يعتبر صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعاً ، فهو يسبب ألماً في مؤخرة الرأس ، كما يمكن أن يسبب صداع في مقدمة الرأس ، وتتراوح مدته من 30 دقيقة إلى 7 أيام ، وله عدة أعراض ، مثل كما:

هناك شعور بالضيق في الجزء الأمامي والخلفي من الرأس.
يتراوح الألم من خفيف إلى متوسط وعادة ما يكون شديدًا.
لا يزيد الألم أثناء التمرين.
لا علاقة له بالقيء والغثيان.

هناك العديد من العوامل التي تسبب هذا النوع من الصداع ، مثل قلة النوم ، والإجهاد الشديد ، وعدم كفاية مياه الشرب ، وعدم تناول الأطعمة الأساسية.

2. الصداع النصفي

يبدأ الصداع النصفي عادة في الجانب الأيسر من الرأس ثم يمتد إلى مؤخرة الرأس وعادة ما يبدأ في الطفولة ويزداد سوءًا مع تقدم العمر وهو أكثر شيوعًا عند النساء في سن 35-45 عامًا وهناك عدة أعراض مصاحبة لهذا الصداع ، مثل:

القيء والغثيان.
مشاكل في الرؤية
شديدة الحساسية للضوء أو الصوت.
حساسية الجلد.
سيزداد الألم أثناء التمرين.

بالإضافة إلى أنواع معينة من الطعام ، هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور هذا النوع من الصداع وتحفزه ، مثل: الإجهاد ، أو الدورة الشهرية ، أو التغيرات الهرمونية ، أو الروائح القوية ، أو الأصوات أو الأضواء ، أو قلة النوم ، مثل: الشوكولاته والجبن والكافيين.

3. الصداع الناجم عن تعاطي المخدرات

الصداع الناجم عن الإفراط في استخدام الأدوية هو نوع من الصداع في مؤخرة الرأس ، ويحدث بسبب استخدام المسكنات أكثر من مرتين في الأسبوع ، ويمكن أن يسبب بعض الأعراض ، مثل:

أرق.
صداع يومي مستمر.
يزداد الألم سوءًا عند المشي.
يزداد الألم سوءًا عند ترك المسكنات.
فقدان الطاقة.
صعوبة التركيز والاكتئاب.

4. صداع الأعصاب القذالي

عند الحديث عن نوع الصداع خلف الرأس ، يظهر نوع نادر من الصداع ، وهو صداع العصب القذالي ، والذي ينتج عن تعرض العصب القذالي (العصب الممتد من العمود الفقري إلى الرأس) أو الالتهاب أو الجرح. يوصف الألم بأنه شديد ، ويستمر من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق ، ثم قد يكون هناك ألم خفيف عند تمشيط الشعر أو تعديل الرأس على الوسادة.

5. أنواع أخرى من الصداع خلف الرأس

يشملوا:

صداع ما بعد التمرين: الصداع الذي يحدث بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مثل: رفع الأثقال أو الركض أو حتى بعد الجماع أو التغوط ، وتتراوح المدة من 5 دقائق إلى يومين.
صداع التهاب المفاصل: يحدث هذا النوع من الصداع بسبب التهاب الفقرات الأولى والثانية والثالثة من العمود الفقري ، كما يمكن أن يكون سببه العديد من الأسباب ، مثل التهاب الأوعية الدموية في الرأس ، أو شكل العظام. في العنق.
الصداع العنقودي: الصداع العنقودي هو صداع نادر يظهر في مؤخرة الرأس ويتميز بألم شديد يستمر لعدة أسابيع إلى عدة أشهر ، ويتفاقم الألم عند الاستلقاء على الأرض.

كيف تعالج الصداع خلف الرأس؟

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

بعد مناقشة أنواع الصداع خلف الرأس ، سنواصل مناقشة العلاجات التي تعتمد على النوع وتشمل:

1. علاج صداع التوتر

إذا لم يكن الصداع شائعًا ، فقم بإعطاء مسكنات للألم ، ولكن إذا تكرر ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من طرق العلاج ، مثل:

تدليك الرأس.
العلاج السلوكي والمعرفي.
علاج طبيعي.
إبر صينية.

2. علاج الصداع النصفي

تستخدم المسكنات لعلاج هذا النوع من صداع الظهر ، باستثناء الراحة في غرفة مظلمة. إذا لم تساعد هذه الطريقة ، فسيقوم الطبيب بتعيين أدوية خاصة للصداع النصفي ، مثل أدوية التريبتان.

3. علاج الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية

في هذه الحالة ، يجب التوقف عن استخدام المسكنات تمامًا ، على الرغم من أن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الصداع في البداية ، إلا أنه سيهدأ على المدى القصير. في الحالات الأكثر خطورة يجب استشارة الطبيب ، حيث قد يحتاج المريض إلى علاج طبيعي أو علاج معرفي ومعرفي.

4. علاج الصداع القذالي العصبي

يمكن علاجه بالماء الساخن أو الأدوية المضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى تدليك الرأس ، في الحالات الأكثر خطورة ، قد يصف الطبيب حقن الستيرويد.

5. يعالج الصداع بعد التمرين

المسكنات علاج لهذا النوع من صداع الظهر.

6. علاج صداع المفاصل

يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات والكمادات الساخنة في علاج هذا النوع من الصداع.

7. علاج الصداع العنقودي

يهدف علاج الصداع العنقودي إلى:

تقليل مدة الصداع.
تقليل شدة الصداع.
منع هذا الصداع مرة أخرى.

لتحقيق هذه الأهداف ، يتم استخدام العديد من الأدوية ، مثل زيت التربنتين الذي يستخدم أيضًا لعلاج الصداع النصفي.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

بعد أن نناقش أنواع وعلاجات الصداع خلف الرأس ، سنواصل مناقشة المواقف التي يجب أن نرى فيها طبيبًا ، مثل:

استمر الصداع لعدة أيام.
عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية بسبب الصداع.
التغييرات في الأعراض المتعلقة بالصداع الذي تعاني منه.
احمرار أو انتفاخ يصاحب الصداع.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هي أنواع الصداع خلف الرأس؟

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️