون لها تأثيرات مشابهة للميتفورمين ، وهو أحد الأدوية المستخدمة لمكافحة مرض السكري من النوع 2.

ومع ذلك ، ولأن فوائد المريمية لمرض السكري ما زالت قيد الدراسة ولم يتم إثباتها ، يُمنع استخدام المريمية بدلاً من أدوية السكري ، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدام المريمية لعلاج مرض السكري.

ما هي فوائد المريمية لمرض السكري؟

قد تساعد الميرمية في:

يخفض مستويات السكر في الدم ، بما في ذلك صيام مستويات السكر في الدم ، مما يقلل من الضغط الواقع على البنكرياس.

يزيد من مستويات الأنسولين في الجسم ويحسن حساسية الأنسولين.

يخفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد الذي قد يكون له تأثير إيجابي على نسبة السكر في الدم.

تقليل بعض الأعراض المزعجة لمرض السكري ، مثل كثرة التبول.

لذلك ، قد يكون للمريمية القدرة المحتملة على السيطرة على مرض السكري ، سواء كان داء السكري من النوع 2 أو داء السكري من النوع 1 ، فقد تساعد المريمية أيضًا في تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن حكيم كلاري يحتوي على مركبات قد تؤثر إيجابًا على نسبة السكر في الدم بطريقة قد تحاكي تأثيرات بعض أدوية السكري ، مثل: روزيجليتازون وميتفورمين.و

لماذا قد يكون للمريمية تأثير على مستويات السكر في الدم؟

غالبًا ما تنبع فوائد المريمية على مستويات السكر في الدم من قدرة المريمية المحتملة على:

1. تنشيط مستقبلات خاصة في الجسم

قد تساعد المركبات الموجودة في المريمية في تنشيط أنواع معينة من المستقبلات في الجسم والتي قد تساعد في إزالة بعض الأحماض الدهنية التي تراكمت في الدم ، مما قد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

2. تحويل النشا إلى طاقة

قد تنبع الفوائد المحتملة للمريمية لمرض السكري من حقيقة أن المريمية تحتوي على مركبات تساعد في تحويل النشا إلى طاقة ، والتي قد يكون لها تأثيرات إيجابية على خفض نسبة السكر في الدم.

3. يمنع إفراز الجلوكوز من الكبد

قد تنبع الفوائد المحتملة للمريمية لمرض السكري من المركبات الغنية بالمريمية ، والتي قد تساعد في منع أو تنظيم إفراز الجلوكوز المخزن في الكبد ، مما قد يساعد في تقليل فرصة التقلبات غير الصحية في نسبة السكر في الدم ، والتي قد تساعد في تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو السيطرة على المرض لدى المرضى.

كيف تستخدم المريمية لمرض السكري؟

يمكن الحصول على الفوائد المحتملة للمريمية لمرض السكري عن طريق استخدام المريمية بعدة طرق ، مثل:

1. شرب شاي المريمية

لتحضير شاي المريمية ؛ ضعي كوبًا من الماء النظيف في إناء صغير من الماء فوق النار ، عندما يغلي الماء ، ارفعيه عن النار ، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية المجففة أو الطازجة إلى الماء المغلي.

اتركي أوراق المريمية في الماء لمدة 5-7 دقائق ، ثم صفيها وأضيفي ملعقة من العسل وبضع شرائح من الليمون الطازج أو البرتقال.

لتجنب أي مضاعفات محتملة لشاي المريمية ، من الأفضل شرب ما لا يزيد عن 3 – 6 أكواب من شاي المريمية يوميًا.

2. طرق أخرى

مثل الطريقة التالية:

أضف المريمية إلى وجباتك اليومية كتوابل.

تناول المكملات الغذائية أو خلاصة المريمية ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

ضرر المريمية

بعد أن نتحدث عن الفوائد المحتملة للمريمية لمرض السكري ، يجب أن نلاحظ أن المريمية لها أيضًا أضرار محتملة ، وأبرزها:

يخفض نسبة السكر في الدم إلى مستويات يحتمل أن تكون خطرة وغير صحية ، خاصة عند استخدام المريمية مع أدوية السكري.

إذا تم تناول المريمية مع الأدوية الخافضة للضغط ، فقد يحدث انخفاض خطير في ضغط الدم.

قد يكون هناك احتمال متزايد لفرط الحساسية وردود الفعل التحسسية تجاه كلاري المريمية عند استخدامها في الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه عائلة النعناع (عائلة النعناع) ، من أين تأتي حكيم.

مضاعفات خطيرة في الدماغ ، حيث تحتوي المريمية على مادة الثوجون ، ويمكن أن يؤدي محتواها في الجسم إلى تسمم الدماغ.

مضاعفات أخرى ، مثل تفاقم أمراض الكلى والكبد ، والاختلالات الهرمونية ، والإجهاض عند النساء الحوامل ، وانخفاض إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد المريمية لمرض السكري: ما الحقيقة؟

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️