كيف اجعل زوجي يخبرني بكل مشاكله؟
كيف اجعل زوجي يخبرني بكل مشاكله؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف اجعل زوجي يخبرني بكل مشاكله؟
كثير من الزوجات ينزعجن من انغلاق أزواجهن وإخفاء مشاعرهن ومشاكلهن في العمل والحياة ، مما يترك المنزل في جو من الغضب والتوتر والانفعالات والخلافات دون التطرق إلى السبب الحقيقي ، إذا كان زوجك يحتفظ به. سر نعم ، هل تريدين معرفة كيفية إقناع زوجي بإخباري بمشاكله؟ كيف يصبح شخصًا ثرثارًا ويتوقف عن إخفاء كل ما يتعلق به عني؟ الخبر السار أيها الأعزاء أن معظم الرجال يفتقرون إلى القدرة على التعبير عن مشاعرهم ويخجلون من إقحام زوجاتهم في مشاكلهم ، لأن طبيعة الرجل تختلف عن المرأة في هذا الأمر ، وتميل النساء إلى الحديث عن كل ما تفكر فيه. في هذا المقال ، تعرفي على بعض النصائح لمساعدة زوجك في التغلب على مشاركة مشاعره في طبعته السرية.
اقرأ أيضًا: أسرار التواصل الناجح بين الزوجين
كيف اجعل زوجي يخبرني بكل مشاكله؟
لا يتعلق الأمر بالأزواج فقط ، فالرجال لا يتحدثون كثيرًا ويميلون إلى الصمت عندما يواجهون مشاكل في العمل أو الحياة ، على عكس النساء اللواتي يجدن التحدث عن المشاكل وسيلة لتخفيف التوتر ، فقد تشعر بالإحباط في كل مرة تحاول فيها الاقتراب من زوجك ، تعرفي على مشاعره وسكته أو غيري الموضوع عندما يقابلك ، لتتمكني من تجربة الأساليب التالية لجعل زوجك ينفتح عليكِ بشأن مشاكله ومشاعره:
- اطلب منه النصيحة لحل مشكلتك: يخشى الكثير من الأزواج الكشف عن مشاكلهم لأنهم يشعرون بالضعف والخجل عندما يفعلون ذلك ، ولكن عندما تطلب من زوجك النصيحة بشأن المشاكل التي تواجهها ، فإنك تمنحه الثقة في نفسه ، خاصة إذا سمحت له بالاستفادة من تجربته السابقة في حل مشاكل مماثلة فيشعر أنه يستطيع التواصل معك لأن الطرف الآخر لديه رأيك.
- تجنب عبارة “يجب أن نتحدث في …”: ستجعل هذه الجملة تلقائيًا زوجك قلقًا ومتحفزًا ليشعر كما لو أن هناك مشكلة جديدة أو كارثة تنتظره ، والتي بدورها يمكن أن تجعلك تتجنب الحديث معك وتخبرك عن مشاكله أو فكرته وألمه ، أن هذا سيتحول إلى مشاجرة لا مفر منها.
- لا تتحدثي معه عندما يكون متعبا. الرجل المتعب لا يحتاج أن يتحدث عن أعبائه ومشاكله ويشغل ذهنه ، هو فقط يريد الراحة ، لذلك إذا كان زوجك متعبًا أو متوترًا ، فلا تحاولي مناقشة أي شيء معه ، سواء كانت متاعبه أو مشكلتك. مشاكل. يمكنك اختيار قضاء يوم عطلة والبدء في محاولة الاقتراب منه ومعرفة ما يزعجه.
- كن صديقه: فكر في نقاط القوة لدى أصدقائك التي تجعلك تستمتع بالتحدث معهم وكشف أسرارك لهم ، لأنهم يستمعون بانتباه عندما يتحدثون إليك ، أو لأنك تشعر أنهم سيقبلون كل ما تقوله دون تحيز ، فأنت بحاجة إلى صديق. مثله تمامًا ، تمامًا مثل هذا ، أعطه دائمًا انطباعًا بأنك تريد أن تسمعه ، سواء كان ذلك مضحكًا أو مملًا ، لا تحكم على سلوكه بحدة ، حتى لو كانوا الصديق الخطأ لقبول بعضهم البعض. خطأ ، لأنهم يعرفون أننا جميعًا بشر.
- لا تجبره على الكلام. في بعض الأحيان قد يدفع الضغط زوجك إلى الحديث ، وفي أحيان أخرى قد يؤدي الإصرار إلى تفجره بغضب بدلاً من الكشف عن أفكاره ، لذلك إذا كان زوجك يحب الصمت ولا يريد التحدث عما تحاولين فتحه. ، امنحه الوقت حتى يتمكن من معالجة سلبيته دون أن يمررها لك.
- اختر الأسئلة بحكمة: هل تريدين بدء محادثة مع زوجك؟ السؤال هو أفضل طريقة ، لكن لا تطرح أسئلة يمكن تلخيصها فقط بـ “نعم” أو “لا” ، حاول أن تجعل هذه الأسئلة أسئلة المناقشة التي تشركه في المحادثة وتبدأ المحادثة ، ثم انتقل من هذه النقطة لموضوع مختلف لذا فهو يتحدث عن مشاكله وحده.
- لا تشعر بالذنب تتعرض الكثير من الزوجات للأذى والحزن لأن أزواجهن لا يشاركونهن مشاعرهن ومشاكلهن ، لكن هذا ليس الوقت المناسب لإضافة الشعور بالذنب فوق آلام زوجك ، لذلك لا تتبع هذا النهج وتجعله يشعر وكأنه إنه سبب محنتك ، الأمر الذي سيزيد من حزنه أو يتسبب في انفجاره في نهاية المطاف تحت كل الضغوط.
- شاركا في الأنشطة اليومية معًا: إذا كان زوجك معتادًا على مشاهدة مباريات كرة القدم ، أو الذهاب في نزهة على الأقدام ، أو حتى مشاهدة الأخبار كل يوم ، شاركيه في نفس الأنشطة.
يمكنك أيضًا الحصول على بعض الحيل الذكية للترفيه عن زوجك وتخفيف مخاوفه من خلال التعرف عليها جيدًا.
اقرأ أيضا: كيف أتعامل مع الزوج الصامت؟
كيف يمكنني التخفيف من هموم زوجي؟
حتى لو كنت في حالة مزاجية جيدة ، فإن رؤية زوجك يشعر بالقلق ستزعج حالتك المزاجية بالتأكيد ، وقد تصبح راحتك الدائمة معه ضغطًا وعكسًا ، لذلك هناك خلاف بينكما ، لذلك عليك التعامل بحكمة في هذه الأوقات ، بدلًا من جعل الأمور شخصية ، خاصة بالنسبة لك ، إليكِ بعض النصائح لإخراج زوجك من متاعبه ومساعدته على تحسين مزاجه:
- امنحه مساحة شخصية: ربما كل ما يحتاجه زوجك خلال هذا الوقت هو الجلوس بهدوء ، لذلك لا تجبره ، تجبره على التحدث ، ضعه جانبًا ، أخبره إذا كان يريد التحدث ، أنت هناك ، امنحه الوقت الذي يحتاجه ، ربما يمكن أن يساعده التأمل على تصفية عقله وإيجاد حل لمشكلته.
- ادعمه وادعمه: بعض الكلمات التي تعبر عن تعاطفك ، مثل: “أنا أعرف ما تمر به” أو “لدي مشاعر تجاهك” أو “لا تقلق سيكون الأمر على ما يرام” و “أنا معك” ، أنت ستشعر وكأن لديك مشاعر تجاهه التعاطف والدعم ، ولا يوجد ضغط لمعرفة ما يحدث ، أو قد لا تنجح المحاولات اليائسة لتحسين حالته.
- نخرج معا: اطلب منه مرافقتك إلى السوبر ماركت ، أو الذهاب في نزهة على الأقدام ، ولا تتحدث عن الأشياء ، ولا تتحدث عن مشاكله ، ولا تتحدث عن أسباب مخاوفه ، واستمتع بالجو بهدوء ، واستمع بعناية إذا كان يريد التحدث.
- لا تلومه: بالتأكيد ليس الوقت المناسب لإلقاء اللوم عليه لما كان يمر به. دعمه واستوعبه. يمكن أن يساعد العناق في اختصار الكثير من الكلمات ، وبدلاً من التحدث عن سبب المشكلة أو أخطائه ، حاول إيجاد حل.
- شاهد فيلمًا معًا: قد يبدو هذا كحل تقليدي ، لكن بهذه البساطة ، يمكن لفيلم كوميدي أو عائلي أن يساعد زوجك في الخروج من وضعه. اجتمعوا مع عائلتك في غرفة المعيشة ، وخلقوا الجو المناسب ، ورفهوا عنهم ، واستمتعوا بفيلم معًا.
- استمع اليه: الاستماع فن. لا تقاطع زوجك أثناء حديثه ، حتى لو كانت هناك نقطة في المحادثة تزعجك أو تثير ردة فعلك. تحكم في نفسك ، واستمع إليه ، وتواصل معه بصريًا ، واجعله يشعر باهتمامك ، فهو يحتاج فقط إلى من يستمع إليه ، ولا يحتاج إلى أي مناقشة في الوقت الحالي.
- مثير للانتباه: حاولي أن تقولي شيئًا مضحكًا ، لكن لا تبالغي فيه ، كأن ليس لديك مشاعر تجاه تجربة زوجك ، اختاري شيئًا مثيرًا للاهتمام ، مثل بعض الأخبار المضحكة ، أو تذكري معه بعض اللحظات الكوميدية التي جمعتكما معًا ، أو قل إنه يمزح ، وإذا كنت تعتقد أن ذلك يزيد من ألمه ، فتوقف وربما لا يسمح مزاجه بالنكات.
اقرئي أيضًا: كيف يمكنك دعم مشاكل زوجك؟
في النهاية أيها الأعزاء يجب أن تبنى العلاقة بين الزوج والزوجة على الارتباط والتفاهم لضمان صحتها واستمراريتها حتى لا تفكروا كيف تجعلون زوجي يخبرني بكل مشاكله؟ كن صديقه المقرب وعانقه وسيظل دائمًا صادقًا معك.
قم بزيارة قسم علاقات لمعرفة المزيد حول كل ما يتعلق بالعلاقات الأسرية والقضايا التي قد تواجهها مع زوجك وعائلتك ، وكيفية التعامل معها.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف اجعل زوجي يخبرني بكل مشاكله؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️