ما هو الزهم؟دعنا نتعرف عليه

ما هو الزهم؟دعنا نتعرف عليه

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو الزهم؟دعنا نتعرف عليه

دعنا نعرف ما هو الزهم؟ أهم المعلومات عنها:

ما هو الزهم؟

الزهم مادة دهنية تميل إلى اللون الأصفر وتفرز بشكل طبيعي في الجسم عن طريق الغدد الدهنية المنتشرة في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة بالقرب من سطح الجلد.

ترتبط كل غدة دهنية في كل طبقة من الجلد ببصيلة الشعر ، وتبقى الدهون التي تنتجها هذه الغدد في الغدة لمدة أسبوع تقريبًا ، وبعد ذلك بأسبوع تنفجر الغدة وتطلق الدهون في بصيلات الشعر ، والتي يأتي من الجريب إلى سطح الجلد.

إذا كنت لا تزال تتساءل ما هو الزهم؟ يجب أن تدرك أنه يتكون من تركيبة خاصة وفريدة من نوعها تمكنه من تقديم العديد من الفوائد الرائعة للجسم وخاصة البشرة ، مثل:

• منع جفاف الجلد.
• قلل من فرص إصابتك بأنواع معينة من العدوى

تتركز الغدد الدهنية في بعض أجزاء الجسم أكثر من غيرها ، لذا فإن أي خلل في إفراز الدهون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية في هذه المناطق ، وخاصة:

بعد أن عرفنا ما هو الزهم؟من المهم ملاحظة أن إنتاج الزهم يبلغ ذروته في مرحلة الطفولة ثم يتناقص تدريجياً مع تقدم العمر

وظيفة الزهم

نحن نعلم بالفعل ما هو الزهم؟ فيما يلي قائمة بأهم وظائف ووظائف الزهم في الجسم كما يلي:

• يرطب البشرة ويقلل من احتمال فقدان الترطيب من سطح الجلد.
• يقلل من فرص إصابة الجلد بالعديد من المشاكل الصحية والأمراض سواء البكتيرية أو الفطرية ، وذلك لأن الزهم يمنع جميع أنواع البكتيريا من التسلل إلى الطبقات العميقة من الجلد.
• يعطي الجسم رائحة خاصة.و
• قد يكون لديه القدرة على تعديل بعض عمليات ووظائف جهاز المناعة
• يقي البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، والتي قد تزيد من فرصة حدوث مشاكل صحية معينة في الجلد ، مثل: الحروق.
• يدعم صحة القلب حيث أن إنتاج الدهون قد يساعد في التخلص من الدهون الزائدة والكوليسترول السيئ في الجسم ، مما قد يزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب.

بالإضافة إلى إنتاج دهون حيوية (أدرجنا وظيفة الأنف الأبرز) ، تساعد الغدد الدهنية في الحفاظ على صحة الجسم والجلد بعدة طرق أخرى ، على النحو التالي:

• ينظم درجة حرارة الجسم لأن الغدد الدهنية تعمل جنبًا إلى جنب مع الغدد العرقية لإنجاز هذه المهمة.
• يساعد إنتاج بعض الأحماض في توفير طبقة عازلة حمضية على سطح الجلد ، والتي بدورها تحمي الجلد من بعض المواد القلوية الغريبة.

ما هي المادة الدهنية التي أراها على بشرتي الدهنية؟

الجواب نعم ولا ، لأن هذه المادة تحتوي بالفعل على مادة دهنية ، ولكن الزهم هو أحد مكوناتها ، وليس مكونه الوحيد.

تتكون المادة الدهنية التي تظهر على سطح الجلد عادةً من خليط معقد من:

• الزهم
• سمين.
• عرق.
• مواد إضافية من البيئة المحيطة.

العلاقة بين مشاكل البشرة الدهنية

على الرغم من أننا نعرف بالفعل ما هو الزهم؟ له العديد من الفوائد الصحية ، ولكن معدل إنتاجه أعلى أو أقل من المعتاد يمكن أن يسبب العديد من مشاكل الجلد.

يمكن شرح هذه القضايا على النحو التالي:

1. المشاكل التي قد تكون ناجمة عن الإفرازات الدهنية المفرطة

فيما يلي قائمة بأبرز المشاكل الصحية المرتبطة بالإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الدهنية:

• أنواع حب الشباب المختلفة: وهو ناتج عن التهاب وانسداد مسام الجلد حيث تتراكم الزهم والأوساخ والبكتيريا داخل تلك المسام.
• مسبحة: هذه مشكلة جلدية تسبب الاحمرار وظهور الأوعية الدموية في الجلد.
• التهاب الجلد الدهني: هذه مشكلة جلدية يمكن أن تسبب الحكة والاحمرار والقشرة.

2. مشاكل الجلد التي قد تكون ناجمة عن عدم كفاية إفراز الدهون

فيما يلي بعض مشاكل الجلد المرتبطة بقلة إفراز الدهون:

• الجلد الجاف الذي قد يكون خفيفًا أو شديدًا.
• احمرار الجلد.
• تظهر قشور على الجلد.
• حكة في الجلد.

أسباب فرط أو انخفاض إفراز الدهون

فيما يلي قائمة بأهم الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى اختلال كمية الدهون المنتجة في الجسم:

• التغيرات الهرمونية الطبيعية ، خاصة تلك التي يمكن أن تحدث في هرمونات التستوستيرون ، والبروجسترون ، والإستروجين ، التي قد يتعرض لها الجسم خلال فترات ومراحل معينة ، مثل:
  • حمل.
  • سن البلوغ.
  • مرحلة سن اليأس.و
• أمراض ومشاكل الخصيتين والمبيض والغدة النخامية.و
• تناولي أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل الهرمونية والأدوية المصنوعة من فيتامين أ.
• إهمال النظافة الشخصية أو الاهتمام بها.و
• اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة والمشروبات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع ، مثل المشروبات الغازية والسكر والأطعمة المصنعة.
• سوء التغذية أو النقص المزمن في الغذاء.و
• الجينات والوراثة.
• الضغط.
• المناطق ذات الطقس الحار والرطب.
• مرض الشلل الرعاش.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هو الزهم؟دعنا نتعرف عليه

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️