كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة

كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة

يعرض لكم موقع ArabWriters كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة

الولادة هي تجربة خاصة ومميزة تمر بها المرأة ، وتتطلب رعاية جسدية ونفسية ، تبدأ من أيام قليلة قبل الولادة ، يجب أن تكون المرأة جاهزة للحظة الولادة ، إلى ما بعد الولادة. أثناء الولادة ، الأم خلال أشد فترات الوهن ، تتطلب الولادة الطبيعية (الولادة الطبيعية) رعاية مختلفة عن العملية القيصرية. على سبيل المثال ، في الولادة المهبلية ، تحتاج المنطقة المحيطة بالمهبل إلى عناية خاصة لتقليل الألم وتجنب العدوى ، لذلك إذا كنت تتساءل عن كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة ، فإليك بعض النصائح للتعامل مع الانزعاج والنزيف و مشاكل أخرى قد تواجهينها ، وكم من الوقت تلتئم الجروح للولادة الطبيعية والقيصرية.

كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة

يغير الحمل جسمك أكثر مما تعتقد ، فهو لا يتوقف عند ولادة طفلك ، بل يستمر لفترة بعد الولادة ، وفيما يلي سنشرح لك كيف تؤثر الولادة على مناطقك الحساسة وكيف يمكنك القيام بذلك:

• آلام المهبل:

قد تعانين من الألم إذا تمزق المهبل أثناء الولادة المهبلية أو إذا قام طبيبك بعمل شق. قد تعانين أيضًا من الألم إذا كانت المسيل للدموع المهبلية شديدة. يمكنك تقليل الألم عن طريق:

الجلوس على وسائد ناعمة أو منجدة.

برد الجرح بضغط بارد أو ضع وسادة تبريد بين السدادة القطنية والمنطقة الواقعة بين فتحة المهبل والشرج (تسمى العجان).

استخدم زجاجة ضغط لصب الماء الدافئ على منطقة العجان بعد التبول.

اجلس في حمام عميق دافئ وقم بتغطية أردافك وأردافك لمدة خمس دقائق ، أو استخدم الماء البارد إذا شعرت أن تسكين الآلام أفضل.

تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية.

اسأل طبيبك عن إمكانية استخدام أدوية مسهلة للوقاية من الإمساك.

• إفرازات مهبلية:

بعد الولادة ، ستبدأ في إفراز الأغشية المخاطية السطحية التي تغطي الرحم ، وخلال فترة الحمل ، ستظهر إفرازات مهبلية تتكون من الأغشية المخاطية والدم لعدة أسابيع. تكون الإفرازات حمراء وثقيلة في الأيام القليلة الأولى ، ثم تتضاءل وتصبح مائية أكثر فأكثر ، من البني المائل للوردي إلى اللون الأبيض المصفر.

• نزيف مهبلي:

يشبه نزيف ما بعد الولادة نزيف الدورة الشهرية ، ولكن يمكن أن يكون أكثر حدة في بعض الأحيان ، خاصة في أول أسبوع إلى أسبوعين ، وخلال هذه الفترة استخدم ضمادات ما بعد الولادة بدلاً من السدادات القطنية.

تجنب السباحة والاستحمام والجنس خلال هذا الوقت. يمكن أن يؤدي النشاط أو الرضاعة الطبيعية أو الشفط في بعض الأحيان إلى زيادة النزيف. قد تلاحظ جلطات دموية صغيرة ، لكن لا ينبغي أن تكون أكبر من حجم البويضة. سيتغير النزيف من الأحمر إلى الأحمر. بني ثم أصفر لإزالة النزيف الذي قد يستمر حتى ستة أسابيع ولكنه يقل بمرور الوقت إذا ملأت الفوطة كل ساعة ، فاتصل بطبيبك للحصول على رعاية طارئة ، خاصة إذا كنت تعاني من ألم في الحوض أو حمى أو إيلام ، أو إذا حدث نزيف حاد فجأة بعد أسابيع من التباطؤ.

اقرئي أيضًا: 5 أسباب للنزيف الغزير بعد الولادة

• كيفية تحميم المرأة التي تنزف بعد الولادة:

هناك آراء مختلفة حول توقيت حمام ما بعد الولادة ، ويختلف توقيت الولادات الطبيعية والولادة القيصرية ، حتى لنوع واحد ، لذا يجب استشارة طبيبك لتحديد أنسب وقت للاستحمام بعد الولادة. تجنبي الاستحمام لمدة ثلاثة على الأقل أيام بعد ذلك ، ويشجع بعض الأطباء على الاستحمام في يوم الولادة ، لذلك:

لا تقرر الاستحمام بنفسك ، وتأكد من موافقة طبيبك أيضًا.

إذا كنت تعاني بالفعل من عدوى أو أي حالة طبية أخرى ، فمن الأفضل تجنب الاستحمام.

لا تستخدمي حمامات الفقاعات أو الزيوت في الماء.

لا ينصح بالتأكيد باستخدام المستحضرات في المناطق الحميمة لأن هذه الممارسة يمكن أن تؤدي إلى الصدمة والعدوى.

إذا كنت قد خضعت لعملية ولادة قيصرية ، فتأكدي من الحفاظ على مكان الشق نظيفًا بالماء والصابون. يجب تربيت المنطقة برفق وإبقائها جافة بعد الاستحمام.

عند الاستحمام ، تأكدي من أن الماء ليس شديد السخونة أو البرودة الشديدة ، حيث يمكن أن تجعلك درجات الحرارة الشديدة تصيبك بالدوار ، خاصة بسبب فقدان الدم بعد الولادة.

تأكد من التجول في الحمام بعناية واستخدام الأحذية ذات الإمساك الجيد. قد يكون من المفيد اختيار استخدام كرسي للاستحمام تحت الدش بعد الولادة القيصرية.

– قد يسبب الاستحمام بعد الولادة إفرازات كريهة ، وهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.

تأكد من الحفاظ على بشرتك جافة وإزالة أي رطوبة من الغرز.

اقرأ أيضًا: متى يتوقف نزيف ما بعد الولادة؟

متى تلتئم جروح ما بعد الولادة؟

في السطور التالية ، سنشرح لك متى يلتئم كل جرح ولادة ؛ عملية قيصرية وطبيعية:

• الولادة الطبيعية:

إذا كنتِ تعانين من تمزق مهبلي أثناء المخاض ، أو كان على طبيبك إجراء شق ، فقد يستغرق الجرح بضعة أسابيع للشفاء ، وقد تستغرق التمزقات الشديدة وقتًا أطول للشفاء.

بينما تستغرق بعض النساء شهورًا للتعافي تمامًا ، تشعر العديد من النساء بالتحسن بعد 6-8 أسابيع.

إذا كنت قد خضعت لعملية ولادة قيصرية ، فستحتاجين إلى مزيد من الوقت للتعافي مقارنة بالولادة الطبيعية (المهبلية) ، وستشعرين ببعض الألم في الشق وستتألم المنطقة المحيطة بغرز البطن أو الشريط اللاصق لبضعة أيام ، استمري. ينظف لمنع العدوى.

من الطبيعي أن تنزفي أو تخرجين من المستشفى لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة القيصرية. اطلب العناية الطبية فورًا إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، فقد تشير إلى الإصابة:

احمرار أو تورم أو خروج صديد من موضع الشق (الجرح).

ألم حول موقع الجرح.

حمى (38 درجة مئوية).

إفرازات كريهة الرائحة من المهبل.

نزيف مهبلي حاد.

احمرار أو تورم الساقين.

– صعوبة التنفس.

ألم صدر.

ألم الثدي.

اقرأ أيضًا: كيف تعرفين ما إذا كانت غرز المخاض لديك ملتهبة؟

أخيرًا ، الآن بعد أن أجبنا على أسئلتك حول كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة ، اطلب العناية الطبية الفورية إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ؛ نزيف حاد لا يتوقف أو يتضاءل لعدة أيام ، أو رائحة كريهة في إفرازات مهبلية ، أو ارتفاع درجة حرارتك دون سبب واضح خلال فترة من الزمن ، وعملية قيصرية ، إذا لاحظت احمرارًا في موضع الجرح أو رغبة مفاجئة في التبول ، اخدشها.

يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيفية العناية بالمناطق الحساسة بعد الولادة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️