ما هو سبب خدر الفخذ؟ |

ما هو سبب خدر الفخذ؟ |

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو سبب خدر الفخذ؟ |

يشير التنميل إلى فقدان الوعي في أحد أطرافك ، ويرتبط هذا الإحساس عادةً بصعوبة تحريك العضو المصاب أو التنميل والألم الشديد عند محاولة تحريكه. الأطراف مثل اليدين والساقين شائعة. قد يشير التنميل في الفخذين إلى مشاكل صحية خطيرة ، خاصة المثابرة طويلة الأمد غير المبررة ، والتي قد تؤثر على قدرتك على العمل يوميًا. في هذه المقالة سوف نناقش أسباب وعلاج تنميل الفخذين.

أسباب تنميل الفخذين

يحدث تنميل الفخذين أحيانًا بسبب الاستمرار في الجلوس في وضع معين لفترة طويلة ، مثل وضع ساق واحدة على الأخرى ، أحيانًا بسبب الملابس الضيقة التي تسبب ضغط الأعصاب ، ولكن بمجرد تغيير وضعك أو خلعه ، تتحسن لباس ضيق ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك بعض الأسباب المرضية وراء ذلك ، إليكم تفصيلاً:

تنميل الفخذين عند المشي

المعنى هنا أن تنميل الفخذ ليس سبب الجلوس أو النوم لفترة طويلة ، فقد يحدث التنميل حتى عند المشي أو الوقوف أو أي وضع آخر ، وعادة ما يكون سببًا مرضيًا. وفيما يلي أشهر هذه الأسباب :

• شذوذ في الفخذين: يمكن أن يسبب الفخذ غير الطبيعي خدرًا في مقدمة الفخذين وخارجهما ، وتحدث هذه المشكلة عادةً بعد صدمة شديدة في الفخذين ، أحيانًا بسبب الحمل أو السمنة ، وغيرها من المشاكل التي تضغط كثيرًا على البطن ، مثل فتق البطن.
• الذئبةالذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي. يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من خدر ووخز وألم في أطرافهم.
• تصلب متعدد: يؤثر هذا المرض على الأطراف السفلية ، وغالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا فقط من جسمك ، وهذا المرض يجعلك تشعر بالخدر والخدر في ساقيك ، ومع تقدم المرض قد تفقد وعيك تمامًا.
• ورم: قد تضغط الأورام في الأنسجة الرخوة للفخذين على الأعصاب والأوعية الدموية ، مما يجعلك تشعر بالتنميل والتنميل باستمرار ، وفي هذه الحالة قد يكون التنميل مرتبطًا بتورم الفخذ والغثيان والقيء.
• مرض الشريان المحيطي: في هذا المرض ، تضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف السفلية ، مما يسبب تنميلًا في الفخذين وضعفًا عامًا في الساقين.
• مرض السكري العصبي: من أكثر أسباب الخدر شيوعًا في الأطراف ، بما في ذلك الفخذين. إذا كنت مصابًا بمرض السكري ولديك هذه المشكلة ، فقد يكون سببها مرض السكري.

تنميل الفخذين عند النوم

قد يكون تنميل الفخذين أثناء النوم ناتجًا عن أي من المشاكل المذكورة أعلاه ، أو قد يكون ناتجًا عن الضغط على الفخذين بسبب النوم في وضع معين لفترة طويلة ، لذلك يجب عليك تغيير وضع نومك بشكل متكرر في الليل للقيام بذلك. تأكد من أن التنميل ليس بسبب وضع النوم.

اقرأ أيضًا: هل التنميل خطير؟

علاج التنميل المستمر في الفخذ

إذا كان تنميل الفخذ ناتجًا عن أسباب مرضية ، مثل بعض الأسباب المذكورة سابقًا ، فإن المشكلة التي تسببت في ذلك قد تحتاج إلى العلاج حتى تختفي أو أقل. لكل من هذه الأمراض طريقة علاج مختلفة ، وسيصف الطبيب التشخيص بعد ذلك ، ولكن في الحالات البسيطة ، قد تساعدك هذه النصائح:

1. ارتداء ملابس واسعة الفخذين والبطن.
2. اتمرن بانتظام.
3. اتبع نظامًا غذائيًا لخسارة الوزن الزائد.
4. تناول أطعمة صحية وكاملة.
5. اشرب الكثير من الماء.
6. إذا كنت تدخن ، من فضلك توقف عن التدخين.

تعرف على كيفية الإقلاع عن التدخين دون زيادة الوزن؟

عزيزي هل تعرف سبب وعلاج تنميل الفخذين؟ إذا استمر الخدر في أحد جانبي فخذك أو كلاهما ، نوصيك بمراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن ، لأنه يمكن العثور على العديد من المشكلات مبكرًا للتسبب في تنميل في الفخذ والتأثير جيد.

للحصول على مقالات أخرى حول المشكلات الصحية التي قد تواجهها أنت أو عائلتك ، يرجى زيارة قسم الصحة في موقع ويب سوبر ماما.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هو سبب خدر الفخذ؟ |

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️