ما هي الضوضاء البيضاء؟ ما هي أهميته؟

ما هي الضوضاء البيضاء؟ ما هي أهميته؟

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي الضوضاء البيضاء؟ ما هي أهميته؟

عندما نشعر بالتعب ونريد الاسترخاء ، فإن أول ما نفكر فيه قد يكون مكانًا هادئًا بعيدًا عن صخب الحياة. الهدوء هو الملاذ والملاذ حيث نريد أخذ قسط من الراحة ، لكن الأطفال مختلفون ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. إنهم مختلفون تمامًا عنا. ما يريحهم هو الضوضاء ، وليس الهدوء ، ولكن مهلاً ، ليس ضوضاء ، إنه أبيض. ضوضاء.

5 حقائق جديدة لا تعرفينها عن الأطفال حديثي الولادة

ماذا تعني الضوضاء البيضاء؟

قد تتفاجأ بأن طفلك ينام في نوم عميق عندما تقوم بتشغيل مكنسة كهربائية أو تجفيف شعرك بمجفف شعر. تعتقد أن هذه مصادفة ، لكن الأمر ليس كذلك ، لأن الدراسات أظهرت أن بعض الأصوات يمكن أن تساعد الأطفال حديثي الولادة أو حتى الأطفال في سن عام واحد ، هدأ الطفل ونام في غضون بضع دقائق. وعندما سمعوا ذلك ، لم تضاعف الأم من جهودها. إنها أصوات تتكرر في نمط ثابت ، مثل أجهزة التلفزيون وقطرات المطر والمكانس الكهربائية أو معالجات الطعام يطلق العلماء على هذه الأصوات “ضوضاء بيضاء”.

السر وراء التأثير السحري للضوضاء البيضاء في الأطفال الصغار المهدئين والتنويم المغناطيسي هو أنه مشابه جدًا للأصوات التي يسمعها الأطفال عندما يكونون في رحم الأم أو عندما يكونون جنينًا. الصوت الناتج عن عملية الحياة التي تحدث في الجسم . أول صوت يسمعه الجنين عند التطور السمعي في رحم الأم ، لذلك عندما يسمعه يشعر بالأمان بالنسبة له ، يهدأ وينام بهدوء.

تأثير الاستماع للموسيقى على نمو دماغ الجنين

لماذا تعتبر الضوضاء البيضاء مهمة؟

أول فائدة للضوضاء البيضاء هي أنها يمكن أن تساعد الأطفال حديثي الولادة على الاسترخاء والنوم ، مما يسمح للأمهات بالنوم لفترة أطول ، وهو حلم جميل لكل أم أنجبت للتو.

5 أنواع من الأغاني ، دع طفلك ينام جيدًا طوال الليل

يمكن استخدامه للتغطية على الضوضاء المحيطة بالطفل ومساعدته على النوم وإلهاءه عن الأصوات التي قد تزعجه وتؤثر على نومه. عندما يكون إخوته مستيقظين ، يمكنك استخدام الضوضاء البيضاء لمنع صوت استيقاظ الشاب حتى يتمكن من النوم بشكل أفضل.

للضوضاء البيضاء استخدامات مفيدة أخرى لأنها تتضمن علاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

هل يوجد أي ضرر في الضوضاء البيضاء؟

بالرغم من أهمية الضوضاء البيضاء ويمكن أن تساعد الأم المتعبة على نوم طفلها والحصول على قسط من الراحة ، إلا أن كل شيء له مزايا وعيوب ، لكن العلماء يوصون باللعب لعدد محدود من المرات في فترة زمنية قصيرة ، معتبرين أن الصوت ليس كذلك. بصوت عالٍ إلا لا تعتمد عليه كوسيلة رئيسية لتنويم الأطفال. لا تلجأ إليه إلا إذا فشلت كل المحاولات الأخرى لتهدئة الطفل للأسباب التالية:

• المبالغة في ذلك سوف تضر سمعهم.
• لقد اعتادوا الاستماع إليها لتغفو لدرجة أنهم لا يستطيعون النوم أبدًا في غرفة هادئة.

لذا ، يا عزيزي ، عليك الانتباه إلى أنه ، في التحليل النهائي ، الضوضاء البيضاء ليست الصوت الناتج عن البيئة الحقيقية حول الطفل ، لذلك لا ينبغي أن يعتبرها عادة أساسية في الحياة.

وتجدر الإشارة إلى أن الضوضاء البيضاء ليست بالضرورة فعالة لجميع الأطفال ، فلكل طفل شخصية فريدة مختلفة. قد تجد أن ابن صديقك يهدأ وينام بطريقة معينة ، والطريقة نفسها لا تنطبق عليك. طفل فلا تقارن طفلك أبدًا بأي طفل آخر ، واكتشفي شخصيته الخاصة وافهمي ما يهدئه ويساعده على النوم.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هي الضوضاء البيضاء؟ ما هي أهميته؟

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️