كيف تسأل بذكاء عن احتياجاتك العاطفية؟

كيف تسأل بذكاء عن احتياجاتك العاطفية؟

يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تسأل بذكاء عن احتياجاتك العاطفية؟

لا يفهم الكثير من الأزواج احتياجات زوجاتهم العاطفية بخلاف العلاقة الحميمة ، والتي غالبًا ما يُنظر إليها على أنها غير ضرورية ، ولكن بالنسبة للنساء ، فإن الرضا العاطفي هو أحد أهم العوامل النفسية التي تساعدهن على التمتع بحالة ذهنية صحية. إذا كان زوجك لا يلبي احتياجاتك العاطفية ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتلبية احتياجاتك العاطفية.

كيف تشبع احتياجات زوجتك العاطفية

يمكنك التعبير عن احتياجاتك العاطفية لزوجك من خلال:

1. تخلص من الخجل الشديد: لا شيء يمكن أن يفسد الزواج أكثر من الخجل الشديد أو عدم الصراحة أو الخوف من رد فعل الشخص الآخر ، لذا ابق على مقربة من زوجك واجعله معك أيضًا. الصداقة هي مفتاح الحب الحقيقي.
2. تبادل العناق والقبلات: احرصي دائمًا على معانقة زوجك خارج وقت العلاقة الحميمة ، مع قبلات سريعة وقبلات طويلة وحميمة ، واجعلي وقت النوم وقتًا لأكبر عدد ممكن من العناق والتبادل ، لبضع دقائق في اليوم. التواصل العاطفي بين الزوج والزوجة أمر صحي ، حتى في العلاقة غير الحميمة ، فهو يساعد الطرفين على الشعور بالسعادة ، والتواصل الجسدي دون جهد هو رسالة مهمة له ، قل له خذ أهمية قبلاته وعناقه. ولا تخجل من أخذ زمام المبادرة.
3. اتبع وتجاهل الأقليات: أظهر دائمًا الاهتمام والتعامل بحكمة عند الغضب والحزن ، وهو أمر لن ينساه لك ، وانظر فيه المعنى الحقيقي للحب والصبر والحكمة ، ودعه يعاملك بنفس الطريقة. إذا كنت تعتقد أنه لا يهتم بالأشياء الصغيرة بسبب مسؤولياته العديدة ، فلا تتوقف عند الأشياء الصغيرة.
4. أثث: سواء في الحياة بشكل عام ، في علاقتكما معًا ، أو في علاقتكما الحميمة ، حاولي ترتيب نزهة منفردة أو رحلة بدون أطفال لتغيير شكل العلاقة الحميمة حتى لا تفقد بريقها وبريقها. إرضاء كلاكما.

اقرأ أيضًا: تحدي الثلاثين يومًا لتجديد العلاقة الزوجية

دور الزوج في إرضاء الفراغ العاطفي للزوجة

تختلف الحاجات النفسية والعاطفية بين الرجل والمرأة اختلافًا كبيرًا ، وتنبع معظم مشاكل الزوج من عدم فهم الزوج لاحتياجات الزوجة ، مما يتسبب في إحباط الزوجة وزيادة المشاعر السلبية بين الزوج والزوجة ، ولكن هناك أيضا بعض الأشياء المشتركة التي تحتاجها كل زوجة. كوني صادقة مع زوجك أنكِ تحتاجينها لمشاعركِ ، مثل:

1. عبر عن الحب بالكلمات: لا تخجل من إخباره أنك بحاجة إلى مدح وكلمات حلوة لفعل الخير ، حتى لو قام زوجك بواجبات مختلفة تجاهك وأظهر حبه لزوجته.
2. كيف لتمرير الوقت: تحتاج كل زوجة إلى أن يقضي زوجها معها وقتًا طويلاً للتمتع بها ، ولكن الأهم من الوقت الطويل معًا هو كيف يقضيها ، حتى لو كانت بضع دقائق فقط. .
3. تحدث بالتفصيل: الرجل سعيد جدًا بالعودة إلى المنزل ، وتسأله الزوجة عن تفاصيل اليوم ، ولا يعرف أنها بحاجة إلى الاستماع إليها أيضًا ، ولديها الكثير لتقوله له ، لذلك عندما يعود زوجك إلى المنزل ، ابدأ علاقتك بعد أن يستريح ويأكل الغداء .. حوار بين.
4. رعاية تتجاوز الحميمية: تحتاج الزوجة إلى حضن وقبلة كل يوم ، ولا يهم إذا كان زوجك يحبها بالإضافة إلى قربه منك.
5. النوم والراحة: بينما يحتاج الشخص العادي من 7-8 ساعات من النوم ليلًا للقيام بأنشطة مختلفة ، تحتاج النساء مزيدًا من الوقت للحصول على الراحة اللازمة بعد القيام بمهام متعددة أثناء النهار وتدع زوجك يساعدك في بعض الأشياء أو المهام ، لذلك لا تحصل على قسط كافٍ من الراحة و حالتك العقلية لن تعاني.

تعلمي: كيف تطلبين المساعدة من زوجك بشكل صحيح؟

الاحتياجات العاطفية

لكل شخص احتياجاته العاطفية ، والتي تختلف بشكل كبير بين الرجال والنساء ، وبين النساء والنساء ، وأحد أهم مفاتيح الحفاظ على علاقة صحية هو فهم احتياجات شريكك.

بينما لا يتحمل أي طرف مسؤولية تلبية رغبات الطرف الآخر ، ولا ينبغي لأحد أن يتوقع من الآخر تلبية جميع احتياجاته ، لأن القيام بذلك سيجعله ضعيفًا ، إلا أنه يلعب بالتأكيد دورًا في ذلك ، من خلال إظهار الحب والاهتمام ، والود ، مستمع جيد ، ويقدم أشكال مختلفة من الدعم في الوفاء بالالتزامات العائلية.

إن تلبية الاحتياجات العاطفية للشريك يعطي إحساسًا بالسعادة والرضا في العلاقة ، ولكن يمكن أن يؤدي بدلاً من ذلك إلى زيادة الإحباط والمشاكل بين الأزواج.

شاهدي هذا الفيديو: كيف تعبرين عن حاجاتك العاطفية لزوجك؟

https://www.youtube.com/watch؟v=Jku5CsT-9Oo

كيفية التغلب على الفراغ العاطفي للمرأة

قد تشعرين في كثير من الأحيان أن زوجك لا يلبي احتياجاتك العاطفية ، ولكن قد تندهش من اتفاق مستشاري الزواج وعلماء النفس على أنه لا يمكن لغيرك تلبية احتياجاتك وأنك يجب أن تكون مسؤولاً عنها بشكل أساسي ، ولكن مع ذلك ، يمكن استخدام هذه الأفكار:

1. تحمل المسؤولية عن نفسك: لا ترفع آمالك ، فقط انتظر حتى يقدرك الشخص الآخر ولا تشعر بخيبة أمل ، انظر إلى نفسك كشخص غير كامل يحتاج إلى أن يكون راضيًا.
2. أخبري زوجك مباشرة بما تحتاجينه: لا مانع من إخبار زوجك بما تحتاجينه ، اسأليه مباشرة ، سيقطع شوطًا طويلاً في الحصول عليه ، واستخدام الأفكار السابقة ، لا تتوقعي منه معرفة ما تحتاجينه وعدم إخباره لأن هذه ليست صفة الرجل .
3. لا تقع في فخ المفاهيم المسبقة. التوقعات المفرطة هي أكبر تدمير للعلاقات ، تعامل فقط مع الحب والصداقة مع زوجك وحل المشاكل بطريقة تتحدث ، ولكن ليس لديها توقعات مسبقة.

تلبية احتياجات زوجتك العاطفية عامل إيجابي في تحسين حالتها العقلية ، فإذا شعرت بعدم الرضا العاطفي ، اسأل زوجك عن احتياجاتك بطريقة مناسبة ، واستفد من النصائح السابقة ، وعبر عن رغباتك دون تردد.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيف تسأل بذكاء عن احتياجاتك العاطفية؟

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️