ما هي فوائد ووسائل التطوع؟
ما هي فوائد ووسائل التطوع؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد ووسائل التطوع؟
العمل الذي يقوم به المتطوعون له قيمة كبيرة للأشخاص والمنظمات التي يدعمونها. يتضمن العمل التطوعي قضاء وقت غير مدفوع الأجر في فعل شيء لمساعدة أشخاص أو مجموعات أخرى بخلاف (أو بالإضافة إلى) الأقارب. هناك أدلة على أن التطوع يجلب فوائد صحية للمتطوعين وأولئك الذين يتلقون المساعدة.
وفقًا للمجلس الوطني للمنظمات التطوعية (NCVO) ، بين أغسطس 2012 وأبريل 2013 ، أبلغ 44 ٪ من البالغين في إنجلترا عن التطوع مرة واحدة على الأقل في العام الماضي.
لقياس فوائد التطوع للمتطوعين أنفسهم ، كلفت منظمة التطوع في إنجلترا بمراجعة البحث حول هذا الموضوع من قبل جامعة إنجلترا وويلز. قادت المراجعة الدكتورة راشيل كاسيدي ، محاضرة في قسم أبحاث القطاع التطوعي ، جامعة ويلز لامبيتر. النتائج التي توصلت إليها موصوفة أدناه.
قال الدكتور كاسيدي: “دعم الأقران لا يعمل فقط في اتجاه واحد”. “حتى لو كنت تقوم بدور إرشادي ، فإن التحدث إلى الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلات يمكن أن يدعمك. العمل التطوعي أكثر من مجرد عمل خيري. في كثير من الحالات ، يحصل المتطوعون على نفس القدر من المساعدة مثل المرضى.”
الفوائد الصحية
“العمل التطوعي يمكن أن يجلب العديد من الفوائد للمتطوعين أنفسهم ، والتي قد تكون أكثر من المرضى”. قال الدكتور كاسيدي: قد تشمل هذه الفوائد:
جودة الحياة
وجدت دراسة الخدمة التطوعية الملكية في مايو 2012 أن التطوع في وقت لاحق في الحياة يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بالاكتئاب والعزلة الاجتماعية. كما وجد أنه يحسن نوعية الحياة ورضا المتطوعين عنها.
القدرة على التعايش مع التعب والصحة
يمكن أن يساعد التطوع المتطوعين على تقبل مرضهم وتصفية عقولهم. وجدت إحدى الدراسات أنه يمكن أن يساعدهم على أداء أفضل في حياتهم اليومية.
أسلوب حياة أكثر صحة
قال الدكتور كاسيدي: “نظرت هذه الدراسة في مدخنين متطوعين في خدمة الإقلاع عن التدخين ، مما دفعهم إلى الإقلاع عن التدخين بمفردهم. كما نظر في تعاطي الكحول في حرم الجامعات ووجد أنه عندما يصبح الطلاب متطوعين ، فإن استهلاكهم للكحول زيادة. أقل بكثير “.
تحسين العلاقات الأسرية
أظهرت دراسة مقارنة بين المتطوعين الأكبر سنًا مقابل غير المتطوعين الأكبر سنًا أن المتطوعين لديهم علاقات أفضل مع عائلاتهم. قال الدكتور كاسيدي: “قد يكون هذا بسبب أدوارهم في الرعاية امتدت إلى العلاقات الشخصية وجعلت المتطوعين الأكبر سنًا أكثر استقلالية وأقل اعتمادًا على أفراد الأسرة”.
قابل أناس جدد
العمل التطوعي هو وسيلة رائعة للقاء الناس. هذا أمر بالغ الأهمية للمتطوعين الأكبر سنًا وأولئك الذين قد يكونون معزولين أو غير قادرين على الاندماج ، خاصة في مجتمعاتهم.
تحسين احترام الذات والشعور بالهدف
قال الدكتور كاسيدي: “من المهم للغاية إعادة شخص ما إلى العمل”. “العمل التطوعي يعيد الثقة بالنفس ويحفزك. تعزيز احترامك لذاتك يمكن أن يكون له تأثير على صحتك ومجالات أخرى من حياتك.”
صحة المريض
خلص تقرير الدكتور كاسيدي إلى أنه من الصعب قياس تأثير التطوع بدقة على الأشخاص الذين يستخدمون الخدمة الصحية الوطنية (NHS) بسبب تنوع الأدوار التطوعية في هذا المجال. وكشف التقرير عن النتائج التالية للمرضى:
تحسين احترام الذات والثقة بالنفس
عندما يعاني الشخص من حالة طبية (مزمنة) طويلة الأمد ، غالبًا ما يتأثر احترامه لذاته ، مما يجعل من الصعب التحدث إلى الطبيب. قال الدكتور كاسيدي: “إن وجود متطوعين كوسطاء يمكن أن يجعل المرضى يشعرون بالدعم حقًا”. يمكن للمتطوعين تحسين العلاقة بين الطاقم الطبي والمرضى.
تفاعل وتكامل ودعم اجتماعي أفضل
من المرجح أن يُنظر إلى المتطوعين على أنهم أشخاص على نفس مستوى المرضى (أقرانهم) ، وبالتالي يسهل التواصل معهم مقارنة بالأطباء. قد يكون لدى المتطوعين المزيد من الوقت للاستماع والتحدث إلى المرضى. أظهرت إحدى الدراسات أن المتطوعين يمكن أن يقللوا من الاكتئاب لدى المرضى.
تقليل عبء المريض
إن طاقم التمريض الذي لديه شخص ما لدعم المريض له قيمة كبيرة بالنسبة لهم. يخفف من إجهادهم ويساعدهم على الاستمرار في أداء واجباتهم بفعالية.
تقليل القلق
أظهرت دراسة أن المرضى الذين هم على وشك الخضوع لإجراء طبي يشعرون بقلق أقل عندما يمكنهم التحدث إلى المتطوعين الذين خضعوا لنفس الإجراء بأنفسهم.
البقاء على قيد الحياة لفترة أطول في رعاية المسنين
وقال د. كاسيدي: “المرضى في مأوى مع متطوعين للزيارات الاجتماعية عاشوا شهرًا أطول من المتوسط مقارنة بالمستشفى بدون متطوعين. نظرًا لظروف المرضى السيئة في هذه المنازل ، فإن هذا يثير الدهشة”.
تحسين الرضاعة الطبيعية ومناعة الأطفال
أظهرت الدراسات التي أجريت على الأمهات الشابات أو المحرومات أن وجود متطوعين ، سواء من خلال خطوط الهاتف أو الزيارات المنزلية ، يمكن أن يوفر لهن دعم الأقران ويساعدهن في تثقيفهن حول الرضاعة الطبيعية والتطعيمات. يمكن للمتطوعين أيضًا التأثير على وقت إحضار الأطفال للفحوصات الصحية.
التزام أفضل بزيارات العيادة والأدوية
إن وجود شخص ما للمساعدة والعمل كوسيط بين المريض والطبيب يمكن أن يحسن فرص المريض في الحصول على أدويته والوصول إلى العيادة في الوقت المحدد.
كيف يمكنني التطوع؟
أولاً ، حدد نوع العمل التطوعي المناسب لك. فكر في أنواع المنظمات التي ترغب في التطوع فيها والأنشطة التي ترغب في المشاركة فيها والساعات التي يمكننا توفيرها.
لا يعني التطوع دائمًا التخلي عن يوم كامل في كل مرة. حتى الأشخاص الأكثر انشغالًا لديهم الكثير من الفرص للاختيار من بينها. حتى إذا قمت بتقصير استراحة الغداء للتطوع ، فهذا يكفي لمساعدتك على بدء قضية جيدة.
العمل التطوعي المدعوم من صاحب العمل
غالبًا ما تكون الشركات والمؤسسات في القطاع العام حريصة على مساعدة موظفيها في العمل التطوعي. قد يكون جزءًا من برنامج المسؤولية الاجتماعية للشركات. في بعض الأحيان يكون لدى أصحاب العمل نظام لتشجيع الموظفين على التطوع ، وفي بعض الأحيان يمنحون الموظفين الوقت لمتابعة مشاريعهم الخاصة.
اقرأ: مساعدة ذوي الإعاقة
التطوع في مواقف محددة
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه مصابًا بحالة طبية ، يمكن أن يكون التطوع طريقة رائعة لمشاركة المعرفة والخبرات. قد يلعب أيضًا دورًا في تعافيك. قد ترغب في قضاء وقتك في الوحدة أو القسم بالمستشفى حيث يتم علاجك.
بدلاً من ذلك ، يمكنك التطوع لحدث خيري. قد يشمل ذلك مساعدة متجر خيري أو جمع تبرعات أو إدارة مجموعة دعم.
بنك الوقت
الوقت المصرفي هي طريقة مبتكرة للتطوع بالوقت والمهارات. إذا كنت تشارك في الخدمات المصرفية للوقت ، فأنت تعرض مهاراتك مقابل الائتمان ، والذي يمكنك استخدامه بعد ذلك لشراء الخدمات من أشخاص آخرين. على سبيل المثال ، يمكنك تقديم ثلاث ساعات من العمل في حديقة شخص ما مقابل ساعة واحدة من دروس اللغة وساعتين من علاجات التجميل من أعضاء آخرين في Time Bank.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد ووسائل التطوع؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️