ما هو الوقت المناسب لتحفيز المخاض؟
ما هو الوقت المناسب لتحفيز المخاض؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو الوقت المناسب لتحفيز المخاض؟
مع اقتراب موعد الولادة ، تبدأ المرأة الحامل في البحث عن طرق طبيعية لمساعدتها على إحداث المخاض بشكل طبيعي ، بحيث تمر مرحلة المخاض بسلاسة وهدوء وسرعة ، فما هو الوقت المناسب للحث على المخاض بشكل طبيعي؟ ما هي هذه الطرق؟ في هذه المقالة سوف نجد إجابات لهذه الأسئلة.
لا يمكنك التفكير في الأمر: يمكن للعناق بين الأزواج أن يخفف من آلام الولادة
أفضل وقت لتحفيز المخاض وتسريع المخاض
ينصح الأطباء الأمهات بالامتناع عن أي تحفيز شديد للولادة حتى نهاية الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، وهي الفترة التي يتطور فيها دماغ الجنين بشكل كامل ، والوقت المثالي للولادة ما بين 41 و 42 أسبوعًا ، على حد قول الطبيب. تم الاتفاق على الانتظار حتى اللحظة الأخيرة ، فقط بدء المخاض تلقائيًا هو أفضل طريقة لتجربة عمل طبيعي مريح وسريع.
اقرئي أيضًا: 10 خطوات للتعامل مع الولادة المفاجئة
نصائح لتحفيز المخاض
إذا كنت تصر على البدء بمفردك لتحفيز المخاض وتسريعه ، فإليك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها في هذه الحالة:
- يجب التأكد من انتهاء الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل قبل البدء في تحفيز المخاض.
- يجب تسريع عملية الولادة في المستشفى تحت إشراف الطبيب ، حيث توجد إمكانية للولادة في أي وقت.
- إذا كنتِ تستخدمين طرقًا طبيعية لتحفيز الولادة وتسريعها في المنزل ، فعليكِ إخبار طبيبكِ وإجراء استشارة كاملة معه حول ما يجب عليكِ فعله في حالة الطوارئ.
- لا تفعل أي شيء لتعجيل ولي الأمر عندما تكون بمفردك في المنزل ، يجب أن تكون مع زوجك أو والدتك أو شخص قريب منك لمساعدتك في الطلاق.
طريقة طبيعية لتحفيز القوى العاملة
ألفة
العلاقة الحميمة هي آخر ما تفكر فيه في الأيام التي تسبق المخاض ، ويمنعك التوتر والتوتر والإرهاق الشديد من التفكير أو الاستمتاع بها ، ولكن إذا كنت تريد تسريع المخاض ، فعليك التفكير في العلاقة الحميمة.
يحتوي السائل المنوي للزوج على مادة البروستاجلاندين وهي مواد طبيعية تحفز المخاض وتساعد على توسيع فتحة عنق الرحم مما يسمح للجنين بالنزول مما يزيد من فرصة حدوث تقلصات ما قبل الولادة.
الحالة الوحيدة التي لا يُسمح فيها للمرأة باستخدام العلاقة الحميمة لتسريع المخاض هي عندما يمنعك الطبيب من الولادة بسبب صحتك وحملك.
تحميلة تحفيز عنق الرحم
مداعبة الحلمة
تحفيز ومداعبة الحلمات هي طريقة أخرى لإفراز الأوكسيتوسين لزيادة تقلصات الرحم ، ويمكن استخدام هذه الطريقة مع الطريقة الأولى والقيام بذلك بنفسك ، ولكن إذا بدأت الانقباضات عليك التوقف عن تحفيز الحلمتين والعودة مرة أخرى عندما تهدأ. إلخ.
5 أوضاع حميمة تركز على مداعبة ثدييك
تناول الطعام الحار
يتفاجأ بعض الناس بالعلاقة بين الأطعمة الغنية بالتوابل وتحفيز المخاض. ما علاقة الجهاز الهضمي بما يحدث في الرحم؟ تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الزنجبيل والقرفة والكاري وغيرها ، سيحفز حركة الأمعاء القوية ، ومن ثم يتأثر الرحم بالحركة الجانبية ، وسيبدأ أيضًا في الانقباض ، ولكن يوجد حاليًا الكثير من الجدل. هذه الطريقة ولا يوجد بحث كافٍ لدعمها ويوصى بتجنبها.
تعلم: ماذا تأكل للتدفئة؟
أكل الأناناس
يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين يساعد على تليين عنق الرحم وتسهيل المخاض ونسب الجنين. قد يكون للفاكهة الاستوائية نفس التأثير ، ولكن هذا هو الاستنتاج التجريبي لبعض الناس ، وما زالت فعاليتها تعتمد على نتائج البحث في هذا المجال.
الرقص
يمكن لأشكال مختلفة من التمارين أن تحفز المخاض وتساعد على تسريعه ، فالمشي وحركات اليوجا والرقصات المختلفة للنساء الحوامل في سن تسعة أشهر كلها طرق طبيعية لنقل الجنين إلى الحوض وطرده من الرحم.
قرأتها لكم: 7 فوائد للرقص!
أخيرًا ، يجب إعادة التأكيد على استشارة طبيبك قبل البدء في أي خطوات جادة لتحفيز المخاض وتسريع المخاض قبل حدوثه بشكل طبيعي.
الآن يمكنك تتبع الحمل أسبوعيًا من خلال تطبيق Super Mom’s تسعة أشهر
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- بالنسبة لأجهزة Apple – IOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هو الوقت المناسب لتحفيز المخاض؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️