فوائد كريم النهار: دليلك الشامل
فوائد كريم النهار: دليلك الشامل
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد كريم النهار: دليلك الشامل
تستخدم العديد من النساء كريمات النهار فقط لترطيب بشرتهن ، ولكن ما مدى معرفتك بفوائد كريمات النهار؟ ما هو أفضل كريم لبشرتك؟
فوائد كريم النهار
تتعرض بشرتك خلال النهار للأشعة فوق البنفسجية والملوثات التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك ، لذلك من الأفضل البدء في استخدام كريم النهار في العشرينات من العمر.
فيما يلي بعض فوائد كريم النهار التي قد تحفزك على استخدامه:
- يحمي البشرة من أضرار البيئة وعوامل أخرى.
- يحارب علامات الشيخوخة والمرتبطة بها من خلال احتوائه على مكونات تمنع أضرار أشعة الشمس.
- يمنع جفاف البشرة ويرطبها.
- يساعد في تقليل ظهور التجاعيد ولكنه لا يقضي عليها نهائياً. وذلك لأن التجاعيد تظهر أعمق في الجلد بسبب فقدان الكولاجين.
- يساعد في الحصول على بشرة أكثر مرونة.
- يحتوي على خصائص تساعد على شد البشرة وتصحيح البقع الداكنة.
- يلطف البشرة الباهتة.
- تعمل بعض المكونات الموجودة في كريمات النهار على تعزيز الإشراق والنضارة ، وبالتالي تحسين ملمس البشرة.
ما هو كريم النهار المناسب لك؟
الآن بعد أن عرفنا فوائد كريمات النهار ، دعنا نتعرف على كريمات النهار المناسبة لبشرتك:
- ابحث عن كريمات النهار التي تحتوي على مكونات أو مكونات مفيدة لبشرتك ، بما في ذلك اللانولين أو الجلسرين.
- يجب أن يحتوي كريم النهار الخاص بك على عامل الحماية من الشمس (SPF) للمساعدة في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس ، لذا ابحث عن مرطب بمعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.
- يجب أن يكون الكريم النهاري مناسبًا لنوع بشرتك وللوجه فقط ، نظرًا لأن وجهك أرق وأكثر حساسية ، فمن الأفضل استخدام مرطب على وجهك يختلف عن الذي تستخدمه على جسمك.
- يُنصح دائمًا بالبحث عن مرطب يقول إنه مضاد للحساسية ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدمي مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت. إذا كانت بشرتك جافة ، فمن الأفضل أن تشتري شيئًا أكثر ترطيبًا. استخدم مرطبًا إذا كان لديك بشرة مختلطة. استخدم كريم أثقل للوجه بالكامل والمناطق الأكثر جفافاً أفتح.
المكونات التي يجب البحث عنها في كريم النهار
يجب أن تكون كريمات النهار خفيفة وتتضمن ما يلي:
- الواقي من الشمس: ابحث عن الكريمات النهارية التي تحتوي على واقي من الشمس طويل الأمد.
- فيتامين ج: يساعد فيتامين سي على تغذية وتعزيز صحة البشرة ، ويقلل من فرط التصبغ ، ويزيد الميلانين أيضًا ، مما يساعد على الحماية من التعرض لأشعة الشمس.
ما هي المكونات التي يجب تجنبها في الكريمات؟
من ناحية أخرى ، حاولي تجنب كريمات النهار التي تحتوي على:
- إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فعليك تجنب كريمات النهار التي تحتوي على زيوت وزيوت ثقيلة. لأنها ثقيلة على الجلد ، يمكن أن تسد المسام وتجعل البثور أسوأ.
- من الأفضل تجنب الكريمات التي تحتوي على عطور لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية.
- يوصى بتجنب كريمات النهار التي تحتوي على حمض الريتينويك ، لأن هذا المكون له خصائص مضادة للشيخوخة ولكن يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
- يجب تجنب الكريمات التي تحتوي على ميثيل بارابين ، وهي مادة حافظة تجميليّة يمكن أن تسبب تفاعلات تحسسيّة على الوجه ، لأنها قد تغلق مسام الجلد.
- يجب تجنب كريمات النهار التي تحتوي على حمض الساليسيليك. يستخدم لتقشير البشرة ولكنه قد يسبب تهيجا خلال النهار.
ملحوظة: يمكنك البحث عن كريمات النهار التي تحتوي على مكونات ومواد طبيعية ، ولكن من المهم معرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من هذه المكونات ، مثل: مستخلصات الجوز ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تسبب تهيج الجلد واحمراره.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد كريم النهار: دليلك الشامل
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️