لماذا يجب عليك ممارسة العلاقة الحميمة أكثر
لماذا يجب عليك ممارسة العلاقة الحميمة أكثر
يعرض لكم موقع ArabWriters لماذا يجب عليك ممارسة العلاقة الحميمة أكثر
ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك هي أمر ممتع ومحب ورومانسي ، ولكن بصرف النظر عن الشعور الجيد بالحب ، إذا كنت تعرف هذه الأسباب السبعة التي تجعلك تعتنق ممارسة العلاقة الحميمة أكثر فأكثر ، فراجع ما هي هذه الأسباب؟
زيادة الحب بين الزوج والزوجة
تريد من زوجك أن يحبك أكثر ويعبر عن مشاعره وحبه لك بشكل أكثر سخاء ، لفظيًا وعمليًا ، وممارسة العلاقة الحميمة باستمرار وممارسة العلاقات والحصول على هزة الجماع سترفع مستويات هرمون الأوكسيتوسين الذي يسمى هرمونات الحب التي تساعد الترابط وبناء الثقة بين شركاء الحياة والشعور بالرغبة في منح بعضنا البعض المزيد من المشاعر الجيدة.
تخفيف آلام ما قبل الدورة الشهرية
هل يزعجك هذا الألم المزعج قبل الدورة الشهرية؟ هل تقلبات مزاجك تزعجك بسبب اقتراب دورتك الشهرية وكيف تؤثر على هرموناتك؟ اذهبي لممارسة الجنس مع زوجك للتخلص من كل شيء ، وستتمتعين بأروع علاقة حميمة نظرًا لحساسية أعضائك التناسلية خلال هذه الفترة ، مما يؤدي إلى هزات الجماع بشكل أسرع ، كما أن هرمون الأوكسيتوسين يعزز المسكنات. الجسم يسمى الاندورفين. لذلك ، قد تتحسن أعراض الصداع أو التهاب المفاصل أو أعراض الدورة الشهرية بعد ممارسة الجنس.
الوزن الأقل يعني المزيد من الحميمية
30 دقيقة من العلاقة الحميمة تحرق 85 سعرًا حراريًا أو أكثر ، وهو ما قد لا يبدو كثيرًا ، لكنه يزيد. تحفز التمارين جسمك باستمرار على زيادة معدل الحرق ، وفقدان الوزن بسهولة ، وحتى الاستمتاع.
الثقة وتخفيف التوتر
إذا كان لديك اجتماع مهم أو كنت ترغب في الظهور بمظهر أكثر ثقة في حدث ما ، فإن ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجتك قبل التحضير للحدث هو الحل الأمثل لتجعلك تشعر بالراحة وتتمتع بثقة أفضل ، فقد وجد بحث الأشخاص في جامعة تكساس ذلك زيادة احترام الذات كان أحد 237 سببًا لبناء العلاقات.
نوم أفضل
أظهرت الدراسات أنك ستقول وداعًا للأرق عندما تستيقظ بعد ممارسة الجنس المستمر مع زوجك ، كما أن هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يتم إطلاقه عندما تكون في ذروته ، يعزز النعاس ويغفو بسرعة.
يزيل التجاعيد ويحارب ظهورها
تحسن ممارسة العلاقة الحميمة الدورة الدموية وتزيد من أكسجة الجلد والجلد مما يزيد من إشراقه ونضارة البشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
مناعة أفضل وأمراض أقل
تتمتع العلاقات الحميمة بالقدرة على تعزيز جهاز المناعة ، لأن الأطباء يعتقدون أن الأزواج الحميمين بالمعدلات الطبيعية ، وخاصة التوافق العاطفي بينهم ، يتمتعون بجهاز مناعة أقوى.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا لماذا يجب عليك ممارسة العلاقة الحميمة أكثر
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️