ما هي فوائد المليسا للرحم؟ |

ما هي فوائد المليسا للرحم؟ |

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد المليسا للرحم؟ |

المليسة هي عشب معمر يمكن زراعته بسهولة في حديقة المنزل للمساعدة في جذب النحل. كما أن لها استخدامات متعددة ، بما في ذلك تخفيف التوتر وتحسين اليقظة والتركيز. يُعرف أيضًا باسم بلسم الليمون ، ويستخدمه بعض الناس لتحسين الجهاز الهضمي الصحي للنحل بسبب خصائصه المضادة للتشنج. كمسكن ، ميليسا هو نوع من الأدوية العشبية المفيدة أيضًا لصحة المرأة. في المقالة التالية ، تعرفي على فوائد المليسا على الرحم وكيفية استخدامه.

فوائد ميليسا للرحم

تستخدم المليسا لتحسين الحالة المزاجية ، ولكن أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن للمرأة أيضًا استخدامها لتحسين العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بها. افهمي فوائد المليسا على الرحم:

1. تخفيف آلام الدورة الشهريةمتلازمة ما قبل الحيض (PMS): تعد متلازمة ما قبل الحيض (PMS) واحدة من أكثر الأعراض شيوعًا عند النساء. أظهر عدد من الدراسات أن استخدام أعشاب المليسا يمكن أن تساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية وأعراضها المزعجة لأنها مرتبطة بالحوض والثدي والظهر وتقليل آلام المعدة ، فضلاً عن التغيرات المزاجية السلبية الناتجة عن التغيرات في مستويات الهرمونات. الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجسترون. يمكن أن يساعد تناول المليسا في تخفيف الأعراض الجسدية والنفسية المصاحبة للحيض ، لأنه يحفز إنتاج بعض النواقل العصبية غير المزعجة ، مما يساعد على الشعور بالهدوء وتحسين التركيز.
2. علاج الضعف الجنسيهناك العديد من العوامل التي تجعل المرأة تعاني من الضعف الجنسي ، تتراوح بين 25-65٪ ، وأشهرها الإجهاد ، والأدوية ، وانقطاع الطمث. نظرًا لخصائصها المهدئة والمفيدة في علاج اضطرابات القلق ، يمكن أن تساعد ميليسا في تحسين الضعف الجنسي لدى المرأة ، لأن الدراسات أظهرت فوائدها في تحسين الرغبة الجنسية والنشوة ، فضلاً عن المساعدة في زيادة المستويات المعرفية ، مما يؤدي إلى تحسين الإثارة الجنسية. تساعد ميليسا بانتظام في علاج انخفاض الرغبة الجنسية.
3. علاج الأرق والتوترتساعد ميليسا على الاسترخاء التام ، والنوم بسرعة والشعور بالراحة ، لأن الكثير من الناس يشعرون بالتوتر والضغط الشديد أثناء أو قبل الدورة الشهرية ، لذلك ينصح بتناولها للتغلب على آثار هذه التعب.

ميليسا هيرت

عشب المليسا آمن تمامًا لتناوله عن طريق الفم بكميات محدودة في غضون 6 أشهر. قد تكون الآثار الجانبية لأخذه نادرة وبسيطة ، بما في ذلك زيادة الشهية والغثيان والقيء وآلام البطن والدوخة والغثيان ، ولكن لا توجد أبحاث كافية لإثبات أن الاستخدام طويل الأمد آمن. طويل. أما بالنسبة لبشرة البالغين ، فإن الاستخدام المتكرر قد يسبب تهيجًا واحمرارًا.

في الحالات التالية يجب استشارة الطبيب قبل تناول:

• حامل.
• الرضاعة الطبيعية.
• الأطفال أقل من 12 سنة.
• قبل الجراحة.

كيفية استخدام ميليسا

من السهل أن تنمو ميليسا في حديقتك المنزلية وتستخدم أيضًا طازجة على شرفتك. يمكنك استخدامه بعدة طرق لممارسة قيمته الطبية الفعالة. يتم استخدامه لتحضير أوراق المليسا الشاي الدافئ عن طريق إضافة الماء المغلي عندما يكون طازجًا أو جافًا. كما أنه يأتي على شكل كبسولات أو مستخلصات عشبية ويستخدم في العديد من الأغراض العلاجية.

عشبة المليسا من الأعشاب الطبيعية المتوفرة والتي تستخدم على نطاق واسع لعلاج العديد من المشاكل الصحية ، من أبرزها التقلبات المزاجية والأرق ، لأنها تساعد على الاسترخاء والراحة والنوم بسرعة. ننصحك باستخدامه قبل أسبوع ، وعدم الإفراط في استخدامه للتغلب على أعراض متلازمة ما قبل الحيض وآلام وتشنجات الرحم الشائعة.

للأعشاب الطبيعية فوائد عديدة على صحتك وجمالك. ابحث عن مزيد من المعلومات عنها ، وفوائدها ، وكيفية استخدامها ، وموضوعات أخرى في قسم التغذية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد المليسا للرحم؟ |

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️