يحتوي زيت النعناع على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ، لذا فإن تطبيق هذا الزيت موضعيًا على الجلد بطريقة ما قد يساعد في تنظيف البشرة وتطهيرها ، وإزالة البكتيريا وبعض العوامل التي يمكن أن تسهم في ظهور حب الشباب وظهوره.

2. تقليل آلام الحلمة عند المرضعات

تعاني بعض النساء المرضعات من تشقق أو تقرح الحلمات ، وقد يساعد استخدام أحد زيوت النعناع الآمنة على الجلد في التخفيف من هذه المشاكل ، حيث يعتبر المنثول أحد المكونات الطبيعية لزيت النعناع ، مما قد يساعد في تخفيف هذه المشاكل لتخفيف الأعراض المذكورة أعلاه.و

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن استنشاق رائحة هذا الزيت قد يسبب مضاعفات في الجهاز التنفسي للأطفال ، لذلك ينصح المرضعات باستخدام زيت النعناع فقط بعد اكتمال الرضاعة الطبيعية ويجب مسحه من الحلمات قبل الاستخدام. الرضاعة الطبيعية القادمة.

3. تخفيف حكة الجلد

قد يساعد تطبيق زيت النعناع موضعيًا على الجلد في تخفيف حكة الجلد ، بما في ذلك الأنواع الشديدة ، حيث تشير نتائج إحدى الدراسات إلى أن استخدام الزيت العطري قد يكون فعالًا في علاج حكة الجلد لدى النساء الحوامل.و

تشير دراسة أخرى إلى أن التطبيق الموضعي لتركيبة علاجية محددة تحتوي على زيت النعناع على الجلد قد تساعد في تخفيف الحكة المرتبطة ببعض الندبات الضخامية التي قد تحدث من حروق الجلد.

4. فوائد أخرى لزيت النعناع للبشرة

فيما يلي نظرة عامة عليه:

يبرد البشرة ويمنحها شعوراً بالانتعاش.و

يغذي البشرة المتعبة ويحسن المظهر العام للبشرة وخاصة البشرة الدهنية.و

يعالج مشاكل الجلد الأخرى مثل حروق الشمس والرؤوس السوداء والقوباء الحلقية والجرب والتهاب الجلد.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

الفوائد الصحية لزيت النعناع

هناك العديد من الفوائد المحتملة الأخرى لزيت النعناع ، ومن أبرزها ما يلي:

تقليل وتخفيف آلام العضلات والمفاصل.

يحسن ويعزز طاقة الجسم ، مما قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن.

يعالج بعض أمراض الجهاز التنفسي أو يقلل من فرص الإصابة بالعدوى ، مثل احتقان الجيوب الأنفية والربو والسعال ونزلات البرد.

يقلل جفاف فروة الرأس ويحفز نمو الشعر وتبرعمه.

يحارب ويخفف بعض أنواع الصداع مثل الصداع النصفي.

فوائد أخرى مثل: قمع الشهية ، علاج التشنجات ، تحسين الهضم ، تخفيف الغثيان ، تحسين صحة الفم وتعزيز الدورة الدموية.

كيف يفيد زيت النعناع البشرة؟

للحصول على فوائد زيت النعناع لبشرتك ، يمكنك استخدامه بطرق مختلفة:

لعلاج حروق الشمس: اخلطي بضع قطرات من زيت النعناع مع كمية صغيرة من زيت جوز الهند وضعي المزيج على الحرق.و

تنقية البشرة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخيار المهروس مع ملعقتين كبيرتين من الطين وبضع قطرات من زيت النعناع الأساسي المخفف مسبقًا ، ثم ضعي القناع على وجهك واغسليه عندما يجف تمامًا. كرري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

قشر: اخلطي بضع قطرات من زيت النعناع مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و 3 ملاعق صغيرة من الملح ، واستخدمي هذا المزيج لتدليك وجهك برفق. كرر هذه الطريقة كل 3 أيام.

فوائد زيت النعناع للبشرة

قد تكون الفوائد الجلدية لزيت النعناع موجودة بالفعل ، لكن هذا لا يعني أن تطبيق هذا الزيت موضعيًا على الجلد قد يتسبب في أضرار ومضاعفات محتملة ، مثل:

المضاعفات الصحية المحتملة أثناء الرضاعة واستخدامها من قبل النساء الحوامل.

قد يؤدي استنشاق المنثول ، الموجود بشكل طبيعي في مكونات زيت النعناع ، إلى مضاعفات خطيرة عند الأطفال.

معلومات عن زيت النعناع قد تهمك

إنه زيت أساسي مشتق من النعناع ، ومن أبرز خصائصه إلى جانب بعض الأنواع الأخرى من الزيوت الأساسية وجود العديد من الدراسات العلمية التي تدعم فوائده المحتملة على الصحة والجمال.و

يتمتع زيت النعناع برائحة لطيفة من أبرز سماته التي تجعله زيتًا يستخدم على نطاق واسع في صناعات التجميل والصابون ، وقد يكون للزيت أيضًا فوائد واستخدامات متنوعة في المجال الطبي.

يمكن أن تعزى الكثير من فوائد زيت النعناع إلى محتواه من المنثول ، بالإضافة إلى حقيقة أن الزيت غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل: المنغنيز والحديد والكالسيوم وحمض الفوليك والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم.

يمكن تحقيق الفوائد الصحية للبشرة من زيت النعناع بعدة طرق مختلفة ، مثل تناول مكملات زيت النعناع أو وضع زيت النعناع موضعياً أو مرهم يحتوي على زيت النعناع على الجلد.و

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد زيت النعناع للبشرة: يعالج الحكة وأكثر

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️