ما سبب عدم تناول نسبة عالية من السكر؟
ما سبب عدم تناول نسبة عالية من السكر؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما سبب عدم تناول نسبة عالية من السكر؟
يتراوح مستوى السكر في الدم الطبيعي للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 59 عامًا أو أقل دون أي مشاكل صحية بين 80 و 120 مجم / ديسيلتر ، بينما يتراوح مستوى السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 قبل تناوله بين 80 و 130 مجم / ديسيلتر بين الطعام ، أقل من 180 مجم / ديسيلتر خلال ساعتين بعد الطعام. من الطبيعي أن يرتفع سكر الدم بعد الأكل ، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من هذه الزيادة دون تناول أي شيء. في هذا المقال سنتعرف على أسباب ارتفاع سكر الدم الناتج عن عدم تناول الطعام ، والأعشاب التي تساعد في خفض نسبه في الدم.
أسباب ارتفاع سكر الدم الناجم عن عدم تناول الطعام
في بعض الأحيان ، حتى إذا كنت لا تأكل ، فهناك أسباب أخرى لارتفاع نسبة السكر في الدم ، مثل:
- مرض السكر النوع 1.
- ما قبل السكري.
- داء السكري من النوع 2.
- لا تتناول أدوية السكر أو الأنسولين لمرضى السكر.
- سكري الحمل.
- مجهد.
- تناول بعض الدواء.
- عملية.
- زيادة الوزن.
- لا تمارس الرياضة بانتظام.
بعد أن تعرف سبب ارتفاع السكر حتى لو لم تأكله ، سنخبرك بكيفية التعامل معه بالأعشاب في الفقرة التالية ، واستمر في القراءة.
اقرأ أيضًا: أعراض وعلاج ارتفاع السكر في الدم المفاجئ
العلاج بالأعشاب لارتفاع السكر في الدم
يمكن استخدام بعض الأعشاب لتنظيم محتوى السكر في الدم ، لكن لا يمكنك الاعتماد عليها عند الإصابة بمرض السكري ، لأنها لا يمكن علاجها تمامًا ، ولكنها يمكن أن تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم ، التي يصفها الطبيب عند دمجها مع العلاجات التقليدية. لوصفات مرض السكري ، وأمثلة من هذه الأعشاب:
- قرفة: يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم وخاصة لمرضى السكر ، لأن الدراسات وجدت أن القرفة مفيدة لمرضى السكري من النوع 2. كما يمكن أن تساعد في تحسين ضغط الدم وإزالة الدهون وتحسين الهضم ومنع الجذور الحرة. ، يمكن أن يسبب هذا العديد من الأمراض.
- حلقة: يمكن أن تساعد بذور الحلبة في خفض مستويات السكر في الدم لأنها تحتوي على الألياف والمواد الكيميائية التي يمكن أن تبطئ من هضم الكربوهيدرات والسكريات ، وإذا تم تناولها بانتظام ، فهذا يساعد على خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول.
- نبات الصبار: يساعد الصبار في السيطرة على مرض السكري لأن مضادات الأكسدة الموجودة به تساعد في حماية وإصلاح خلايا بيتا في البنكرياس ، ويمكن أن تنظم وظائف هذه الخلايا محتوى السكر في الدم. يمكن تناول عصير الصبار كمشروب أو كمكمل غذائي بعد استشارة الطبيب.
أما بالنسبة لخطوات ارتفاع السكر في الدم فسأشرحها بالتفصيل في الفقرة التالية.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد تناول الجوز لمرضى السكر؟
كيف يرتفع سكر الدم؟
- يكسر الجسم الكربوهيدرات التي تنتجها بعض الأطعمة (مثل الخبز أو الأرز أو المعكرونة) إلى جزيئات سكر مختلفة ، أحدها الجلوكوز ، وهو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم ، والذي يتم بعد ذلك امتصاصه مباشرة في الدم. تناول الطعام ، ولكن بدون مساعدة الأنسولين (هرمون يفرزه البنكرياس) ، لا يمكن أن يدخل إلى خلايا معظم أنسجة الجسم.
- مع ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم ، يبدأ البنكرياس في إفراز الأنسولين ، والذي يفتح خلايا الجسم بحيث يمكن للجلوكوز أن يدخل ويوفر الوقود لعمل الخلايا الطبيعي ، ويتم تخزين الجلوكوز الزائد في الكبد والعضلات على شكل من الجليكوجين.
- تقلل هذه العملية من كمية الجلوكوز في الدم ، مما يمنعها من الوصول إلى مستويات عالية بشكل خطير. مع عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها ، سيستأنف البنكرياس إفراز الأنسولين أيضًا.
- إن مرض السكري أو ارتفاع السكر في الدم الناتج عن أي من الأسباب التي حددتها في الفقرة الأولى سيقلل بشكل كبير من تأثير الأنسولين في الجسم ، إما لأن البنكرياس لا يستطيع إنتاج كمية كافية من الأنسولين (مثل داء السكري من النوع 1) ، أو لأن الجسم يقاوم تأثيرات الأنسولين. الأنسولين. قد لا ينتج الأنسولين ما يكفي من الأنسولين للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية ، والتي تسببها داء السكري من النوع 2.
- يميل الجلوكوز إلى التراكم في الدم ، وإذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، فقد يصل الأنسولين أو الأدوية الأخرى إلى مستويات عالية بشكل خطير لخفض مستوى السكر في الدم الذي يحدده الطبيب.
ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ويسبب أضرارًا طويلة المدى لأجزاء مختلفة من الجسم.إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، يجب عليك طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب لمعرفة سبب ارتفاع نسبة السكر في الدم واتخاذ الإجراءات اللازمة لاستعادته. دم. توازن السكر مرة أخرى.
اقرأ أيضًا: هل يمكن التحكم في السكر بدون أنسولين؟
عزيزي ، من خلال هذا المقال تعرفت على أسباب عدم تناول نسبة عالية من السكر وكيفية تقليله عن طريق تناول بعض الأعشاب المفيدة ، ويمكن حل هذه المشكلة ، ولكن إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فيجب عليك المتابعة مع أخصائي معًا لمساعدتك. موازنة سكر الدم ومنع حدوث مضاعفات عالية في هذه الحالة.
إذا كنت تواجه بعض المشاكل الصحية وترغب في معرفة المزيد عنها ، بالإضافة إلى العديد من النصائح الطبية وطرق العلاج ، يرجى زيارة قسم الصحة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما سبب عدم تناول نسبة عالية من السكر؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️