فوائد دهون البطن وزيت الزيتون للحامل

فوائد دهون البطن وزيت الزيتون للحامل

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد دهون البطن وزيت الزيتون للحامل

عندما تكون المرأة حامل ، ستكون حريصة للغاية بشأن ما تأكله أو ما تستخدمه على بشرتها. يصبح النظام الغذائي الصحي جزءًا أساسيًا من حياتها. عندما يتعلق الأمر بالعناية الشخصية ، فإن العديد من الشركات تدخل في منتجات التجميل الخاصة بها. باستخدام المواد الكيميائية من الأفضل أخذ العناية الطبيعية بالجسم أثناء الحمل ، ولتجنب أي آثار جانبية غير سارة ، فإن إحدى الطرق هي استخدام الزيوت الطبيعية في مستحضرات التجميل وترطيب البشرة. في هذا المقال نتعرف على فوائد دهون البطن باستخدام زيت الزيتون للحوامل.

اقرئي أيضًا: الجمال أثناء الحمل: أهم 10 مشاكل جلدية

فوائد دهون البطن وزيت الزيتون للحامل

مع تطور الحمل ، يزداد حجم البطن شهرًا بعد شهر ، وتحتاج المرأة الحامل إلى العناية بمعدتها ، ليس فقط لتغذية الجنين ، ولكن أيضًا لترطيب جلد البطن بعمق لتجنب تأثير انتفاخ البطن. تحملي بعد الولادة.

منع علامات التمدد

• علامات التمدد شائعة أثناء الحمل وتختبرها معظم النساء. قد يكون هذا بسبب نمو الطفل ، تتوسع عضلات الحوض والبطن لتلائمه ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور علامات تمدد.
• يحتوي زيت الزيتون الطبيعي على فيتامين E المفيد للبشرة من حيث الترطيب العميق ، وقد أثبت الاستخدام طويل الأمد لزيت الزيتون فعاليته في التغلب على علامات التمدد أثناء الحمل. إذا واصلت تطبيق زيت الزيتون على بطنك كل يوم ، فقد لا تصاب بعلامات التمدد أثناء الحمل.
• حتى لو أصبت بعلامات التمدد ، فقد تصبح خفيفة أو تختفي تمامًا بعد الولادة ، لكن يجب استخدامها بشكل متكرر لمنع علامات التمدد.

تقليل الحكة والاحمرار

• مع تضخم البطن وتمدد الجلد ، تعاني المرأة الحامل من الحكة والاحمرار بسبب شد الجلد وتمدده.يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون مع العوامل المضادة للأكسدة والفيتامينات الغنية في تقليل الشعور بالحكة والاحمرار وتقليل إزعاج الألم ، يرطب الجلد ، يجعل عملية التمدد مرنة ولا تترك أي أثر.

امرأة حامل تدلك زيت الزيتون على زر البطن

بالإضافة إلى فوائد زيت الزيتون لدهون بطن المرأة الحامل ، ربما تكون قد سمعت نصيحة جدتك بوضع بعض زيت الزيتون على زر بطن المرأة الحامل لأنها مفيدة للبشرة ويمكن أن تحفز حركة الجنين.

• لا يوجد بحث أو بحث علمي بالتحديد يناقش تطبيق زيت الزيتون على منطقة السرة ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، فقد تم إثبات فوائده في ترطيب بطن المرأة الحامل ومنع ظهور علامات وتشققات الجلد المرتبطة بالحمل.
• على الرغم من الاعتقاد بأن وضع زيت الزيتون على زر البطن يمكن أن يساعد المرأة الحامل على التخلص من التهابات زر البطن والفطريات التي تصاحب الحمل أحيانًا مع بطن أكبر ، لأن زيت الزيتون له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للفطريات. الخصائص البكتيرية.
• في الثلث الثاني من الحمل (منتصف الحمل) ، عندما يوضع زيت الزيتون على البطن أو زر البطن ، يمكن لرائحة زيت الزيتون أيضًا أن تحفز حركة الجنين وركله.

اقرئي ايضا: ما اسباب ظهور الخطوط السوداء على السرة والبطن اثناء الحمل؟

فوائد زيت الزيتون للحامل

من الآمن تماماً تناول زيت الزيتون أثناء الحمل ، وذلك لأن فوائده لا تقتصر على دهون بطن الحامل ، ولأنه من أفضل الزيوت الطبيعية يوصى باستخدامه أثناء الحمل لاحتوائه على معادن وفيتامينات و مضادات الأكسدة: على سبيل المثال ، “C” و “E” و “زيت الزيتون” A وحمض الأوليك والعديد من الأحماض الدهنية الأخرى المهمة لك ولطفلك الذي لم يولد بعد.

1. يحمي محتوى فيتامين أ في الزيتون جهاز المناعة أثناء الحمل ويحميك من العدوى ، لأن فيتامين أ يمكن أن يتحد أيضًا مع عيون صحية ويساعد الجنين على تطوير رؤية جيدة.
2. بشكل عام ، لا يضر زيت الزيتون بالمرأة الحامل ، سواء تم استخدامه في النظام الغذائي أو كتطبيق موضعي لدهون البطن. كل ما عليك فعله هو مراعاة الملابس التي ترتديها حتى لا تتسخ ، خذ كمية قليلة من زيت الزيتون وقم بالتدليك بلطف حتى يمتصها الجلد بالكامل.
3. بالإضافة إلى تجنب الإفراط في تناول زيت الزيتون بشكل قد يؤثر سلبًا على المعدة والجهاز الهضمي.

أخيرًا ، فوائد زيت الزيتون على دهون بطن المرأة الحامل تستحق التجربة ، لأنه من أنواع الزيوت التي يمكن للجميع تحملها.

يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.

• لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play

• بالنسبة لأجهزة Apple-iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد دهون البطن وزيت الزيتون للحامل

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️