ما هو تأثير الإهمال العاطفي على الحياة الزوجية؟
ما هو تأثير الإهمال العاطفي على الحياة الزوجية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو تأثير الإهمال العاطفي على الحياة الزوجية؟
“زوجي يتجاهلني” هي جملة كثيرا ما تكررها العديد من الزوجات ، وعادة ما يواجههم الناس من حولهن بعبارات الاستنكار والرفض ، مثل “ترك ما رآه وأسعدك”. يمكنك حتى أن تخبر الزوجة أنه طالما أن الزوج يتكفل بمصاريف الأسرة ، فإنه يقوم بواجبه. هذه هي الميراث الذي يؤثر على أفكار كثير من النساء ، لذلك تنشغل الزوجة بالأعمال المنزلية والأطفال ، بحيث لن تشعر بالإهمال من قبل زوجها وستكون العواقب وخيمة ، ومع مرور الوقت تتراكم المشاعر السلبية في قلبها حتى تفقد مشاعرها تجاه زوجها ، وتفقد علاقتها بزوجها أي شغف ، وقد تلجأ إلى طلبات الطلاق. لذا في هذا المقال عزيزي سنشرح لك مخاطر الإهمال وتأثير الإهمال العاطفي على الحياة الزوجية ، ونقدم لك بعض النصائح للتعامل مع الإهمال العاطفي لزوجك.
اقرأ أيضا: أثر العناق على الرجل وفوائده الصحية والنفسية
تأثير الإهمال العاطفي على الحياة الزوجية
رغم أن الكثير من الناس يدركون الأذى الجسدي الذي يحدث في كثير من الزيجات ، إلا أن الإساءة العاطفية لا تزال أكثر خطورة ، وتترك بصمة على الروح لفترة طويلة قد لا تختفي على الإطلاق. قد تؤدي العلاقة بين الزوج والزوجة في النهاية إلى انهيار الحياة الزوجية. سنشرح أدناه كيف يؤثر الإهمال العاطفي على الزوجات والحياة الزوجية:
- الشعور بفقدان الثقة بالنفس: إذا تجاهلها الزوج ، فإن أول ما تفكر فيه الزوجة هو شيء خاطئ معها ، أو أنها لا تستطيع جذبه للتحدث ، مما يجعلها تشعر بأنها غير كافية ، أو أنها فقدت نفسها. أثارت الثقة بالنفس عليها الكثير من الضغط ، لذلك لجأت إلى محاولة لفت انتباهه إليها باستمرار. هذا ما يشعر به ، وقد يواجهها بمزيد من الإهمال والاشمئزاز. قد ينغلق على نفسه ويتجاهل نفسها لأنها تشعر أن المحاولة لا معنى لها ، وكلا الحالتين سيكون لهما تأثير سلبي على الحياة الزوجية.
- الاعتداء على الذات: شعور ينبع مما ذكرناه سابقاً ، لأن الزوجة شعرت بأنها سبب تجاهلها لها ، وبدأت في جلد نفسها بطريقة قد تكون عنيفة أحياناً ، وأصيبت بمرض نفسي ، مما أثر على تفاعلها مع زوجها. وزوجها وزوجها وكذلك الأطفال.
- متوتر: تريد الزوجة بشغف أن تشعر بالاهتمام الذي توليه لزوجها من حين لآخر ، وقد يشعر الزوج بالضغط مما يجعله يظهر توترًا ومشاجرات هربًا من إلحاح زوجته ، أو يؤجل عودته إلى المنزل ، وقد يكون أيضًا شعور الزوجة بالإهمال. جعلها تتمتع دائمًا بدوافع ذاتية ، مما يُظهر رد فعل عصبيًا على كل فرد في الأسرة ، مما يزيد من الخلافات ويسبب خلافات دائمة.
- المسافة بين الزوج والزوجة: بعد أن واجهت الزوجة إهمال زوجها مرارًا وتكرارًا ولم يتلق الزوج أي رد ، بدأوا في الانفصال. هذه مرحلة تشعر فيها الزوجة بأنها بلا معنى ، ويشعر الزوج بضغوط الإلحاح. بدأ الاثنان في نفور بعضهما البعض .اقترب من نفسه وركز على عالمه الخاص ، وتصبح العلاقة بين الزوج والزوجة ريعًا مشتركًا بدون عاطفة وشغف.
- العلاقة الحميمة الباردة: بعد القطيعة العاطفية ، يبدأ القطيعة الجسدية ، وتختفي العلاقة الحميمة ، ويلعبها الزوج ، وقد يطلب العلاقة ، لكن الزوجة تشعر بالغربة وترفضها لأنه أهملها عاطفياً ولا يسأل إلا عن حقوقه الجسدية ، و هذا الأمر قد يتطور إلى كراهيتها لنفسها وجسدها ، لأنها شعرت أن أهميتها تقتصر على إشباع رغبات زوجها الجنسية.
- الزوج لا يريد أن يكون في المنزل بعد كل المراحل تبدأ مرحلة الهروب ، فيتردد الزوجان في التواجد في المنزل ، أو يتأخر الزوج ، أو غالبًا ما يخرج مع الأصدقاء ، أو ينام لفترة طويلة ، أو يكون بجسده فقط ، مشغولًا بالمكالمات الهاتفية وأشياء أخرى ، وكانت الزوجة تحاول الهرب أيضًا ، ولكن لأنها اضطرت إلى أن تكون مع الأطفال ، بدأت في الهروب فيها. كانت هناك ولكن بدون مشاركتها الفعلية ، قد تلجأ إلى الألعاب والمكالمات الهاتفية وغيرها. الأشياء التي تشغل أفكارها ولو لوقت قصير.
- صمت الانفصال والزواج: من المراحل المتقدمة للإهمال العاطفي ، حيث لا يبدي الزوج أي رغبة في حل المشكلة ، بل بالعكس يصمتون تمامًا ، وتقتصر حياتهم على الأكل أو مشاهدة التلفاز في صمت ، وقد ينامون منفصلين خلال هذه الفترة. فتشارك الزوجة في سرير الأطفال ، وينام الزوج وحده في غرفة النوم ، وقد يستمر هذا الوضع عدة سنوات ، وعادة ما ينتهي بالطلاق أو يدخل الزوج في العلاقة الثانية ، أو تستمر الحياة على هذا النحو ، وتحاول الزوجة تجاهلها. الرغبات الشخصية من أجل الحفاظ على صورة الطفل ومشاعره الاجتماعية.
- الطلاق:يعتبر الإهمال العاطفي من أهم أسباب الطلاق ، فبعد أن يمر الزوجان بجميع المراحل السابقة قد ينتهي به بالطبع ، خاصة عندما تشعر الزوجة بأنها ابتلعت بسبب علاقة مرفوضة ومهملة ، بالإضافة إلى أسباب أخرى. ضغوط الحياة ، أصبح الطلاق حلا مثاليا للأزواج للتخلص من هذه العلاقة.
اقرأ أيضًا: 11 نصيحة ذكية للتعامل مع الخلاف الزوجي
عزيزي ، بعد أن ذكرنا لك أهم أثر للإهمال العاطفي في الحياة الزوجية ، إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع إهمال زوجك لك وكيفية جذبه إليك مرة أخرى.
ماذا أفعل حيال تقصير زوجي؟
الإهمال العاطفي ليس بالأمر البسيط الذي يجب تجاهله من أجل الحفاظ على المنزل ، فهو إساءة عاطفية يجب التعامل معها بحذر شديد حتى لا يصبح سببًا في إنهاء الزواج أو الضغط على الزوجة ، مما يجعل تشعرها أن ذلك لا يكفي ، فإذا شعرت أن زوجك قد أهملك عاطفياً ، فقد تساعدك النصائح التالية في جذبه وجذب الاهتمام الذي تستحقينه:
- لا تظهر كضحية. على الرغم من أن الإهمال العاطفي سيؤذيك يا عزيزي ، لا تحاولي لفت الانتباه كضحية. هذا النهج خاطئ وعادة ما يؤدي إلى نتائج عكسية ، وقد يجعل زوجك يتخذ موقفًا دفاعيًا بدلاً من الرغبة في حل المشكلة ، لذلك حتى لو كنت تشعر بالأذى أو الأذى النفسي ، لا تحاول أن تلعب هذا الدور.
- قل لزوجك: تجاهل “عدم الاهتمام” المنشور حاليًا على صفحة التواصل ، لأن ضغوط الحياة والعمل قد تجعل الانتباه العاطفي يقع من أولويات زوجك. وهذا لا يعني أنه يتجاهلك عمدًا ، لأن العديد من الإحصائيات تشير إلى أن نسبة كبيرة من الأزواج إهمال زوجاتهم عن غير قصد ، وهم ليسوا على علم بذلك ، وبدلاً من ذلك ، فهم محاصرون في دائرة من التوتر والروتين ، وبعد يوم حافل من العودة إلى المنزل للجلوس ، يصبح أكبر طموحهم. لذلك ، فإن التحدث مع زوجك وإخباره باحتياجاتك العاطفية ورغبتك في التواصل معه سيساعده على ملاحظة حقيقة أنك تشعر بالإهمال.
- اختر الوقت المناسب: لا تلتمسي الانتباه عندما يكون زوجك متوترًا ، ولا تتوقعي منه أن يرد عليك في ذلك الوقت ، فالأفضل أن تتحدثي معه أو تريدين إخباره بتفاصيل يومك وشعورك. انتظري حتى يعود من العمل. نعم ، دعه يتخلص من ضغوط اليوم ، وخصص إذا تحدثت معًا لمدة نصف ساعة كل يوم ، والتواصل البصري ، وربما الاتصال الجسدي ، للحصول على مزيد من العلاقة الحميمة ، وكلا الطرفين على استعداد دعه يتكلم.
- تخلص من سارق الوقت: ما الذي يبتعد عنه زوجك كل يوم؟ الهاتف ، والكمبيوتر ، والتلفزيون ، ونزهات الأصدقاء ، ولصوص الوقت والانتباه الآخرين. حاولي مساعدة زوجك على موازنة شؤونه. هذا لا يحرمه من اهتماماته أو يسعده ، ولكن لك الحق أيضًا ، لذا أخبره أنه يجب أن يوازن بين اهتماماتك واهتماماته ، وحاول أن تترك الوقت بدون هاتف أو تلفزيون أو أي شيء ، وأن تكون وحيدًا معه. كل الدردشة الأخرى.
- كن صبورا: لا يمكن حل الأمور بين عشية وضحاها ، لأن الإهمال قد يكون من سمات زوجك ، وهذا يتطلب الصبر ، لا سيما إذا كان لزوجك صفات أخرى حسنة ، طالما رغب في ذلك ، فلا حرج في الصبر. يتغير…
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هو تأثير الإهمال العاطفي على الحياة الزوجية؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️