ما هي علاجات البشرة الجافة؟
ما هي علاجات البشرة الجافة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي علاجات البشرة الجافة؟
يمكن أن يسبب جفاف الجلد العديد من الأعراض ، بما في ذلك: الحكة ، والجلد الخشن ، والجلد المتشقق أو المتقشر ، وهي حالة شائعة يمكن أن تسببها الأمراض ، ولكن غالبًا ما تنتج عن عوامل بيئية مثل الحرارة والماء الساخن والطعم الكيميائي.
تعرف على كيفية علاج البشرة الجافة من خلال:
العلاجات المنزلية للبشرة الجافة
تم تصميم علاجات البشرة الجافة لتخفيف الحكة ومنع فقدان رطوبة الجلد واستعادة رطوبة الجلد. ويتم ذلك من خلال العلاجات المنزلية والطرق الطبيعية على النحو التالي:
1. اتبع إجراءات المنزل
يمكن معالجة الجلد الجاف بالإجراءات التالية:
-
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والأوميغا 3
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل التوت البري والطماطم والجزر ، تقلل من تلف الخلايا وجفاف الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا وجفافها.
أما بالنسبة للأطعمة الغنية بأوميغا 3 مثل السلمون ، فهي تساعد على إنعاش البشرة.
-
استخدم المرطب
يخفف الجفاف الناتج عن تدفئة المنزل ويرطب الهواء في منزلك.
-
تنظيم درجة حرارة ماء الدش
يتم ذلك عن طريق استخدام الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن ؛ لأن الماء الساخن يمكن أن يتلف الجلد ويسبب الجفاف الشديد.
-
رطب بعد الاستحمام مباشرة
رطبي بشرتك بكريم مرطب يحتوي على الجلسرين مباشرة بعد الاستحمام لمساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع الجفاف في المستقبل.
-
تجنب مهيجات الجلد
قد يكون الظهور المفاجئ لأعراض جفاف الجلد ناتجًا عن تعرض الجلد لبعض المهيجات ، مثل الأقمشة أو المياه المعالجة كيميائيًا التي تسبب الجفاف.
-
ارتداء المخالب
يمكن أن يساعد ارتداء مخالب مطاطية خالية من اللاتكس عند استخدام المنظفات المنزلية في الحفاظ على يديك رطبة.
-
تأكد من خلو المنزل من العث
يزيد التعرض لعث المنزل من التهاب الجلد وتهيجه ، لذلك يجب تنظيف الأرضيات والسجاد بالمكنسة الكهربائية ، ويجب غسل الفراش أسبوعيًا على الأقل بالماء فوق 54 درجة مئوية.
-
استخدم معقم اليدين المرطب
تحتوي معظم معقمات اليدين على كحول يمكن أن يجفف بشرتك ، لذا ابحث عن مطهر يساعد على ترطيب بشرتك.
2. استخدام المواد الطبيعية
يمكن معالجة الجلد الجاف بالمواد الطبيعية التالية:
- زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية ذات خصائص مطرية تزيد من كمية الدهون على سطح الجلد وترطب البشرة بشكل كبير.
- عسل: إنه علاج مثالي للبشرة الجافة ويمكن تطبيقه مباشرة على الجلد بسبب خصائصه المرطبة والشفائية والمضادة للالتهابات.
- الصبار: قد يساعد الصبار في تخفيف أعراض جفاف الجلد.
- هلام البترول: يمكن استخدام الفازلين على جميع أجزاء الجسم لاحتوائه على مكونات لطيفة على البشرة.
- شعر بالتعب: عن طريق نقع الجسم في ماء الشوفان ، الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للاحمرار.
دواء الجلد الجاف
إذا لم تنجح الإجراءات المنزلية في علاج البشرة الجافة ، فمن الضروري طلب المساعدة من طبيب متخصص للتأكد من عدم وجود أمراض وراء الجلد الجاف. يمكن علاج الجلد الجاف بالأدوية التالية:
1. كريمات الستيرويد الموضعية
من بينها الستيرويدات الخفيفة مثل الهيدروكورتيزون ، والتي تستخدم على الوجه والإبطين والفخذ. من المهم ملاحظة أن الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات القوية ، مثل فلوسينولون ، قد يسبب ترقق الجلد وظهور علامات التمدد وانفصال الجلد.
2. مضادات الهيستامين
مثل السيتريزين ، ليس له تأثير مباشر على الحكة ، لكنه قد يساعد في تخفيف الشعور بالحكة المرتبط بجفاف الجلد.
3. تخفيف الحكة
هي مضادات الهيستامين الفموية التي لها تأثير مباشر في تخفيف الحكة ، مثل: هيدروكسيزين وديفينهيدرامين.
العناية بالبشرة الجافة
تعتبر الرعاية المستمرة إحدى طرق علاج البشرة الجافة ويمكن إجراؤها بعدة طرق ، بما في ذلك:
- ضع واقٍ من الشمس مناسبًا كل يوم.
- ضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة.
- تجنب فرك الجلد.
- تجنب التعرض المفرط لمكيفات الهواء.
- استخدم جل الحلاقة عند الحلاقة.
- الاستحمام بالماء الدافئ.
- تجنب الكريمات التي تحتوي على الكحول.
- تجنب الاتصال المباشر بمواد التنظيف.
- الابتعاد عن مصادر الاشتعال مثل المواقد.
- ابتعد عن الملابس التي تسبب حكة في الجلد.
- تجنب فرك الجلد بقوة عند الاستحمام أو التجفيف.
مضاعفات عدم العناية بالبشرة الجافة
يتم علاج الجلد الجاف بتغييرات نمط الحياة أو العلاجات المنزلية ، ولكن يجب استشارة أخصائي في حالة ظهور المضاعفات التالية:
- لم تتحسن البشرة بالرغم من العلاجات المنزلية.
- احمرار الجلد.
- عدم القدرة على النوم بسبب الحكة والاحمرار.
- جرح أو عدوى ناتجة عن الحكة.
- توجد بقع كبيرة من الجلد.
والجلد الجاف ، إذا ترك دون علاج ، قد يسبب بعض المضاعفات الخطيرة ، مثل الأكزيما ، والعدوى ، وما إلى ذلك.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي علاجات البشرة الجافة؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️